#20 Hvorfor og hvordan forelsker man seg i langløp - med Synne Runs

I denne episoden snakker Catrine og Anne Marte om Catrine sin store lidenskap langløp, og vi møter Synne Myhre, alias Synne Runs, en 26-åring fra Lillestrøm som symboliserer løpeglede. Synne, lærer og ultraløper, begynte å løpe i 2021 etter å ha hatet det i oppveksten. Fra pandemiske turer fant hun gleden ved å løpe alene, uten press, og bygde seg opp til halvmaraton og ultraløp som Romeriksåsen på langs (50 km) og Bislett 24-timers (153,5 km). Hun elsker det mentale i lange løp – en reise med oppturer og nedturer som gir mestring. Synne er åpen om motgang etter Bislett i fjor, da jobb, sosiale medier og løping ble for mye, og hun møtte veggen. Nå bygger hun seg opp igjen, fornøyd med små turer som 5 km. Hennes tips for løpeglede er å starte rolig, tilpasse løpingen til det du liker, og unngå sammenligning. Målet er å finne energien tilbake, uten press om neste løp. En inspirerende prat om mestring og ærlighet.