Inconfort, douleurs, taches de sang: comment allier règles et sport de haut niveau?

Les sportives de haut niveau, comme toutes les femmes qui pratiquent du sport au quotidien, doivent composer avec les variations hormonales de leur cycle menstruel. Inconfort, douleurs, taches de sang sur le short… Comment gérer au mieux quand on a ses règles le jour d'une compétition préparée de longue date? La pilule contraceptive est-elle forcément «la» solution?Longtemps taboues, ces questions ne sont plus réservées aux discussions dans les vestiaires des filles. Les spécificités hormonales des athlètes féminines et leurs impacts sur les performances font enfin l'objet de travaux dans des laboratoires de recherche.Dans ce troisième épisode de La science mouille le maillot, Benoît Tonson, journaliste à The Conversation, reçoit Carina Enea, chercheuse au sein du laboratoire «mobilité vieillissement et exercice» à l'université de Poitiers, et Coralie Arc-Chagnaud, triathlète et chercheuse dans le même laboratoire.La Science mouille le maillot est un podcast The Conversation / Slate produit et réalisé par Slate Podcasts.Direction éditoriale: Christophe CarronProduction éditoriale et présentation: Benoît TonsonMontage et réalisation: Aurélie RodriguesPrise de son: Marius SortMusique: «2 hearts» - Patrick PatrikiosIllustration: Aurélie RodriguesRéférences:- «Quand le manque d'énergie nuit aux sportifs: qu'est-ce que le syndrome RED-S ?» - The Conversation- «L'égalité femmes-hommes dans le sport français: une chimère?» - The Conversation Hébergé par Audion. Visitez https://www.audion.fm/fr/privacy-policy pour plus d’informations.