
Free Daily Podcast Summary
by Ingo Quendler, André Werk
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Ingo fährt jahrelang die falschen SPD-Schuplatten und seit zwei Monaten ein neues TIME ADHX 45. Dazu viel Reifenbreiten & Roubaix-Talk! Das TIME ADHX 45 nach Ingos Wünschen: Warum überhaupt ein TIME? Was war der Entscheidungsgrund? SPD Cleats sind nie ein Thema! Aber das ist vielleicht genau der Fehler: keiner versteht so richtig, warum Shimano drei verschiedene Cleats im Angebot hat. Jedenfalls nicht auf Anhieb. Thema Reifen wieder mal top aktuell: Josh Poertner geht deep into Reifenbreiten, Energie, usw. Müssen Reifen noch breiter werden, weil Räder zu schnell werden? Wieder mal eine echt abwechslungsreiche Sendung mit Themen, die alle eine eigene Sendung verdient hätten. Das entschuldigt vielleicht die Länge ;-) ## BLACKROLL RECOVERY PILLOW & MASSAGEPISTOLE ## Code: ENJOY10 Damit gibt es 10% auf alle nicht reduzierten Produkte im deutschen und schweizer Onlineshop! (WERBUNG) https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=enjoyyourbike&utm_content=audio&voucher=ENJOY10 ## LINKS ZU PRODUKTEN & THEMEN ## Y-Mount Top-Tube Bags: https://www.enjoyyourbike.com/detail/index/sArticle/30035 Time bei uns im Shop: https://www.enjoyyourbike.com/Time/ Cyclite XT 01 Rahmentasche: https://www.enjoyyourbike.com/cyclite-frame-bag-xt/02-3-2-liter-black-2026-164031939 Josh Poertner Silca Interviews & Videos: https://www.rennrad-news.de/news/interview-josh-poertner-teil-2-hookless-tpu-politik/ Roubaix-Energie-Analyse: https://youtu.be/zE9Rxivm6PE?is=hlBSzhnZ1QtqTmKJ ## EVENT-LINKS ## E.Y.B. Events: https://www.enjoyyourbike.com/community/aktuelle-termine/ Das ARC400 - 400 km um den Bodensee: www.arc400.bike ## PICKS & HÖRER PICKS ## Das ARC400 - 400 km um den Bodensee: www.arc400.bike Athlete Health https://www.athletedata.health/ Rharbarberkuchen mit Streusel: https://emmikochteinfach.de/einfacher-rhabarber-streuselkuchen/ ## INHALT ## 00:00:00 Overnighter mit ENJOYYOURBIKE im Mai! 00:05:47 COROS und Wahoo tun sich zuammen?! 00:37:29 Blackroll ist einfach cool! 00:41:42 ZWIFT kauft Rouvy! WHY? 00:49:07 Hat der Silca Chef recht mit NO-HOOKLESS? 01:07:10 Reifen MÜSSEN? noch breiter werden? 01:15:30 Josh Poertners Roubaix-Analyse: 1,8-fache Energie braucht 36 mm Reifen! 01:33:58 André testete Gabaruk XPLR 10-52 Kassette 01:57:15 Fahrt Ihr auch die falschen SPD Cleats? Ingo fährt 15 Jahre falsch!!! 02:27:06 Ingos TIME ADHX 45! Warum ein Time? 02:54:11 Y-Mount Top-Tube-Bag: Richtig geil! 03:06:05 PICKS: Bodensee-Event, Rhabarber-Kuchen, Athletedata KI 03:34:37 Pre-Show: 500 Euro Laufschuhe für Ingo
