Free Daily Podcast Summary
EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas: Daily Summaries Delivered
by EX Swimrun
Swimrun uppfanns i Sverige 2006, någonstans mellan Sandhamn och Utö, och har nu etablerat sig över hela världen. Nu finns äntligen återigen en svensk podcast om Swimrun med allt vad det innebär. I podden Swimrun & Fun med Nicholas & Amy kommer aktuella ämnen inom Swimrun, blandas med intervjuer av profiler inom sporten men även en hel del annat inom träning kommer behandlas. Alltid med glimten i ögat och med fokus på äventyret. Bli inte förvånad om vi helt plötsligt pratar reflexlöpning av Batman-mönster eller skridskoåkning på 40mm tunn havsis.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- 1 weeks ago36 min
Avsnitt 83 - Säsongsfinal & Race Report Super Safari
Nytt avsnitt inspelat på uppstuds – från en bil i Hellas och en fotbollsplan nära dig!Vi tar tempen på några av den senaste tidens äventyr – Koster Swimrun, EX Super Safari och allt däremellan.Dessutom blir det en uppdatering kring Swimruns första officiella regelverk, som Nicholas & Martin Forhaug har knåpat ihop tillsammans med ett gäng erfarna Swimrunners och arrangörer. Ett viktigt steg för sporten – och något vi ser fram emot att berätta mer om!Enjoy! Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- 3 weeks ago1h 9m
Avsnitt 82 - EX Edsviken & ÖtillÖ Special
EX Swimrun Edsviken & ÖtillÖ-special! • EX Edsviken – Race REport från Nicholas och Amy som deltagare i världens första Para-Swimrun. Och vad hände egentligen i det stora ”bråket” i vattnet?• ÖtillÖ på Runmarö – Team EX & Envols episka Power Zone med high fives, kramar, musik och maxad energi.• RESULTS – Vi plockar ut några gobitar ur resultatlistan och hyllar årets pallplatser.• Super Safari 19/9 – Nicholas vädjar: anmäl er – annars kanske loppet inte blir av!• Koster Swimrun – Petter skickar peppen tillbaka. Det finns fortfarande platser kvar! www.exswimrun.se/podcast Fråga oss något eller bara vara med i loopenUndrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr. Poddens hemsidahttps://www.exswimrun.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Aug 25, 20261h 11m
Avsnitt 81 - One Water Race bakom kulisserna med Lollo Österman
One Water Race Special – bakom kulisserna med Lollo Österman!I veckans avsnitt:Bakom One Water Race – Lollo Österman berättar om arbetet bakom ett av världens mest extrema Swimrunlopp. Ca 3,5 ÖTILLÖ i distans och 7–8 gånger längre tidsmässigt. Ingen lek! Nicholas i Skåne – drönarkrasch och Swimrun med Halmstad Swimrun Sött & Salt i Nissan. Amy uppdaterar om sitt skadeläge. Kort Race Report från Västerås Swimrun. EX Edsviken – vi laddar inför helgens Swimrunfest och premiären av EX Para-Swimrun! Kom och heja på pionjärerna i EX Para-Swimrun som startar cirka kl. 16.00 på lördag vid Arena Edsvik.Swim for the Win!www.exswimrun.se/podcast Fråga oss något eller bara vara med i loopenUndrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr. Poddens hemsidahttps://www.exswimrun.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Aug 11, 202656 min
Avsnitt 80 - Sommaren är kort!
