Free Daily Podcast Summary
限界突破ライフハック: Daily Summaries Delivered
by 田中渓 / けんすう
毎日朝3時45分に起きる田中渓と、様々なガジェットを使い倒し続けるけんすう。 何事も「限界突破」してしまう二人が、日常生活のハックについて語るポッドキャストです。 ただし、この番組で紹介するライフハックは「真似してください」ではありません。 大事なのは、どういう思考でそこにたどり着いたのか。なぜそこまでやるのか。その「思考の過程」をなぞってもらうことで、あなた自身の生活や習慣づくりに活かせるヒントを届けます。 成功者の習慣を真似しても続かなかった人、自分なりのやり方を見つけたい人に。異常な二人の「普通の生活」を覗いてみてください。
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- 6 days ago37 min
【絶対に外注しない】大人気のコムドットが守る「編集を上手くするな」というルールの正体
ep.28 🏃2〜3時間睡眠で毎日投稿していた頃 / 登録者が毎日8000人増える"ボーナスタイム" / 止まらない100万→200万→300万宣言 / 炎上で「世界中が敵」になる感覚 / 編集を外注しない"職人"の流儀 / あえてクオリティを上げないルール / AIにも奪えない"内輪の文脈" / 内輪ノリを丁寧に開いて新規を入れる / メンバーの得意・不得意で編集を分ける / 「人気者じゃなくなっても友達に戻るだけ」/ もう一度ゼロからやるか問題 / "おじドット"相談の答えは「握手会」/ なぜ握手会が最強の逆張りなのか / お金に余裕がある人の言葉の価値 / マーケの3Cと逆張り戦略 / 「案件やらない」と言い続ける狙い / 組織図にファンがいる経営 / 自己効力感ではなく"組織効力感" / Who・When・Whereで語る経営 / 毎日100万再生でも訪れた"虚無" / 努力が報われるのは"環境"だった / 最後に明かす「これは経営ごっこ」📨お便り・感想はこちらからどうぞ！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ 今回のゲスト━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━やまと（コムドット）幼なじみ5人組YouTubeクリエイター・コムドットのリーダー。1998年5月15日生まれ、東京都出身。コムドットは「地元ノリを全国へ」をスローガンに活動し、YouTube登録者400万人を超える人気グループ。動画出演・企画進行に加え、所属事務所の社長、アパレルブランドの展開、著書『聖域』『アイドル2.0』『命の燃やし方』の刊行など、YouTubeの枠を越えて幅広く活動。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 今回のライフハック ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼ メインテーマ：唯一無二のファンとブランドを作る「コムドット流」の思考・編集は外注しない。"技術"ではなく"料理" - どんなに忙しくても外注は一度も検討しない。外注すれば夜が空いて楽になるのに、自分たちで料理しないと素材以上の味は出せないという感覚 - だから「クオリティを上げない」ルールすらある（上げたものを下げると"下げた"と思われるから）・内輪の"文脈"こそ、AIにも他人にも奪われない価値 - 「4年前の顔の再現」「そのまばたきは高岡先生」——同じ中学のメンバーにしかできないツッコミ。コンテクストが高いほど自分たちの価値が上がる・内輪ノリを「丁寧に説明」して新規に開く - 「分からないことやってるぜ」を見せつつ、編集では超丁寧に解説。画面越しに"友達"として成立させる・アテンションではなく"信頼"から始める - 「案件をやらない」と言い続け、他との対比で信頼を獲得。結果、一流企業からしか仕事が来ない仕組みに・組織図の中にファンを入れる - ファンも世間も組織の一員。ファンが一緒にKPIを追いかける構造を作る・競合の逆を取る（マーケティングの3C） - 競合の動きを見て逆張り。今は「冷笑・頑張らない」が伸びる時代＝かつての"頑張る美徳"の逆張りを受けている側・資源はあるが拡散力で勝てない人の戦略は"握手会" - AI・SNS全盛の今、「会って触れる」が最強の逆張り。落選させず古参を離さない設計まで・数字は"指標"にとどめ、別の軸を持つ - 毎日100万再生でも虚無は来る。「深く刺す・人生を変える・会いに来てもらう」を評価軸にする・成り上がりの源泉は"自己効力感"ではなく"組織効力感" - 自分ではなく仲間（友達）への信頼。What/HowよりWho・When・Whereを語る経営━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ クレジット ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 出演：田中渓／けんすうゲスト：やまと（コムドット）編集：アル株式会社 制作管理：アル株式会社