Ungescripted und spontan rufen wir Andy Kessler von OPEN an. Wir sprechen über eine Stunde über das WI.DE 2.0, dass bis zu sagenhafte 66 mm Reifen aufnehmen kann und trotzdem sportiv und im Handling nicht träge fahren soll. Dazu haben wir viele andere Themen, sodass die Sendung mal wieder sehr lang geworden ist. Unter anderem sprechen wir über einige Events von E.Y.B. die anstehen. Aber auch einige andere Partner und Freunde von uns veranstalten coole Events: RDCR, Gravel Club, Roehmheld, uvm. Unser Community Trikot ist endlich angekommen und wir starten für Euch ein weiteres Bestellfenster bis zum 1. Mai. Damit müsstet Ihr Euer Trikot bis zum Sommer noch erhalten, wenn bei Gobik nichts dazwischen kommt. Freut Euch auch auf die Pre-Show, wo wir über die 300 km Rivnodennya sprechen und Andrés spontanen Halbmarathon. ## Exklusiver NordVPN-Deal ## Um den besten Rabatt auf deinen NordVPN-Tarif zu erhalten, gehe auf https://nordvpn.com/enjoyyourbike. Über unseren Link erhältst du beim 2-Jahres-Tarif zusätzlich 4 Monate gratis. Dank der 30-tägigen Geld-zurück-Garantie von Nord gehst du kein Risiko ein! Den Link findest du in der Beschreibung der Podcast-Folge. (WERBUNG) ## BLACKROLL RECOVERY PILLOW & MASSAGEPISTOLE ## Code: ENJOY10 Damit gibt es 10% auf alle nicht reduzierten Produkte im deutschen und schweizer Onlineshop! (WERBUNG) https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=enjoyyourbike&utm_content=audio&voucher=ENJOY10 ## LINKS ZU PRODUKTEN ## Die neuen E.Y.B. Community Trikots: https://www.enjoyyourbike.com/enjoyyourbike/ Video zu den Trikots: https://youtu.be/yi9-OE2-F-A B&W Fahrradkoffer HDPE 4500: https://www.enjoyyourbike.com/b-w-bike.case-hdpe.4500-bike.shield-164032952?c=2151968 Custom 3D Sattel von Posedla im Shop ansehen: https://www.enjoyyourbike.com/posedla-joyseat-3.0-massgefertigter-fahrradsattel-pro-164032854 Everve ezero im Everve Shop ansehen (Affiliate Link): https://everve.cc/?wpam_id=35 Graveltour am 27.6. in der schwäbischen Alb: https://www.graveltour.org/ ## EVENT-LINKS ## E.Y.B. Events: https://www.enjoyyourbike.com/community/aktuelle-termine/ Gravel-Club Freitag Abend 24.04: https://www.grouprides.cc/rides/awgr-continental-gravel-club-tour-2026-hannover-2026-04-24 Gravel-Club Conti-Tour Samstag (nur für angemeldete Personen): https://www.grouprides.cc/rides/continental-gravel-club-tour-2026-hannover-2026-04-25 Gravel-Club Gravel-Serie in den anderen Städten: https://www.grouprides.cc/collection/continental-gravel-club-tour-2026-2026-03-12 RDCR in Thüringen mit vielen Höhenmetern, 26-27 Juni www.rdcr.eu Ride n Gravel Festival in Garmisch: https://www.sport-conrad.com/ride-n-gravel-testival/ Sturm auf den Vulkan Event: https://www.tgv-schotten.de/aktuelles-termine/2026/18-sturm-auf-den-vulkan/ ## PICKS & HÖRER PICKS ## Altidude Mützen aus Merino: https://altidude.eu/ Aquarius „gesunde“ Brause in „umweltfreundlichen“ Dosen: https://amzn.to/48MWBxI (Affiliate Link) Bora Kochpfanne (Bestellt gerne bei meinem Freund Stefan!) https://www.raumkonzept-kraemer.de/ https://shop.bora.com/grillpfanne-kwgpfi Insta360 Snap Selfie Bildschirm: https://amzn.to/4csxJha (Affiliate Link) ## INHALT ## 00:00:00 Intro zum Kotzen ;-) 00:05:33 CURVE Headquarter Eröffnung in Malaga 00:27:36 Blackroll macht nicht nur geile Kopfkissen! 00:32:19 Bester Rad-Verkehr in Amsterdam! 00:42:01 OPEN WI.DE 2.0: spontanes Telefon-Interview mit Andy Kessler 01:33:19 NordVPN: sicher surfen, Tour de France im Ausland streamen 01:39:33 E.Y.B. Events im Mai! Overnighter & Cyclowax Ride 01:45:31 E.Y.B. Trikot wieder bestellbar! Und Infos zum Trikot. 01:56:52 Gravel Club Tour: 1. Stopp am Samstag in Hannover 01:59:08 RDCR in Thüringen: 3 Schleifen 02:04:49 Ride n Gravel in Garminsch 02:08:22 Sturm auf den Vulkan Event 02:17:48 Posedla 3D-Custom-Sättel sind angekommen 02:29:19 Paris Roubaix Sumup 02:42:12 Picks: Aquarius, Amaranth, Mü
