Free Daily Podcast Summary
LEV SKÖNARE: Daily Summaries Delivered
by Svenska Epoch Times
I Lev Skönare med Friskis & Svettis-grundaren Johan Holmsäter och jympa-Mats, får ni följa med i intressanta samtal med spännande gäster om hälsa i vid existensiell mening.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- 1 weeks ago41 min
Hur AI hjälper läkarna att förstå komplexa provsvar – med Dr. Isis Amer-Wåhlin
Hur påverkas ditt nästa läkarbesök när din doktor börjar ta hjälp av AI för att läsa av dina prover? Hur kan tusentals datapunkter från gen- och mikrobiomtester vävas samman till en personlig hälsoplan?Nu kliver AI rakt in i vårdrummet! I detta avsnitt av Lev Skönare gästas vi av läkaren och forskaren Dr. Isis Amer-Wåhlin. Hon berör hur artificiell intelligens praktiskt underlättar vardagen på kliniken genom att avlasta administrationen och analysera storskaliga provsvar från avancerade blodpaneler. Vi utforskar hur tekniken kan ge läkaren mer tid för det djupa patientmötet, samt hur du som patient kan använda AI-verktyg för att förbereda dina frågor inför läkarbesöket utan att hamna i överdiagnostik.För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- 3 weeks ago38 min
”Alla tror att jag är frisk”
Patricia Lang lever med MS – en sjukdom som inte alltid syns utanpå. Hon berättar om att sova 16–17 timmar om dygnet, om att kämpa för att klara jobbet och om rädslan för när nästa skov skulle komma.Efter diagnosen förändrades livet. Hon tvingades anpassa sitt arbete, sin vardag och sitt sätt att leva. Samtidigt har hon vägrat låta sjukdomen bestämma över vad hon vågar göra.I dag har hon inte haft något nytt skov på många år. Men MS finns fortfarande där – bland annat genom problemen med minne, stress och alla intryck runt omkring.Hur är det att leva med en sjukdom som nästan ingen annan kan se? Och hur hittar man tillbaka till livet när kroppen och hjärnan plötsligt sätter gränser?För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Aug 18, 202644 min
Vad händer med människan i framtidens samhälle? – med Göran Adlén
När hälsa blir en prestationHur hälsosamt är egentligen vårt sätt att leva?Göran Adlén är en av Sveriges mest erfarna trendspanare och föreläsare. Han har ägnat sex år åt träning, disciplin och att förändra sin egen kropp. Men på vägen blev han något han aldrig hade planerat att bli – en hälsoprofil.Nu börjar han ifrågasätta hela bilden av vad hälsa är. För handlar hälsa verkligen om muskler, prestation och perfekta rutiner? Eller handlar det mer om nyfikenhet, glädje, mening och att hitta sin egen väg genom livet?Vi pratar också om dopaminkickar, mobilberoende, varför disciplin faktiskt kan ge frihet, vad skolan borde lära barn om hälsa och hur vi ska förbereda oss för ett samhälle där AI förändrar arbetslivet.Och så berättar Göran om sin pappa – som blev nästan 99 år och fortfarande var nyfiken på världen in i det sista.För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Jul 31, 202646 min
Livet med diabetes - det dramatiska insjuknandet i Frankrike
Folkhälsan och kroppens insulindynamik är ofta en osynlig faktor i vår vardag, fram tills marginalerna plötsligt krymper till noll. För sextonåriga Emilia blev en semesterresa i barndomen en dramatisk vändpunkt, då en allvarlig diabetesketoacidos var minuter från att kosta henne livet. Tillsammans med sin far, läkaren Michel Tagliati, belyser hon nu den komplexa biologi som kräver en strikt balans mellan sömn, kost och fysisk aktivitet. Fallet illustrerar inte bara en enskild familjs arbete för att upprätthålla fungerande rutiner kring en kronisk sjukdom, utan väcker även bredare frågor kring samhällets sockerstruktur och svensk sjukvårds förmåga att fånga upp unga patienter i tid. Genom att granska hur intensiv simträning och strukturerade vanor påverkar sjukdomsförloppet, erbjuds kliniska perspektiv på hur vi alla kan förhålla oss till vår egen metabolism.För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Jul 14, 202649 min
Postcovidens gåta – med Ia Kielberg
Fem och ett halvt år. Så länge levde hon med post-covid och ME.Hon kunde inte arbeta, träna eller ens ta hand om sin dotter som tidigare. Vården hade få svar och omgivningen hade svårt att förstå en sjukdom som inte syns.I det här avsnittet berättar sjuksköterskan och hälsoprofilen Ia Kielberg om den långa vägen tillbaka – och varför hon tror att nyckeln fanns i nervsystemet.Ett avsnitt om sjukdom, hopp, motståndskraft och möjligheten att bli frisk när allt verkar hopplöst.För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Jul 1, 202632 min