- 1 weeks ago30 min
【多数決はしない】小中の幼馴染5人、誰も抜けないコムドットが“喧嘩にならない”理由
ep.27 🏃幼馴染5人、誰も抜けない / どれだけ稼いでも給料は平等 / 「あいつ頑張ってない」と言い合える関係 / 喧嘩が起きない“5人”の構造 / 多数決をしない意思決定 / ラランド西田の「ネタ作る側は俺たちに自我がないことに感謝した方がいい」は本当 / 不幸せなお金持ちに足りないもの / 同窓会が3000円の居酒屋から動かない問題 / 誰も責任を追及しないチーム / 崩れるとしたら“結婚” / 結婚相手は全員でチェック / 「面白い髪型は3日で飽きる」 / 笑ったら即坊主の旅、まさかの誤算 / 寝癖NG・同じ服を着ない逆張り戦略 / 外部資本ゼロという最強さ / 1兆円でも“今の生活”は売らない / DIE WITH ZEROと毎日夢が叶う日々 / やまとの意外な短所📨お便り・感想はこちらからどうぞ！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ 今回のゲスト━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━やまと（コムドット）幼なじみ5人組YouTubeクリエイター・コムドットのリーダー。1998年5月15日生まれ、東京都出身。コムドットは「地元ノリを全国へ」をスローガンに活動し、YouTube登録者400万人を超える人気グループ。動画出演・企画進行に加え、所属事務所の社長、アパレルブランドの展開、著書『聖域』『アイドル2.0』『命の燃やし方』の刊行など、YouTubeの枠を越えて幅広く活動。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 今回のライフハック ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼ メインテーマ：仲間と長く働く「壊れないチーム」のつくり方・多数決で決めない - 割れたら説得し合い、全員が納得する案か折衷案へ。「捨てられる意見」を作らない・喧嘩を“起こさせない”構造をつくる - 5人だから1対1で揉めても残りが仲裁に入る。目的は勝つことではなく「死ぬまで一緒にいる」こと・給料は完全平等にする - 個人でどれだけ稼いでも取り分は同じ。矢印が常にチームへ向く設計・リーダーは“優劣”ではなく“役割” - 戦略はやまとが半分決めて持って行き、メンバーが肉付け。「自我がないことに感謝」という発想・金銭感覚の合う仲間を持つ - 不幸せなお金持ちに足りないのは、同じ感覚で一緒にお金を使える友達・ロジックのない施策はやらない - 「面白い髪型は3日で飽きる」。寝癖NG・同じ服を着ない逆張りも、全部に狙いがある・今ある体力を“体験”に変える - 『DIE WITH ZERO』の発想。1兆円積まれても今の生活は売らない＝毎日夢が叶っている━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ クレジット ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 出演：田中渓／けんすうゲスト：やまと（コムドット）編集：アル株式会社 制作管理：アル株式会社
- 2 weeks ago33 min
【イケメンはB型と同じ？】コムドットやまとが"顔以外"を磨き続けてきた本当の理由