Sommaren är kort – äntligen är EX Podcast tillbaka!Vi summerar en sommar fylld med Swimrun & Fun – från Runmaröloppen och Ölands norra spets till Aspö Marathon, löpning på Mallis och Safari i ytterskärgården.Vi snackar också om några av sommarens mest imponerande prestationer, får en Race Report från Team Invalido på Ångaloppet och berättar om TV4 Nyhetsmorgons besök inför premiären av Para-Swimrun den 29/8.Dessutom laddar vi för en fullspäckad Swimrun-vecka med Västerås Marathon, Finnhamn Swimrun, One Water Race och framför allt EX Edsviken den 29/8.For the love of the sport!www.exswimrun.se/podcast Fråga oss något eller bara vara med i loopenUndrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr. Poddens hemsidahttps://www.exswimrun.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Jul 7, 202637 min
Avsnitt 79 - Sommarlov & The Great Swim
Swimrun & Fun – Avsnitt 79 - ett halvt avsnitt och ett helt galet äventyrDet här skulle egentligen bli vår stora sommaravslutning – med Road Trip, Race Report från Femöre Swimrun och poddinspelning direkt från Swimrunbilen tillsammans med Martin Flinta Gorhaug och Johanna Granhällen. Tyvärr ville tekniken något helt annat. Inspelningen blev korrupt och vi fick kasta nästan allt material. Tråkigt, eftersom det blev många skratt och härliga samtal längs vägen.Som tur var överlevde intervjun med Johan Sonnestedt och Veronica Wallenberg. I det här avsnittet berättar de om The Great Swim, ett unikt projekt där de under sommaren simmar över Sveriges fem största sjöar. En inspirerande berättelse om att våga anta stora utmaningar – särskilt med tanke på att Veronica inte ens kunde crawla för två år sedan.Det här blir därför ett lite kortare – eller kanske snarare ett halvt – avsnitt innan vi tar ett litet sommaruppehåll.Nu väntar några veckor fyllda av öliv, swimrunträning och förhoppningsvis massor av nya historier. Vi är tillbaka den 13 augusti med ett nytt avsnitt där vi summerar sommaren, delar med oss av våra äventyr och kanske bjuder på en Race Report från Ångaloppet.Tills dess – njut av sommaren!For the love of the sport!www.exswimrun.se/podcastSPONSORERTack ARK Sports som sponsrat EX Swimrun & Fun under våren och lyssnar du på avsnittet får du en 10% kod som vi inte skriver ut här. Fråga oss något eller bara vara med i loopenUndrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr. Poddens hemsidahttps://www.exswimrun.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Jun 23, 20261h 9m
Avsnitt 78 - Para-Swimrun med Aron Andersson och RR Sjöloppet
I detta extra långa avsnitt fyllt av Swimrun & Fun pratar vi om Senaste tiden med nattlöpning under Night Trail Run Summer, Swimrun med barn i kallt väder samt midsommarfirande i Stockholm och på Runmarö.Vi gästas av Aron Andersson och pratar om lanseringen av EX Para-Swimrun i samband med EX Edsviken den 29 augusti – ett inkluderande lopp som kan bli världens första i sitt slag.Dessutom Race Report från Sjöloppet i Eksjö, där vi delar både kamp, energi och lärdomar från tävlingsdagen.Vi blickar även framåt mot Femöre Swimrun och kommande träningspass med EX Swimrun i Rösjön.For the love of the sport!www.exswimrun.se/podcastSPONSORERARK Sports sponsrar EX Swimrun & Fun och lyssnar du på avsnittet får du en 10% kod som vi inte skriver ut här.SupplySport med bl.a. Flipbelt sponsrar avsnittet. Med kode EXSWIMRUN18 har du 18% rabatt på hela sortimentet. Fråga oss något eller bara vara med i loopenUndrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr. Poddens hemsidahttps://www.exswimrun.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Jun 9, 20261h 1m
Avsnitt 77 - RR EX Runmarö & Cattis Eklund
Nytt avsnitt av Swimrun & Fun Podcast!Vi fortsätter inspirera till mer Swimrun och bjuda på skratt.Vi välkomnar Cattis Eklund till Team EX och hennes Swimrunresa mot EX Edsviken. Cattis vill få fler tjejer att våga testa Swimrun, och ett ”Träna med Cattis”-event är på gångVi summerar EX Runmarö ur både Nicholas och Amys perspektiv. Amy tar hem segern i damklassen tillsammans med Lena Sjöqvist. En dag fylld av glädje, svett och dramatik – inklusive helikopterbesök vid SvängenSwimrun Sprint Cup är lanserad efter EX Runmarö och Femöre Swimrun tar nu över stafettpinnen innan Norrtälje Swimrun. Du kan vinna en startplats till Norrtälje Swimrun via deras InstagramVi laddar för Sjöloppet, där Nicholas och Amy möter ett starkt startfält.For the love of the sport!www.exswimrun.se/podcastSPONSORERARK Sports sponsrar EX Swimrun & Fun och lyssnar du på avsnittet får du en 10% kod som vi inte skriver ut här.SupplySport med bl.a. Flipbelt sponsrar avsnittet. Med kode EXSWIMRUN18 har du 18% rabatt på hela sortimentet.Kommande lopp & eventsSjöloppet Eksjö (13/6 – kod: EXSWIMRUNANDFUN ger 10%), Night Trail Run Summer (21/6 – kod: Midsommarmagi26)For the love of the sport! Fråga oss något eller bara vara med i loopenUndrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr. Poddens hemsidahttps://www.exswimrun.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- May 26, 20261h 2m