Sitzprobleme: alle haben sie mindestens schon einmal gehabt. Mit Stefan Wolfer spreche ich sehr detailliert über die Ursachen von Sitzproblemen auf dem Rennrad oder Gravelbike. Reibung, Druck. Wie entsteht er. An was muss man sich erst mal gewöhnen. Was muss man aber beachten, um keine Hautirritationen oder gar Knochenhaut-Entzündungen zu riskieren. Sitzposition ist wahrscheinlich einer der wichtigsten Dinge. Aber auch der Sattel - viele von uns haben unzählige probiert - ist wichtig. Stefan und sein Team gehen aber mit Ihrem Ansatz einen Schritt weiter: sie haben als einzige ein ganzheitliches System aus Sattel und Hose entwickelt. So entwickelt, dass man nicht mal mehr ein Polster braucht. Sehr spannend, es lohnt sich den Podcast im Ganzen anzuhören. Ich jedenfalls habe wieder sehr viel gelernt. Viele Grüße Ingo ## LINKS ZUR SENDUNG ## Everve ezero im Everve Shop ansehen (Affiliate Link): https://everve.cc/?wpam_id=36 Graveltour am 27.6. in der schwäbischen Alb: https://www.graveltour.org/ ## INHALT ## 00:00:00 Intro: Stephan Wolfer, Gründer von Everve Sitz-System Sattel+Hose 00:34:49 Ursachen von Sitzproblemen und deren Lösung 01:09:24 Sättel + Hosen: Welche Produkte gibt es aktuell im Markt? 01:31:40 Hose und Sattel in Kombination als Sitz-System: ezero setzt sich durch? 02:14:03 Welches Produkt plant everve als Nächstes? 02:28:31 Tipps & Tricks unabhängig vom Sattel gegen Sitzprobleme 02:40:59 Ingo wünscht sich eine Unterhose von Everve! 02:42:38 Everve Graveltour am 27.6 in der Schwäbischen Alb
Letztes Wochenende waren wir auf der CylingWorld. Die Messe hat sich nochmal signifikant vergrößert. Irgendwie ein Fluch und Segen zu gleich und hoffentlich übertreibt es die Messe in Zukunft nicht. Wir sprechen über die Messe, über die Eurobike als Gegenspieler und natürlich auch über ein paar Produkte. Nach ca. 6 Monaten Testfahrten und langem Überlegen hat sich Ingo endlich entschieden, welches Bike er sich aufbauen möchte. Im Hintergrund steht ein letztes Mal sein OPEN WI.DE in Curcumagelb. Die Teile werden abgebaut und werden in sehr gute Hände (bzw. an ein Fahrrad) übergeben. ## LINKS ZUR SENDUNG ## ENJOYYOURBIKE X V17 Filter: https://www.enjoyyourbike.com/enjoyyourbike-x-v17-omni-roast-heirloom-natural-164032975?number=164032975 ENJOYYOURBIKE X V17 Espresso: https://www.enjoyyourbike.com/enjoyyourbike-x-v17-espresso-castillo-164032968?number=164032968 ## PICKS ## Routesniper: https://www.routesniper.ch/ The Last Quiet Thing: https://www.terrygodier.com/the-last-quiet-thing Rowley Rides Figuren: https://www.instagram.com/rowleyrides/ The Sound of Hans Zimmer John Williams: https://www.eventim.de/artist/the-sound-of-hans-zimmer-john-williams/?srsltid=AfmBOoqAstX5HeXLJ2hwRSrjeoaO42jXILI1cIWNJ8ysfa3QOtGuZoa3 Candle Light Concerts: https://candlelightexperience.com/de/ ## INHALT ## 00:00:00 - Intro 00:03:15 - Dankeschön für Sachen 00:11:36 - Neuer E.Y.B. Kaffee! More special, but not too special 00:29:11 - CyclingWorld am Limit? Wir die Messe zu groß? Und Eurobike tod? 01:02:02 - Keine E.Y.B. Messevideosmehr?! 