สัญญาที่จำมามันรู้ออกไปนอกตัว มันไม่กลับเข้ามาหาตัวเรา The knowledge we have learned from memory looks outward; it doesn’t turn back to know ourselves.

สติเพาะเชื้อ สู่สติต่อเนื่องเป็นเอง First you must cultivate mindfulness then later it arises continuously on its own

เราเข้าไปในความคิดหลงว่าตัวเองรู้จักความคิดแต่มันไม่ใช่ อันนั้นมันไม่รู้คิด We get lost in thought and mistake that for knowing thought-but that isn’t true awareness of thinking

ธูปจุดไปเพื่ออะไร เทียนจุดไปเพื่ออะไร ดอกไม้บูชาเพื่ออะไร Why do we light incense? Light candles? Offer flowers?

ต้องให้จิตคุ้นเคยกับสภาวะที่ไม่ปรุง สภาวะรู้ล้วนๆ Practice to relinquish saṅkhāra, abiding in the state of suññatā—pure knowing, free from mind.