Free Daily Podcast Summary
Saavutus: Daily Summaries Delivered
by Aaro Huttunen
Get key takeaways, quotes, and insights from Saavutus in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- May 15, 202347 min
Miten rakentaa startup 10 viikossa? Kiihdyttämö, yritysidean validointi, sijoituskierros ja Piilaakso | Johanna Tolppola ja Katariina Ruuskanen
"V*tutuksen määrä on vakio."Johanna Tolppola on markkinoinnin asiantuntija, Vaikuttajamedian perustaja, VAMA Network co-founder ja Lakihelpin co-founder.Katariina Ruuskanen on koulutukseltaan juristi sekä Somelaw:n perustaja ja Lakihelpin co-founder. Jakson tiedot: aarohuttunen.com/lakihelppiLakihelppi: lakihelppi.com | InstagramJohanna: Instagram | LinkedInKatariina: Instagram | LinkedIn–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: Puhdistamo 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube | Instagram | TikTok | Facebook | X aarohuttunen.com | LinkedIn
- Mar 13, 20231h 47m
Mediaatiovalmentaja: Miten aloittaa meditaatio? (HYÖDYT JA TEKNIIKAT) | Joni Ihalainen
Joni Ihalainen on kohta 6 vuotta säännöllisesti meditoinut diplomi-insinööri. Meditoimisen lisäksi hän on opiskellut kyseistä aihepiiriä erittäin perustavanlaatuisesti. Joni on looginen ja käytännönläheinen ihminen, joten myös hänellä itsellään oli usein vaikea saada meditaatioaiheesta konkreettista otetta. Sen takia hän teki paljon töitä sen eteen, että pystyi ymmärtämään asioita ja selittämään niitä ”Explain like I am 5.” tyylillä. Insinööripuoli Jonista halusi ymmärtää, kuinka asiat toimivat."Treenattu mieli takaa sen, että pystyt käsittelemään elämän murheet ja stressitilanteet paljon paremmin ja pystyt nauttimaan enemmän elämäsi hyvistä asioista." Jakson tiedot: aarohuttunen.com/joni-ihalainenJoni: aloitameditaatio.fi | YouTube | Facebook | LinkedIn–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: Puhdistamo 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube | Instagram | TikTok | Facebook | X aarohuttunen.com | LinkedIn
- Feb 27, 20231h 24m
Ravintoterapeutti: Huomioi nämä asiat ravitsemuksessa | Sanna Peiponen
Sanna Peiponen, M.Sc., on Lääkärikeskus Astriksessa toimiva yrtti- ja ravintoterapeutti. Sanna on toiminut mm. Terveysopisto Saluksen kouluttajana ja luennoi Suomessa sekä ulkomailla. Nykyään myös puolet Sannan asiakkaista on ulkomailta. Hän on suorittanut yksilöllisen ravitsemuksen maisterin tutkinnon Lontoon Middlesexin yliopiston maisteriohjelmassa, gradun aiheena sytokiinien rooli kroonisissa infektioissa. Sannan intohimona on ihmisen kokonaisuuden ja mekanismien ymmärtäminen ja sitä kautta asiakkaan auttaminen yksilöllisesti.“Usein syyt kehon häiriöille ja sairastumiselle ovatkin moniulotteisia ja niiden ymmärtäminen edellyttää hyvin laajaa tietopohjaa.”Jakson tiedot: aarohuttunen.com/sanna-peiponenSanna: sansol.fi ja astris.fi–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: Puhdistamo 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube | Instagram | TikTok | Facebook | X aarohuttunen.com | LinkedIn
- Feb 13, 20231h 10m
Harjoittelun optimointi: aloitteleva harjoittelija vs. eliitti urheilija | Laura Hämäläinen
Laura Hämäläinen on urheiluun erikoistunut fysioterapeutti, Crossfit valmentaja sekä personal trainer ja toimii ammatikseen yrittäjänä valmentamisen parissa. Laura on kilpaillut ratsastuksessa ja Crossfitissä. Lauran vahvuudet valmentajana yhdistävät jo yli seitsemän vuoden CF valmentajan työkokemuksen, oman aktiivikilpailu-uran aikaiset opit ja kokemukset sekä urheilufysioterapeutin tavan katsoa ja ymmärtää ihmiskehon liikettä ja kuormitusta.Jakson tiedot: aarohuttunen.com/laura-hamalainenSivusto: equestrain.fi ja thepackprogram.comInstagram: @laurahoooo, @equestrain.fi ja @thepackprogramYouTube: @LauraHamalainen–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: Puhdistamo 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube | Instagram | TikTok | Facebook | X aarohuttunen.com | LinkedIn
- Jan 23, 202338 min
Parhaat keinot jaksamiseen: opiskelu, työ ja arki (13 KEINOA)
Kävin lokakuussa 2022 puhumassa Seinäjoen ammattikorkeakoululla ajankäytöstä ja jaksamisesta. Esitys kesti kokonaisuudessaan noin 60 min kysymyksineen. Halusin tehdä samaisesta aiheesta vielä podcast jakson, koska esitys sisälsi paljon konkreettisia vinkkejä joita voi hyödyntää sekä opiskeluun että työntekoon. Jakson aiheita muun muassa: kalenterisointi, pomodoro-tekniikka, to-do-listat, deadlinet, juhliminen ja kultainen kolmikko (lepo, ravinto ja treeni).Kiitos Opiskelijakunta SAMO, joka kutsui minut paikalle puhumaan! Oli äärimmäisen mukava päästä puhumaan lähellä sydäntä olevasta aiheesta.Aiheeseen liittyen voit lukea lisää blogin puolelta miten kehittää keskittymiskykyä ja muistia: aarohuttunen.com/kognitiiviset-toiminnot–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: Puhdistamo 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube | Instagram | TikTok | Facebook | X aarohuttunen.com | LinkedIn