01:13:50 - Ein paar kleine Produkthighlights der CyclingWorld 01:38:41 - SRM X Q36.5 Pedal: Ingo findet es spannend, André findet es quatsch 02:04:39 - Ingos neues Gravelbike ist bestellt RIP OPEN WI.DE Curcuma Gold 02:30:00 - Picks: Routesniper, classic Filmmusik, Geräte-Spamming, Rowleyrides Figuren 03:09:01 - Outro: Algorythmus Talk 03:15:55 - Pre-Show
Es gibt nicht mehr nur DAS Gravelbike. Es gibt unzählige Nuance von Gravelbikes. Und Gravel-Menschen. Die Art wie man fährt, wo man fährt und warum man fährt ist so vielseitig wie in keinem anderen Radsport-Segment. In dieser Sendung sprechen wir über die verschiedenen Gravel-Arten und vor allem auch dem Begriff „Allroad“, der Gravel fast schon besser beschreibt als Gravel selbst. Und welcher Gravel-Typ ist man überhaupt? Und welche Räder passen zu meiner Art des Gravelns? All das klären wir auf unterhaltsame Art und Weise und haben uns mit Sascha vom Gravel-Club auch noch Unterstützung geholt. Sascha hat Gravel seit Gründung seines Clubs wachsen, aber auch entwickeln sehen. Und er hat jede Woche den direkten Kontakt zu ganz vielen Gravel-Menschen, die an seinen Rides teilnehmen. Es ist eine tolle Sendung geworden :-) ## LINKS ZUR SENDUNG ## Gravel-Club Tour 2026: https://gravel-club.com/2025/11/28/gravel-club-tour-2026/ Groupride CGCT“& Collection/Anmeldung: https://www.grouprides.cc/collection/continental-gravel-club-tour-2026-2026-03-12 Gravel-Club bei Instagram: https://www.instagram.com/the_gravel_club/ ## INHALT ## 00:00:00 Intro: neuer Kochlöffel und schönes Fahrradbild 00:09:41 Aktuelle Gravel Trends 00:21:53 Welche Gravel-Menschen/Typen gibt es überhaupt? 00:34:22 Welche Gravel Untergründe, Strecken gibt es. Level 1 bis 4! 00:53:20 Aktuelle Reifenbreiten & Rädergeometrien im Vergleich 01:28:31 Wunschliste: Unser Gravel-Setup, Rennrad-Setup oder was ganz anderes? 01:44:18 Kaufberatung für ein Gravelbike? 01:58:37 Neu: Continental Gravel-Club Tour 2026! Tolle Events 02:14:31 Pre-Show: Only For Fans
32-Zoll-Reifen stehen vor der Tür. Sinnvoll fürs Gravelbike? Und: Kohlenhydrat-Monster! Sind Marshmallow-Riegel ein neuer Trend? Wir diskutieren über die jetzt so langsam immer mehr aufpoppenden 32-Zoll Laufräder, neue Reifen und sogar Gravel-Rahmen. Ist die Skepsis angebracht oder kann 32 Zoll eine ernsthafte Nische werden? Das es „nur“ eine Nische werden wird, da sind wir uns sicher. Für wen könnte das aber Sinn machen. Und was ist mit der Fahreigenschaft, Geometrie, Kurbellänge, usw. - das alles wird ja auch beeinflusst durch größere Laufräder. Dazu viele andere Themen: Favero revolutioniert die Akkulaufzeit von Pedal-Wattmesssystemen. Einfach per Firmware-Ubgrade! Marshmallow Riegel: Wir haben mit Eugene neue Riegel „gekocht“. Super lecker und viel Kohlenhydrate fürs Geld!
