ПП
ПЛАВАТЬ ПРОСТО - как собрать идеальную технику плавания

Как плавание защищает мозг от старения

April 27, 2026·20 min
Episode Description from the Publisher

Мы привыкли тренироваться ради тела: сжечь калории, улучшить выносливость, снизить вес.Но при этом почти не думаем о мозге.А зря. Именно он определяет качество нашей жизни «вдолгую».

AI Summary coming soon

Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.

Get Free Summaries →

Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.

Listen to This Episode

Get summaries like this every morning.

Free AI-powered recaps of ПЛАВАТЬ ПРОСТО - как собрать идеальную технику плавания and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.

Get Free Summaries →

Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.