Vi har besøk av personlig trener og ernæringsveileder Deisreé Andersen for å snakke om perimenopause, altså årene før man faktisk kommer i overgangsalderen, som for mange av oss kan begynne allered ei slutten av 30-årene. Hun deler sine beste tips til hvordan jobbe med kroppen og hodet, hva slags symptomer man kan kjenne etter og når man bør oppsøke lege.
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listen to This Episode
More from Femihelse
Vi lever! Et litt i overkant cocky comeback?
Juleavslutning og årskavalkade
Kveldsoppdatering, biltur med barn og julestemning i endring
Søvnkrise! Og om å grue seg til jul, boksing som terapi og Sju slag med Hilde Østby
Get summaries like this every morning.
Free AI-powered recaps of Femihelse and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.