EP14｜胖子回到人間：備餐人生 2.0

今晚要放上桌的故事，是吃飯。 胖子以前做飯，主要是為了備賽。食物必須乾淨、方便、營養達標，好不好吃反而排在後面。對那時的他來說，任何外食幾乎可以算是罪惡滔天。 後來比賽結束，桌子開始強迫他重新回到人間。健康餐慢慢變成了蛋白粉點心；不只是甜點，胖子的廚房現在更持續端出各種「太健康」的人間料理。 而桌子這邊，也因為健康關係，開始面對「必須好好吃飯」這門功課。畢竟隨著年齡增長，大人們聚會的話題，似乎總脫離不了「健康檢查裡的紅字」。我們好像非得等到年紀大了、看見這些警告，才意識到「好好吃飯」已經是不得不做的調整。 這一集，我們想聊聊飲食觀念的轉變。聽胖子怎麼從「為了訓練而吃」，一路走到「為了生活而做飯」；也聊聊那些看起來很普通的一餐，如何成為大人版「減少健檢紅字」的日常練習。歡迎坐下來併桌，和我們一起，把日子放上桌，慢慢聊。