Интеллект в воде. Синтез классического и осознанного подхода в плавании

Основные различия между классическим спортивным плаванием и осознанным подходом.влияние осознанных навыков на продление спортивной карьеры атлетов и выгоды от синтеза двух подходов.Примеры атлетов, сохранивших пиковую форму благодаря контролю биомеханики.Роль внутреннего наблюдателя в управлении усталостью на длинных дистанциях.Переход атлета от объекта тренировки к субъекту - осознанному участнику.Способ предотвращения скуки во время тренировок для опытных спортсменов.Тренинг для спортсменов-подростковhttps://totalimmersion.ru/mindfulness_in_water