Wir haben einen Po-Abdruck gemacht, Rouvy getestet, sind das ZWIFT Ride gefahren und sind vom neuen Varia Radar überrascht worden. Überraschend kommt das neue Garmin Varia Radar RearVue 820! Das neue Garmin Varia Radar. Ist wirklich alles besser? Wir sind ja fast der Meinung, dass es ein „einfacheres“ Varia auch getan hätte. Denn der Preis ist um über 50% gestiegen gegenüber dem Vorgängermodell. Es gibt einige neue Funktionen, aber nicht alle sind für alle zugänglich. Trotzdem natürlich eines der spannendsten Produkte des Jahres. Auch wenn wir Indoor-Fahren bei dem krassen Winter nicht mehr sehen können: Wir haben trotzdem viel Spaß beim Testen des überraschend guten ZWIFT Ride Bikes gehabt und blicken mit einem Blick über den Tellerrand auch mal auf die Plattform Rouvy, die uns erstaunlich viel Spaß gemacht hat. Dazu viel süßes: Honig, Cornflakes natürlich und viel anderer Spaß :-) ## BLACKROLL RECOVERY PILLOW ## Code: ENJOY10 Damit gibt es 10% auf alle nicht reduzierten Produkte im deutschen und schweizer Onlineshop! https://blackroll.com/de/products/blackroll-recovery-pillow?utm_source=podcast&utm_medium=paid&utm_campaign=recovery_pillow&utm_term=enjoyyourbike&utm_content=audio&voucher=ENJOY10 ## LINKS ZUR SENDUNG ## Komoot App auf Apple Watch: https://the5krunner.com/2026/01/26/komoot-apple-watch-app-review/ Strava App Beta auf Apple Watch: https://the5krunner.com/2026/01/26/strava-routes-apple-watch-review/ 3D gedruckter Custom Sattel von Posedla https://www.enjoyyourbike.com/posedla-joyseat-3.0-massgefertigter-fahrradsattel-pro-164032854?c=2092177 https://posedla.eu/ENJOYYOURBIKE (Affiliate Link) Neues Garmin Varia Radar RearVue 820 https://www.enjoyyourbike.com/garmin-varia-rearvue-820-stvzo-radar-schwarz-164032876?c=2092177 ZWIFT RIDE Bike Test - für ZWIFT & andere Apps? https://zwiftinc.sjv.io/c/6901562/3440754/20902 (Affiliate Link) Rouuvy als ZWIFT Alternative? 1 Woche +4 extra Wochen Testen mit dem CODE: ENJOYYOURBIKE https://rouvy.com/ (Affiliate Link) ## PICKS ## 2:36 PICKS Userpick Twin Peaks Serie https://www.arte.tv/de/videos/RC-027513/twin-peaks/ DLF Nova Schlaf-Podcast: https://podcasts.apple.com/de/podcast/%C3%BCber-schlafen-deutschlandfunk-nova/id1688353235 Sattelverleih: https://betterride.de/ Let Them Buch (Affiliate Link): https://amzn.to/45SM8zw Die subtile Kunst des Darauf Scheißens (Affiliate Link): https://amzn.to/3LS95ft ## INHALT ## 00:00:00 - Intro: der Winter nervt langsam 00:06:59 - Neue, sehr gute Komoot App auf Apple Watch 00:17:04 - Strava bleib bei Deinen Leisten 00:23:46 - Blackroll Recovery Pillow: nie wieder schlecht schlafen 00:29:21 - Kindheitserinnungen: Darum waren Cornflakes damals süß 00:38:40 - Custom Sattel mit 3D-Sitzabdruck, den man zu Hause machen kann 00:48:44 - Neues Garmin Varia Radar RearVue 820 01:10:57 - Overenginiering macht Produkte zu kompliziert & tu teuer? 