MicroDose #7 | L'importance des habitudes

Je parle de l'importance des petites habitudes, celles qui semblent banales mais qu'au final font toute la différence.  Inspiré par la lecture du livre "The Slight Edge" que j'ai récemment partager dans une publication sur instagram.  Ce sont ces petites habitudes qui font en sorte qu'on avance ou qu'on recule.  C'est la philosophie de vie que j'adopte depuis un petit bout et j'avais envie de vous en parler 🤙🏼 Bonne écoute 😁