Är läkare rätt personer att ansvara för förebyggande hälsa? – med Pehr-Johan Fager
Sjukvårdsköerna växer, kostnaderna exploderar och människor blir sjukare – trots att kunskapen om hur vi håller oss friska aldrig varit större.I det här avsnittet gästar Pehr-Johan Fager för ett samtal om varför svensk sjukvård i grunden är byggd för att behandla sjukdom snarare än förebygga den. Med rötter i den tidiga 1900-talets medicinska system diskuterar han hur läkaryrket formades kring diagnostik och behandling, medan preventiv hälsa hamnade i skymundan.Samtalet rör allt från arvet efter hälsopionjären Are Waerland till ultraprocessad mat, datadriven hälsa och varför vårdapparaten fortsätter växa trots att många av dagens livsstilssjukdomar går att förebygga.Pehr-Johan Fager vill se en helt ny modell för svensk hälsa: separata hälsocentraler där fokus ligger på kost, rörelse, uppföljning och långsiktig friskvård – innan människor ens blir patienter.Det blir en diskussion om folkhälsa, ekonomi, politik och varför så få verkar vilja förändra ett system som redan går på knäna.”Det är inte sjukvårdens uppgift att hålla människor friska.”För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Jun 16, 202643 min
Varför allt fler män mår dåligt men få pratar om det– med Gunnar Björklund
Gunnar Björklund: “Vi har aldrig haft mer kunskap – ändå mår människor sämre än någonsin.”Gunnar Björklund arbetade länge med ledarskap och organisationsutveckling, men efter sonen Walters drogrelaterade död förändrades livet helt. Sorgen blev grunden till boken Självbetraktelser – Det finns inte mer tid att förlora, där Björklund undersöker varför så många människor upplever tomhet och psykisk ohälsa trots framgång och materiell trygghet.Han beskriver hur sonens fotbollsliv gradvis ersattes av skador som ledde till beroende och ett destruktivt liv som slutade i Marseille 2023. I dag arbetar Gunnar med frågor kring självledarskap, stoicism och existentiell hälsa. Han menar att människor lever allt mer distraherade och frånkopplade från sig själva i ett samhälle präglat av sociala medier, prestation och ständig stimulans.Genom boken och olika samtalsinitiativ vill han skapa forum där människor kan reflektera över mening, identitet och psykiskt välmående — särskilt unga vuxna som upplever ensamhet och brist på riktning.För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Jun 2, 202645 min
Longevity: Hype, hälsa eller miljardindustri? – med Markus Mattiasson
Tekniken utvecklas snabbare än någonsin och begrepp som longevity, biohacking och regenerativ medicin har blivit miljardindustrier. Men har jakten på ett längre liv fått oss att glömma hur man lever det?Biomedicinaren Markus Mattiasson menar att longevity inte handlar om att leva för evigt, utan om att må bra längre. Samtidigt växer intresset för stamcellsbehandlingar, PRP och läkemedel som Ozempic. Frågan är om framtidens hälsa skapas av ny teknik – eller av sådant vi redan vet fungerar: rörelse, sömn, gemenskap och mening.För feedback eller synpunkter på programmet, mejla oss på podden@epochtimes.se – och glöm inte att ange vilken podd och avsnitt det gäller. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
About LEV SKÖNARE
I Lev Skönare med Friskis & Svettis-grundaren Johan Holmsäter och jympa-Mats, får ni följa med i intressanta samtal med spännande gäster om hälsa i vid existensiell mening.
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from LEV SKÖNARE in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's LEV SKÖNARE daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of LEV SKÖNARE as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the LEV SKÖNARE podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official LEV SKÖNARE product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Svenska Epoch Times.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does LEV SKÖNARE release new episodes?
LEV SKÖNARE publishes biweekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does LEV SKÖNARE cover?
LEV SKÖNARE covers topics including News, Fitness, Culture, Health & Fitness, Society & Culture. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting LEV SKÖNARE summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.