UTMB特辑：尚朋-我在 PTL 退赛了，也和自己的比赛说再见了

本期由佳凝在霞慕尼深夜的小屋里录制，嘉宾是阔别一年的老朋友——跑者日历欧洲区大使、Ticino500 联合创始人尚朋。一肚子故事憋了一年的他，从刚刚落幕的 PTL 退赛现场，聊到自己亲手创办又亲手告别的 Ticino500。本期简介UTMB 周的霞慕尼，全世界的越野跑者都汇聚于此。刚从 PTL（La Petite Trotte à Léon）赛道上退下来的尚朋，带着一身高山的故事回到节目：294 公里、两万五千多米爬升的疯狂赛道，开赛 30 公里就目睹直升机救援，第一夜暴雨把小溪变成瀑布……他和队友在星空下长谈两小时后决定退赛。而比退赛更劲爆的，是他那条刷屏朋友圈的长文——第一届 Ticino500 落幕后，他宣布退出自己一手创办的赛事组织。从一条小红书招来 40 多位中国志愿者，到凌晨三点给第二名煮烤肠，再到把装备奖励发给倒数几名——这场"梦想照进现实"的比赛为什么成了他的"第一届也是最后一届"？本期一次说清。出场人物主播：佳凝（跑者日历）嘉宾：尚朋（跑者日历欧洲区大使、Ticino500 联合创始人）场外：浩浩然299时间轴00:29&nbsp;开场：憋了一整年故事的欧洲区大使回归01:34&nbsp;PTL 是什么：294 公里、约 2.5 万米爬升、151 小时关门，无排名、123 支队伍、完赛率约五成03:05&nbsp;开赛仅 30 公里就遇直升机救援；瑞士 Rega 会员制救援与比赛强制保险06:14&nbsp;我们的退赛：第 2 个关门点后队友胫骨伤痛，100 公里止步；小红书评论区认识的登山高手队友10:30&nbsp;黑夜星空下的两小时长谈：PTL 真正考验的是人和人的关系12:42&nbsp;人生第一次主动退赛 vs 被关门：佳凝今年也退了拉瓦雷多<p style="color:#333333;font-weight:normal;font-size:16px;line-height:30px;font-family:Helvetica,Arial,sans-serif;hyphens:auto;text-align:justify;" dat