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桌子和胖子: Daily Summaries Delivered
by Anne, Jimmy
《桌子和胖子》我們是兩個國小同學。一個長大後成了華語文老師，喜歡講故事、觀察生活，也喜歡研究人為什麼會笑、會累、會沒有動力；另一個成了健身教練和健體冠軍，話不多，卻很擅長用身體理解世界，偶爾還會忘記剛剛聊過什麼。從國小教室到長大後的人生，繞了世界一大圈，最後又一起回到臺北。我們卻發現，比成功更困難的，是好好生活。於是，我們把生活裡那些微不足道卻很真實的事情放上桌：友情、躺平、自律、人際、健身、情緒、童年、工作，以及每一個正在努力成為大人的日常。希望每一集，都像一段舒服的陪伴。在通勤、散步、做家事，或睡前放空的三十分鐘裡，陪你笑一下，也陪你把生活放輕一點。如果你也覺得生活有點累、想躺平、想放空，或只是想聽兩個老朋友聊聊天，歡迎坐下來併桌，一起加入我們。Table Tales把日子放上桌，慢慢聊。
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- 1 weeks ago42 min
EP14｜胖子回到人間：備餐人生 2.0
今晚要放上桌的故事，是吃飯。 胖子以前做飯，主要是為了備賽。食物必須乾淨、方便、營養達標，好不好吃反而排在後面。對那時的他來說，任何外食幾乎可以算是罪惡滔天。 後來比賽結束，桌子開始強迫他重新回到人間。健康餐慢慢變成了蛋白粉點心；不只是甜點，胖子的廚房現在更持續端出各種「太健康」的人間料理。 而桌子這邊，也因為健康關係，開始面對「必須好好吃飯」這門功課。畢竟隨著年齡增長，大人們聚會的話題，似乎總脫離不了「健康檢查裡的紅字」。我們好像非得等到年紀大了、看見這些警告，才意識到「好好吃飯」已經是不得不做的調整。 這一集，我們想聊聊飲食觀念的轉變。聽胖子怎麼從「為了訓練而吃」，一路走到「為了生活而做飯」；也聊聊那些看起來很普通的一餐，如何成為大人版「減少健檢紅字」的日常練習。歡迎坐下來併桌，和我們一起，把日子放上桌，慢慢聊。
- 2 weeks ago41 min
EP13｜願望和遺憾：有些錯過是命中註定
今天要放上桌的故事，是願望沒有成真的時候。今年，桌子為了日出起了兩次大早。一次是峇里島的巴杜爾火山，一次是梅里雪山的日照金山。凌晨出發、拉很長的車程、一路等著天亮，最後卻都只等到雲。胖子很難理解：都已經這麼辛苦了，什麼都沒看到，怎麼還能說「下次再去」？可旅行好像就是這樣。完美完成的行程，有時候反而很快忘掉；真正會講很多年的，常常是沒看到、走錯路、臨時取消、天氣太差，還有那些突然全部失控的計畫。有些風景，就是不一定輪得到你。這一集想聊聊願望、遺憾，還有那些沒有完成的事情，為什麼反而會一直留在心裡。也許有些錯過，並不是旅程裡的缺點，而是讓我們一直想回去的理由。歡迎坐下來併桌，和我們一起，把日子放上桌，慢慢聊。
- 3 weeks ago42 min
EP12｜旅行的默契：誰才是好旅伴？
一個負責做功課，一個負責說「都可以」。今天要放上桌聊的故事，是彩雲之南。胖子喜歡像跟團一樣規整的行程，最好幾點出發、去哪裡、做什麼都先排清楚，甚至旅行中還能照常安排健身；桌子卻剛好相反——功課可以做得很齊，但到了現場，一切都可以改。於是這趟從大理、麗江一路走到香格里拉的旅行，常常變成：桌子提出 A 或 B，胖子負責點頭、搖頭和二選一。有一晚，桌子原本想去一間可以躲進去哭一場的輕吧，最後沒進去；有一天想聽的文化課也錯過了。胖子覺得「都已經特地來了，怎麼可以不去？」桌子卻總是說：「沒事啊，下次再來。」更矛盾的是，胖子每趟旅行都希望看到新的風景、體驗新的事情，真正要出門的時候，卻常常第一個說不要。所以這一集我們想聊：一個好的旅伴，到底是行程習慣一樣的人，還是即使完全不同，仍然能一起走下去的人？
- 4 weeks ago36 min
EP11｜我們真的說走就走：換一種角度看生活
今天要放上桌的故事「我們真的說走就走」。這一集的位置座標，在海拔 3300 公尺的香格里拉。夜裡，我們坐在藏人土司後代所建的桑珠別院，圍著篝火錄下這一集。這趟旅行幾乎沒有完整的行程規劃。我們從大理出發，看過蒼山洱海，在高原草原上騎馬狂奔，一路往更遠、更陌生的地方走。沒有非去不可的理由，也沒有一定要完成的目的，好像只是某一天覺得：走吧，那就出發。旅行很奇怪。快樂的時候想出去看看世界，人生掉進低谷時，也會想換一個地方呼吸。陌生的城市、新認識的人、從來沒有過的生活經驗，偶爾真的會讓人產生一種錯覺「好像人生又可以重新開始一次」。人生總有幾個地方，離開很久以後，仍然充滿念想。那些途中遇見的人，又是怎麼悄悄改變了我們看世界的角度？也許我們懷念的從來不只是一座城市，還有那個曾經在那裡，覺得人生還有其他可能的自己。歡迎坐下來併桌。這一次，我們把桌子搬到香格里拉的篝火旁，一起聊聊那些說走就走以後，反而一直留在心裡的地方。
