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- 1 weeks ago51 min
#285 › Welche unbewussten Spiele die Liebe zerstören (... und die Freiheit!)
Warum wiederholen sich manche Beziehungskonflikte immer wieder ... ? In dieser Folge geht es um Eric Bernes „Spiele der Erwachsenen“, um unbewusste Beziehungsspiele, heimliche Gewinne, Drama, Schuld, Rückzug.
- 2 weeks ago58 min
#284 › Beziehung ist nicht Dein Life Purpose – Über Lust, Freiheit und falsche Erlösung durch Fluchtfantasien
Jones und Josi Ross über Lust, Selbstverlust, Langzeitbeziehungen, weibliche Erlaubnis, männliche Unsicherheit und die Frage, warum wir manchmal aus der Beziehung flüchten wollen, obwohl wir eigentlich unser eigenes Leben zurückhaben wollen.
- 3 weeks ago49 min
#283 › In Beziehung wachsen, wo sonst ALLE scheitern [📕 Workbook] – The Relationship Operating System
Viele Beziehungen scheitern nicht an Liebe, sondern an unsichtbaren Mustern wie Bindungsangst, fehlender Kommunikation, Stress und stagnierendem Wachstum. In dieser Folge erfährst du die 5 Layer moderner Beziehungen und die 25 Elemente expansiver Liebe.
- Apr 12, 202645 min
#282 › Die 5 Erkenntnisse intimer Befreiung – Du bist nicht blockiert, Du bremst nur gerne.
Viele denken, es geht bei intimer Heilung um „mehr Sex“. In Wahrheit geht es um weniger Scham, weniger Anpassung, weniger Selbstverlust. Warum Verstehen nicht reicht, wenn dein Nervensystem Wahrheit, Lust und Nähe nicht halten kann. Und warum hinter fast jedem Muster ein alter Schutz steckt.
- Apr 5, 202653 min
#281 › Wenn Beziehungen die Schwelle zur Freiheit überschreiten ... (8 Übungen)
Bin ich bereit, mich von der Version meiner selbst zu trennen, die Liebe mit Anpassung, Treue mit Kontrolle und Nähe mit Beruhigung verwechselt?
- Mar 29, 202649 min
#280 › Die kollektive Individuation der Liebe – Warum Beziehungen aktuell brechen!? 💥
Bin ich bereit, mich von der Version meiner selbst zu trennen, die Liebe mit Anpassung, Treue mit Kontrolle und Nähe mit Beruhigung verwechselt?
- Mar 15, 202652 min
#279 › Die Formel hinter Sexlos, Lieblos, Machtlos – Die Game Theory der 4 Ego-Masken in Beziehungen
Warum Anziehung, Konflikte und sexuelle Spannung selten zufällig entstehen – und wie Spieltheorie erklärt, warum du immer wieder in denselben Beziehungsdynamiken landest.
- Mar 8, 202644 min
#278 › Fast Burn vs. Slow Burn – Trauma Bonding oder Langeweile in Dating und Beziehungsanfang?
Warum sich manche Beziehungsanfänge wie Schicksal anfühlen – aber schnell verglühen. Und manche Dates erst langweilig scheinen, aber das Potenzial für langes Glühen haben. Eine Folge über magische Chemie, Bindungstrance, Projektion, Dopamin und die Frage, woran du erkennst, ob zwischen euch echte Intimität wächst oder nur ein intensiver Rausch.
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About Rein&Raus - Der Sex-Podcast
Sexualität & Persönlichkeitsentwicklung für deine Freiheit in Dating, Beziehung und Intimität!Hi, ich bin Jones von Rein&Raus (www.reinundraus.com). Ich glaube, sexuelle Freiheit ist die wichtigste Freiheit deines Lebens. Sie unterliegt allen weiteren Freiheiten, die du in deiner Lebenszeit erfahren willst – von Liebe, Beziehung und Sex bis zu Kreativität, Motivation und Glück in allen Bereichen. Wenn wir frei von irrationaler Angst, Scham und Schuld sind, dann sind wir frei, uns kreativ und authentisch zum Ausdruck zu bringen. Im Rein&Raus Sex-Podcast spreche ich deshalb mit Coaches, Trainern und Profis aus den Bereichen Sexualität, Intimität, BDSM bis Kink über alle Themen unserer Sexualität. Wir verbinden dabei Sex immer mit Persönlichkeit und zeigen dir, wie du zu vollkommener sexueller Freiheit, Entwicklung, Selbstbestimmung und Selbstausdruck kommst.#sexpodcast #sex-podcast #sexworkshop
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