ep.26 🏃引き続きゲストにコムドットやまと、前回は目標達成 / 噂の「年100冊」読書 / 目標120冊は1月で挫折 / 10万字を全部スマホで執筆 / 本を書くために本を読む / 紙で折って手書きメモ、アウトプット前提の読書 / 最近の一番『銃・病原菌・鉄』 / 3〜4冊を同時並行 / 興味の"外側"の棚で本を選ぶ / 衝撃告白「イケメンはB型と同じ」 / 顔がコンプレックスで"中身"を磨いた / イケメンが得した瞬間 / 田中の逆戦略、ドレッド&ヒゲの物理学科 / 共通項は"ギャップ" / 安定を捨てる3年間の武者修行 / 数字への執着を捨てた代償 / 喋りだけで1万人埋めたい / 「答えはもう出尽くしている」 / 知識のナビゲーターを目指す / 「見てる間だけ楽しいなら負け」 / 政治はあえて語らない 📨お便り・感想はこちらからどうぞ！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ 今回のゲスト━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━やまと（コムドット）幼なじみ5人組YouTubeクリエイター・コムドットのリーダー。1998年5月15日生まれ、東京都出身。コムドットは「地元ノリを全国へ」をスローガンに活動し、YouTube登録者400万人を超える人気グループ。動画出演・企画進行に加え、所属事務所の社長、アパレルブランドの展開、著書『聖域』『アイドル2.0』『命の燃やし方』の刊行など、YouTubeの枠を越えて幅広く活動。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 今回のライフハック ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼ メインテーマ：本気のインプット術と、限界を作らない"自己投資"の考え方・読書は「アウトプット前提」で読む - 紙の本を折り、手書きでメモにまとめ直す。3〜4冊を同時並行で。出す前提だから定着する（高校時代に確立した勉強法）・本は「説得力の引き出し」を増やすために読む - 歴史・生物学など"今すぐ使えない異分野"にあえて触れ、例え話やストックにする。本屋では興味の"外側"の棚から選ぶ・努力で超えられるものに投資する - 「生まれ持った価値（顔・血液型）は褒められてもピンとこない」。だからこそ"中身"を磨き続けてきた・短期目標の先に、3年後・10年後のための"種まき期間"を意図的に作る - 数字目標を達成し続けた今、あえて安定を捨てて「武者修行」へ。長期・抽象度の高い目標に切り替える・抽象度が上がるほど「現在地」と「してほしいこと」を毎回明示する - 数字で進捗が見えない挑戦は応援されにくい。「何を・なぜ・今どこ」をリアルタイムで開示する・発信には「これは"自分が"上手くいっただけ」を必ず添える - 解釈や"唯一の正解"を押し付けない。バイアスを与えず「自分で見て判断して」を貫く━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ クレジット ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 出演：田中渓／けんすうゲスト：やまと（コムドット）編集：アル株式会社 制作管理：アル株式会社
- 3 weeks ago30 min
【未達で終わらせない】コムドットやまとが立てた目標を必ず"何かしらの成果"にする思考法
ep.25 🏃コムドットやまと登場 / 大好きな『命の燃やし方』 / Xにアップした"目標カレンダー" / 突破するたび即宣言 / 1年で260万人増やした年 / 目標を年→月→週→日に砕く / 「無理じゃない？」と言う人がゼロな理由 / 行けるかじゃなく「行くか」 / 無知だったから決められた / 数字が伸びなくても楽しい理由 / 行動できる人とできない人の差 / 原宿で声をかけ続けた5人組 / 「DMじゃダメだった」 / ダメだったコラボウィークと飽和の回避 / 最後の1日で6万人 / けんすう、誕生日に1万9700人事件 / 応援を蒸発させない「お願いの動線」 / ウィッシュリストという発想 / 嘘のないプロダクトとファンエコシステム / アイドルじゃなくて人間 / 全振りした人にしか取れない果実📨お便り・感想はこちらからどうぞ！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ 今回のゲスト━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━やまと（コムドット）幼なじみ5人組YouTubeクリエイター・コムドットのリーダー。1998年5月15日生まれ、東京都出身。コムドットは「地元ノリを全国へ」をスローガンに活動し、YouTube登録者400万人を超える人気グループ。動画出演・企画進行に加え、所属事務所の社長、アパレルブランドの展開、著書『聖域』『アイドル2.0』『命の燃やし方』の刊行など、YouTubeの枠を越えて幅広く活動。