- Sep 29, 202637 min
EP10｜一定要說嗎：我們還願意向誰表達自我？
今天要放上桌的故事，是表達。以前桌子一不高興，第一個反應就是打給胖子。電話一接通，委屈、生氣和不滿就一股腦地倒出來。胖子卻完全相反，有些難受可以不問、不說，也不讓別人發現，甚至在心裡放上好幾年。一個人覺得：不說出來，別人怎麼會知道？另一個人卻覺得：說了又能怎麼樣？我們也開始好奇，情緒說出口之後，究竟期待得到什麼？是理解、安慰、認同，還是只希望有人安靜地聽完？而那些一直沒有說出口的感受，又會被時間消化，還是只是被好好收進心裡某個角落？長大以後，願意把自己說給別人聽，好像也成了一種選擇。有些話不一定需要立刻說清楚，有些情緒也可以慢慢整理。只是當我們終於想開口的時候，希望身邊還有一個願意聽的人。歡迎坐下來併桌，和我們一起，把日子放上桌，慢慢聊。
- Sep 22, 202634 min
EP09｜忙完了嗎：為自己的快樂而忙碌
今天要放上桌的故事，是忙碌。桌子總是有下一件事情要做：教學、研究、工作、企劃、新的計畫，一件剛結束，另一件又開始。胖子忍不住想問：到底什麼時候才算忙完？有些忙碌是真的喜歡，有些忙碌帶來安全感，也有些忙碌，慢慢和「我有沒有價值」綁在一起。胖子至少知道，自己以前那麼拼，是為了拿到 IFBB PRO；那桌子的 PRO，又到底是什麼？這一集想聊的，也許真正重要的，不是停止忙碌，而是開始為自己的快樂而忙。歡迎坐下來併桌，和我們一起，把日子放上桌，慢慢聊。
- Sep 2, 202638 min
EP08｜一個人不好嗎：你也是 YES MAN 嗎？
今天要放上桌的故事，是一個人。對習慣獨處的胖子來說，一個人沒有什麼不好；但桌子總喜歡有人一起吃飯、一起做事，也常常在別人開口時，很快說出一句：「好啊！」，桌子是永遠的YES MAN， 胖子則是一次次的「再說、先不要」。YES究竟是喜歡與人連結，還是不習慣拒絕？NO是不是代表疏遠？這一集，胖子開始追問桌子：如果沒有人找妳、需要妳、陪妳，妳還能不能安心地和自己待在一起？好的關係，不是什麼都答應，而是我能真心說 YES，也能放心說 NO。雖然真正的好朋友還是能找到一百種方法，讓你的答案變成YES。歡迎坐下來併桌，和我們一起，把日子放上桌，慢慢聊。
- Aug 25, 202639 min
EP07｜人都到齊了嗎：走散的人誰去叫他們回來？
今天要放上桌的故事，是一個和大家走不同路線的「丫頭」。小時候，在那個還不懂得把心意說清楚的年紀，很多事情沒有被說明白，很多誤會也沒有真正想通；多年後再回頭看，反而只剩下天真、快樂，以及毫無惡意的真心。漫長歲月裡，總有人暫時消失，留下幾段空白；有人經歷叛逆、走遠了，也有人始終惦記著，要一次又一次把所有人重新聚齊。再見面時，我們都已經有所不同。真正讓我們惺惺相惜的，究竟是共同回憶，還是無論走了多遠，始終有人替彼此留著位置。即將邁向四十歲，人生也來到了新的課題。可只要有人還記得把大家叫回來，我們依舊能坐回同一張桌，認出彼此，也重新提取那個曾經快樂又懵懂的自己。歡迎仙女和丫頭坐下來併桌，和我們一起，把日子放上桌，慢慢聊。
About 桌子和胖子
《桌子和胖子》我們是兩個國小同學。一個長大後成了華語文老師，喜歡講故事、觀察生活，也喜歡研究人為什麼會笑、會累、會沒有動力；另一個成了健身教練和健體冠軍，話不多，卻很擅長用身體理解世界，偶爾還會忘記剛剛聊過什麼。從國小教室到長大後的人生，繞了世界一大圈，最後又一起回到臺北。我們卻發現，比成功更困難的，是好好生活。於是，我們把生活裡那些微不足道卻很真實的事情放上桌：友情、躺平、自律、人際、健身、情緒、童年、工作，以及每一個正在努力成為大人的日常。希望每一集，都像一段舒服的陪伴。在通勤、散步、做家事，或睡前放空的三十分鐘裡，陪你笑一下，也陪你把生活放輕一點。如果你也覺得生活有點累、想躺平、想放空，或只是想聽兩個老朋友聊聊天，歡迎坐下來併桌，一起加入我們。Table Tales把日子放上桌，慢慢聊。
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