Avsnitt 76 - nytt segment RESULTAT, RR Swimruncupen Rösjön och mycket mer
Nytt avsnitt ute nu! 🎧I veckans avsnitt snackar vi om EX Swimrun Runmarö och hur magiskt det börjar bli ute i skärgården. Varmt vatten i träsken, fina havssim och ett event vi verkligen ser fram emot.Vi presenterar också vårt nya segment RESULTAT – komplett med ny intro-banger – där vi går igenom:• UKA Pain och segern för Anna Westlund & Susie Moonan• Tilda Månssons imponerande vinst i Yokohama World Series Triathlon• Tove Alexanderssons banrekord och seger• Senaste status inför ÖTILLÖ RügenAmy träffar dessutom Hanna Skårbratt efter superskrällen tillsammans med Mélisande Muller mot Anna & Dessi.Vi rundar av med Race Report från Swimruncupen Stockholm Rösjön – en kväll med hemmaplan, prestige och fantastisk stämning.Nu blickar vi framåt mot EX Runmarö och Swimruncupen Hellas redan nästa vecka. exswimrun.se/runmaro och swimruncupen.seKommande lopp & eventsEX Runmarö (6/6), Sjöloppet Eksjö (13/6 – kod: EXSWIMRUNANDFUN ger 10%), Night Trail Run Summer (21/6 – kod: Midsommarmagi26)For the love of the sport! Fråga oss något eller bara vara med i loopenUndrar då något om oss, Swimrun, träning eller bara vill säga hej, maila på nicholas@exswimrun.se eller skicka DM på @roman_nicholas och @amyabraham76. Följ även @exswimrun för kommande äventyr. Poddens hemsidahttps://www.exswimrun.se/podcast Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
Get EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
The SwimSwam Podcast
Conversations with top swimmers and rising stars about the past, present, and future of competitive swimming.
Tri Swim Coach Podcast
Swimming tips and training strategies for triathletes, from beginner to elite, with insights from coaches and pros.
Social Kick • Swim Culture & Stories
Conversations with swimmers ranging from Olympians to recreational athletes, exploring swim culture and shared experiences.
The Freetrail Podcast with Dylan Bowman
Conversations with athletes, entrepreneurs, and outdoor industry figures exploring ultrarunning, sports, and related fields.
From A to Sea – The Southern Star Sea Swimming Podcast
A conversation series exploring sea swimming in West Cork and Ireland, its growing popularity, and the region’s coastal culture.
The Average Runner
A podcast for runners of all levels that shares training tips, gear reviews, and inspiring stories from everyday athletes.
The Joy of Swimming
Conversations with open water and sea swimmers exploring the culture and thrill of cold water swimming.
Le Tri Chaud
Un podcast en français dédié au triathlon, avec des discussions et analyses sur la discipline.
Life After Swim
Retired swimmers share experiences and advice on adjusting to life after competitive swimming, with open conversations about mental health.
The Running Shorts Podcast
Discusses running news, training advice, and commentary.
The Swim Culture
Discusses aquatics and its impact on Black culture, creating dialogue around swimming and current events affecting Black communities.
Swimming Ideas Podast
Practical tips and interviews for swimming instructors and aquatic professionals to improve swim programs and teaching methods.
About EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas
Swimrun uppfanns i Sverige 2006, någonstans mellan Sandhamn och Utö, och har nu etablerat sig över hela världen. Nu finns äntligen återigen en svensk podcast om Swimrun med allt vad det innebär. I podden Swimrun & Fun med Nicholas & Amy kommer aktuella ämnen inom Swimrun, blandas med intervjuer av profiler inom sporten men även en hel del annat inom träning kommer behandlas. Alltid med glimten i ögat och med fokus på äventyret. Bli inte förvånad om vi helt plötsligt pratar reflexlöpning av Batman-mönster eller skridskoåkning på 40mm tunn havsis.
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by EX Swimrun.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas release new episodes?
EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas publishes biweekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas cover?
EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas covers topics including Sports, Swimming, Running. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting EX Swimrun & Fun podcast med Amy och Nicholas summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.