━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 今回のライフハック ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼ メインテーマ：限界を決めずに数字を伸ばす「目標設計」と「応援の動線」・目標は「行けるか」ではなく「行くか」で決める - 達成できるか議論する時間を、達成方法を考える時間に全振りする - 21歳当時は「無知」だったからこそ、リスク計算せず無謀な目標を決められた・目標は「年→月→週→日」に砕いて、毎日可視化する - カレンダーに登録者数・増減・施策を全部記録し、何が効いたかを後から検証できる状態にする - 数字が伸びない時期も「やり方を変える次のチャンス」として楽しむ・応援の熱量は「動線」を作らないと蒸発する - 「これをやってくれたら嬉しい」をウィッシュリストとして箇条書きで明示する - 応援の仕方が分かると、ファンは自分から家族や友達に広げてくれる（最後の1日で6万人増えた日も）・足が止まりそうになったら、頭で理解した上で「無理やり一歩」出す - 可能性を計算できる人ほど動けない。勢いでやったことは意外と上手くいく - 失敗で終わらせず手を変え続ければ、結果的に失敗にはならない━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ クレジット ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 出演：田中渓／けんすうゲスト：やまと（コムドット）編集：アル株式会社 制作管理：アル株式会社
- Jun 28, 202630 min
【お便り＆小ネタ大量】上司のかわし方、AI記録術、ファミペイで1秒、走って3分差。質問回答と時短テク詰め合わせ
番外編 🏃企画会議のはずがお便り回 / 定時前に話しかけてくる上司、どうかわす? / ジャケットプレイとダミージャケット / 先に自分から話す・先に怒っておく / 日々の記録、AIでどうする? / 自分に"監視カメラ"を装着する男 / 記録は「自分のコピー」ができるまで / 口は複利で取り返しがつかない / ジェットウォッシャーと乳酸菌 / 奇跡の歯ブラシとデンタル業界の闇 / 月1で歯医者に通う理由 / 細かすぎるライフハック回 / ファミペイが意外と良かった / タクシーより走った方が早い街 / エレベーターは「閉」ボタンから / コーヒーマシンとコップを取る順番 / カップ麺のお湯を最速で沸かす / 着替えながら朝食を噛む / 1秒×1万回は3日になる?📨お便り・感想はこちらからどうぞ！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 今回のライフハック ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼ メインテーマ：限界突破した二人の「細かすぎる」生活ハック番外編① 上司を「消耗せず」かわす技術・ジャケットプレイ／ダミージャケット - 上着を椅子に残し、財布とスマホだけでコンビニに行く顔で退社。別の上着を社内に隠しておく応用も・先に自分から話しかけて終わらせる - 定時5時なら4時台に話しかけ、「もう話した」状態を先につくる・チームが怒られそうな時は、先に自分が怒っておく - 怒りの閾値を先に上げておくと、上司は上乗せして怒りにくい（グッドコップ・バッドコップ）② AIで生活を「記録」する技術・ChatGPTに音声入力で日記をつける - 5分話すと約2000字。後から検索・月次まとめができ、話しながら考える「思考の筋トレ」にもなる・自分に"監視カメラ"を装着する（けんすう式） - PC画面を1分に1回スクショ→OCR→AIで1日を要約。表示しておくだけで散らばった記録が貯まる・記録は「自分のコピー」ができたら止めていい - 目的は1か月で傾向を掴むこと。ずっと続けようとすると挫折する③ 複利で効く「オーラルケア」・ジェットウォッシャー（パナソニックは上から2番目） - 歯茎が鍛えられ、続けると出血しなくなる。水だけでもかなり落ちる・寝る前の乳酸菌＋歯科専売のマウスウォッシュ - 悪い菌を抑え、良い菌を足す合わせ技・月1で歯医者に通い、磨けているかチェック＋クリーニング - 口は意識しないと複利で取り返しがつかない④ 1秒を削る「動線」の最適化・ファミペイは会計前に読み込んで時短＋ポイント連携・都内（港区・千代田区・中央区・渋谷区）はタクシーより走った方が早い・コーヒーマシンはボタンを押してからコップを取りに行く／お湯は2口同時で沸かす・エレベーターは「閉」→階の順、着替えながら朝食を噛む - 数秒の短縮も1万回で約3日。怠惰だからこそ仕組みで削る━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ クレジット ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 出演：田中渓／けんすう編集：アル株式会社 制作管理：アル株式会社
