🧠⚡Neurohacks -> Apúntate gratis a la lista de correos donde te cuento todos los secretos para sacar todo el potencial de tu cerebro. Apúntate aquí.¿Te cuesta mantenerte constante en tus objetivos? En este episodio hablamos de por qué la motivación no es suficiente y cómo crear hábitos duraderos desde la identidad y la disciplina consciente.Exploramos conceptos clave desde la neurociencia, la psicología del comportamiento y el neuroaprendizaje para ayudarte a construir una mentalidad sólida, alineada con la persona en la que quieres convertirte.Aprenderás a:Liberarte de la trampa de “esperar a sentirte motivado”Diseñar hábitos basados en tu identidadUsar la disciplina como herramienta de autoconfianzaAprovechar la motivación como impulso, pero no depender de ella
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listen to This Episode
More from Neuropotencial
#114 - Los mayores mitos sobre el cerebro (y por qué nos los seguimos creyendo)
#113 - Tu diálogo interno: el arquitecto secreto de tu vida / Cómo tu mente compone tu realidad y cómo puedes modificarla
#112 - Los 5 mejores suplementos para el cerebro según la ciencia
#111 - Los 3 pilares para una buena salud mental
Get summaries like this every morning.
Free AI-powered recaps of Neuropotencial and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.