- Jan 9, 202346 min
Miten saada ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa (PARHAAT TAVAT)
Kirjatiivistelmä kirjasta: Miten saan ystäviä, menestystä ja vaikutusvaltaa. Kirjoittaja: Dale Carnegie.- Kuusi tapaa saada ihmiset pitämään sinusta.- Kaksitoista tapaa saada ihmiset ajattelemaan niin kuin sinä.- Yhdeksän tapaa muuttaa ihmisiä ärsyttämättä heitä.Blogiteksti: aarohuttunen.com/miten-saan-ystaviaKirjalyhennelmät: aarohuttunen.com/kirjatKirjalista: aarohuttunen.com/kirjalista–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: Puhdistamo 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube | Instagram | TikTok | Facebook | X aarohuttunen.com | LinkedIn
- Dec 26, 202252 min
Vuosi 2022: opit, kokemukset ja muutokset
Uusi alku. Ensimmäinen Saavutus Podcast jakso julkaistiin heinäkuussa 2019. Edellinen kansikuva on pysynyt sieltä asti. Uusi kansi- ja profiilikuva on kuitenkin nyt valittu äänien perusteella. Kiitos äänistä!Tehdään tästä matkasta yhdessä entistä mielenkiintoisempi.Kerro kommenttiosioon:Kenet haluaisit podcastiin vieraaksi? Mistä aiheista haluaisit kuulla tulevaisuudessa?Äärimmäisen hyvää uutta vuotta 2023! Tee tavoitteista totta!–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: Puhdistamo 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––AIKALEIMAT0:00:00 Joulun aika ja joululahjat0:07:20 Uusi alku ja ajankohtaiset asiat0:16:40 Havainnot ja oppimiskokemukset0:34:50 Uudenvuodenlupaukset0:47:30 Tulevat aiheet ja vieraat–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube | Instagram | TikTok | Facebook | X aarohuttunen.com | LinkedIn
- Dec 12, 20221h 8m
Miljoonabisnes yhdistettynä perhe-elämään: yrittäjyys, yrityksen kasvattaminen, exit ja enkelisijoittaminen | Noora Fagerström
Noora Fagerström on sarjayrittäjä ja enkelisijoittaja. Hän on monessa yrityksessä mukana joko perustajan tai sijoittajan roolissa. Tunnetuksi hän on tullut Jungle Juice Barin perustajana, jossa hän myös oli toimitusjohtajana lähes 10 vuotta. Noora valittiin Vuoden Kasvuyritysjohtajaksi vuonna 2019, jolloin Jungle Juice Barissa työskenteli yli 500 henkilöä ja yhtiön liikevaihto oli reilu 18,5 miljoonaa euroa.Jakson tiedot: aarohuttunen.com/noora-fagerstromNoora: Instagram | LinkedIn–––––––––––––––––––––KUMPPANITKäytä koodia AARO15, saat 15 % alennuksen: Puhdistamo 💚Terveys on voimavara, jota meidän jokaisen tulisi vaalia. Ja kun kyse on ravitsemuksesta, vain paras on tarpeeksi hyvä. Puhdistamo on suomalainen superfood-brändi, jonka filosofiana on tarjota vain huippulaatua. Jokaisella Puhdistamon tuotteella on laatutakuu ja niissä käytetään ainoastaan parhaita raaka-aineita.–––––––––––––––––––––SOCIALSYouTube | Instagram | TikTok | Facebook | X aarohuttunen.com | LinkedIn
Get Saavutus summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Väkevä elämä - Viisaampi mieli, vahvempi keho
Joni Jaakkola
Vapaudu Voimaasi
Laura Ihatsu
Sijoituskästi
Teemu Liila ja Kevin van Dessel
Jari Sarasvuo podcast
Trainers' House
Levosta Käsin yrittäjyys
Viivi-Maria Grosvenor
Rahamania
Nina Nordlund ja Tellu Uotila
Aloita meditaatio
Joni - Aloitameditaatio.fi
Startup-ministeriö
Jyri Engeström ja Timo Ahopelto
Ihan Aimona!
Valio Aimo
Rahapuhetta
OP Pohjola
Koulu Podcast
Pekka Peura, Jouni Koponen, Ali Kupiainen & Meri-Maaria Kivekäs
Leadcast
Maria & Essi
About Saavutus
Saavutus Podcast keskittyy elämän tärkeimpiin osa-alueisiin ja kokonaisvaltaiseen itsensä kehittämiseen. Jaksot tarjoavat kuuntelijalle työkaluja, taktiikoita ja tapoja joita hyödyntää omassa elämässä. Aaro Huttunen on intohimoinen oppija, joka rakastaa elämän optimointia ja rajojen etsimistä.Sivusto: aarohuttunen.comYouTube: youtube.com/aarohuttunenInstagram: instagram.com/aarohuttunen"Valitse tarinasi suunta."
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Saavutus in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Saavutus daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Saavutus as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Saavutus podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Saavutus product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Aaro Huttunen.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Saavutus release new episodes?
Saavutus publishes biweekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Saavutus cover?
Saavutus covers topics including Education, Self-Improvement. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Saavutus summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.