- Jun 21, 202626 min
【なぜか安心？】どんな大事な予定でもドタキャンされると嬉しい二人の思考
ep.24 🏃お便り「人生で無駄だった時間は？」 / クリスマスに2ちゃん学歴板で論争 / アンパンマン強さ議論ランキング / 一般入試か推薦かのレスバ / 帽子の色・社格・財閥という序列 / ゴールドマンのエレベーターで社員を一瞬で見分ける / 過去は後から意味づけされる / MAD動画と川田十夢 / ビックリマンが仕事になる日 / ヒップホップとスニーカーの「ご法度」 / 映画の「言っちゃダメ」リスト / 『センスの哲学』はリズムと余白 / 大人数の会とドタキャンの快感 / 予定を立てない旅 / 小島よしおの実家でサトウキビ刈り / 角幡唯介「便利とは何か」 / 結論、予定調和は無駄📨お便り・感想はこちらからどうぞ！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 今回のライフハック ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼ メインテーマ：「無駄」を恐れず、予定調和を避ける・「無駄」は後から回収される - 一見無意味な没頭（学歴談義、アンパンマン強さ議論、MAD動画、ビックリマン）が、後にカルチャーの解像度や仕事に直結する。今から見て「無駄じゃなかった」と言える人は、結局「無駄なものなどない」が答えになる・序列・ヒエラルキーを知ると会話の「フック」になる - スニーカー、ヒップホップ、映画、スタートアップ投資家……どの世界にも「これはいい／これはダサい」の暗黙のコンテキストがある。その地図を持っていないと地雷を踏む。逆に体得すれば、その世界の会話に入れる・予定調和は「タスク消化」になる - 完璧に調べ尽くした旅行は、期待値の通りにしかならない。余白を残すからこそ予期せぬ体験が生まれる（→サトウキビ刈り）・「便利」を疑ってみる - 冒険家・角幡唯介の視点。便利とは「結果が分かっているものを短縮しているだけ」。短縮した時間で何をするかが本題・無駄の「避け方」も技術 - 関係性の薄い5人以上の会、2次会、同じ店の惰性リピートは避ける。効率化と余白のメリハリこそがセンス（『センスの哲学』＝リズム・緩急）━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ クレジット ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 出演：田中渓／けんすう編集：アル株式会社 制作管理：アル株式会社
- Jun 14, 202622 min
【休日を4分割】月曜の憂鬱を救うために2人がたどり着いた、半休の意外な使い方とは
ep.23 🏃月曜の朝が憂鬱という相談 / 週休3日と「水曜休み」のすすめ / 月曜はアイドリングの日 / 起きる時間を固定する / 3時45分にしか鳴らないアラームアプリ事件 / 月曜に仕込む楽しみの罠 / 月曜のジャンプ / 仕事は「やりかけ」で残す / AIに下書きさせる技術 / プレミアムフライデーを1人で運用中 / 週休2日が諸悪の根源説 / 休みを4つのブロックに分ける / 国への壮大な提言 / ワークアズライフという働き方 / 月曜の雑談文化 / 100個の習い事チャレンジ📨お便り・感想はこちらからどうぞ！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 💡 今回のライフハック ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼ メインテーマ：月曜の憂鬱を「曜日のメリハリ設計」で突破する・起きる時間を固定する - 週末に寝る・起きる時間をずらすと「時差ボケ」状態になり、月曜の体が重くなる。 - 寝だめは効かない前提で、平日のなかで帳尻を合わせる。・月曜に「楽しみの罠」を仕込む - 週末にとっておいたポッドキャストやYouTube、月曜発売のジャンプ、月曜限定の豪華な朝食やランチなど。「これのために起きる」を作る・仕事は「やりかけ」で残しておく - ゼロから立ち上げるのは負荷が高い。金曜の午後に月曜の仕事へ少し手をつけておき、月曜は「レジューム」から始める。・月曜は「アイドリングの日」と割り切る - 朝会・定例・全社会を水曜に移す。