2x06 Yoga en familia

En este episodio del podcast Pedagogía Inquieta, converso con Aida Lleyda, fundadora de Arrels Yoga y creadora del programa "Mirando hacia dentro". La conocí en una sesión de yoga en familia con mi hijo, y me cautivó su manera de integrar el cuerpo, la emoción y la mente en una experiencia compartida. En la entrevista, Aida nos habla de su camino personal y profesional, y de cómo el yoga y el mindfulness pueden ser herramientas poderosas para el desarrollo emocional de niños, familias y docentes. Su mirada es profunda, cercana y transformadora, y me encanta cómo transmite la importancia de construir un lenguaje común de bienestar desde la infancia. Fue una conversación muy enriquecedora, que muestra cuánto se puede transformar la educación desde la conexión auténtica con uno mismo y con los demás.Web: https://arrelsyoga.es/Mail: aida@arrelsyoga.esInstagram: https://www.instagram.com/arrelsyoga/