月曜は人と会う予定をなるべく入れず、自分でコントロールできる範囲で動かす・休みを「2日連続」で取らない - 2日サボると戻りにくいが、1日なら戻れる。半休を4ブロックに分けて配る発想（土曜午前に働いて月曜午前を休む、など）・ワークアズライフで境界を薄くする - 週末に仕事の文脈でインプットしたり、新しい習い事に手を出して「ネタ」を仕込み、月曜の雑談・人間関係につなげる━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎙️ クレジット ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 出演：田中渓／けんすう 編集：アル株式会社 制作管理：アル株式会社
- Jun 7, 202625 min
【無音は集中できない】寝るまで音を流し続ける田中渓の音響哲学
ep.22 🏃お便り「いつ音楽を聴いていますか？」 / ノーミュージックノーライフを地で行く男 / 仕事中はインストゥルメンタル限定 / 集中したい時のディープハウスとは何か / リラックス用のピアノとジャズ / 逆立ち1日1秒チャレンジと「アイ・オブ・ザ・タイガー」 / 7分と4分の決定的な差 / X JAPANじゃないと最大強度が出ない / オリンピック選手と"ゾーン入りの曲" / けんすうの無音タイプと音声入力問題 / 骨伝導の指向性マイクという解 / リビング学習育ちは生活音派 / アンビエントとホワイトノイズの可能性 / 1年分のプレイリストをSpotifyで公開している話 / AI生成音楽でプレイリストを売るマネタイズ案 / ラジオ文化と石野卓球のテクノ紹介 / リズム運動とポッドキャストの相性 / 筋トレ中にインプットが入らない脳科学的理由 / 寝る直前まで音を流し、1分で寝落ちする / イヤホン30個のうちShokz推し / OpenRun・OpenSwim・OpenComm・OpenFit Pro 2の使い分け / AirPodsが耳に合わない問題 / 水中ではBluetoothが通らない盲点 / ヘッドホン選びの周波数特性と歪み率 / NHKの音声で音質テスト / 次回はおすすめイヤホン・ヘッドホン特集？📨お便り・感想はこちらからどうぞ！━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━💡 今回のライフハック━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━▼ メインテーマ：音で"ゾーン"を設計する技術・用途別プレイリスト戦略 - 集中・生産性を上げたい時はディープハウス（イビザ系のクラブミュージック） - リラックスしたい時はピアノやジャズ - 高強度の運動には専用の1曲を割り当てる - 逆立ち1日1秒チャレンジは「アイ・オブ・ザ・タイガー」で7分、適当なJ-POPだと4分で限界 - 最大強度の自転車はX JAPANじゃないと出ない・"無音だと集中できない"タイプの脳内設定 - 幼少期にリビングで勉強していた人に多い傾向 - カフェの方がはかどる、家族の生活音があった方が落ち着く・骨伝導イヤホン30個（うちShokz 6台）の使い分け - ランニング用のOpenRun（壊れてもいい廉価版と、晴れの日専用のPro 2を分ける） - 水泳用のOpenSwim（洗濯機で回されても無事だった伝説スペック） - 会議用のOpenComm（空港レベルの騒音でも電話会議が成立する指向性マイク） - 新作のOpenFit Pro 2はDolby搭載で空間音響を再現・ヘッドホン選びの裏側にあるKPI - 周波数特性（低音の深み・中音の広がり・高音の伸び） - 歪み率は1%以下が境界線。3%でNHKの音声が聴き取りづらく、5%で山手線の車内放送がフラッシュ動画化する - トランジェント、解像度、空間表現、前後左右の位相 - 突き詰めた先は結局「これが好き」とデザインで選んでよい・ポッドキャストを聴ける運動と聴けない運動 - リズム運動（ランニング・サイクリング・スイミング）は脳の予測誤差が少なく両立可能 - 筋トレは緩急が激しくインプットが頭に入らない - 通勤・家事のような単調作業と紐づけないと習慣化しづらい━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━🎙️ クレジット━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━出演：田中渓／けんすう編集：アル株式会社制作管理：アル株式会社
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