01:23:31 - ZWIFT RIDE Bike Test - für ZWIFT & andere Apps? 01:45:19 - Rouuvy erster Test: als ZWIFT Alternative? 02:13:41 - Picks: Serien, Bücher, Sattelverleih, Honig und Schlafen 02:42:03 - Outro: Honig muss probiert werden 02:46:07 - Pre-Show: Serien und Nicht-Lego-Sets
Fahrräder und Fahrradkunden erzählen unendlich viele Geschichten! So auch dieses CURVE Kevin, dass extra zum Pendeln mit dem Hund aufgebaut wurde. Der Pudel kommt dann sogar noch live zu uns in die Sendung :-) Herrchen und Hund freuen sich schon auf viele gemeinsame Kilometer auf diesem coolen Rad! Dazu viele News und Dinge der letzten Woche: Wir haben alle Cornflakes getestet und Frosties endlich bei Edeka gefunden. Van Rysel baut komische TT-E-Bikes und SRAM hat auch was neues rausgebracht. Freut Euch auf eine abwechslungsreiche Sendung mit vielen tollen Themen. ## LÖWENANTEIL BIO-GERICHTE bis 30% RABATT ## Code: BIKE Holt Euch Löwenanteil mit 5% Extra-Rabatt zum Januar-Rabatt! https://cutt.ly/zr45mYdU ## LINKS ZUR SENDUNG ## INGO BEI INSTAGRAM: https://www.instagram.com/quendler/ ANDRÉ BEI INSTAGRAM: https://www.instagram.com/tofukind/ World Bicycle Relief Spendenseite: https://fund.worldbicyclerelief.org/de-DE/project/erlebnisstattergebnis-2025?tab=ubersicht Hochfunktionale Depression: Jan Ullrich bei Terra XPLORE: https://youtu.be/Q_tqj7bGPLM?si=1Y1dV9NHFu8kBjUB Sellpy 2nd Verkaufsplattform: https://www.sellpy.de/ Bluebrixx Mobiles Labor: https://www.bluebrixx.com/de/prod/107469/mobiles-labor/ ## INHALT ## 00:00:00 Das Pudelfahrrad 00:28:03 Bio-Gerichte für nach der Sendung 00:32:54 World Bycicle Relief: 11.000 neue Räder Ende 2025 00:36:31 Cornflakes & Frosties Erfahrungen und beste Marken 00:53:30 MSR 300! Das war ein krasses Event. Und super! 01:05:17 Kariesgefahr durch zu viel Zucker beim Sport? 01:10:49 Neuheiten bei SRAM: USB-Ladegerät unser Gamechanger! 01:21:26 WOB Cross Duathlon: Wie zeichnet man einen Duathlon auf? 01:40:03 Beklopptes Concept Bike von Van Rysel, Swiss Side mit Male Motor? 02:01:04 Gravaa Reifendruck-System insolvent 02:10:43 PICKS 02:30:41 Unterbrechung: Der Pudel kommt! 02:35:45 Weiter geht es mit den Klemmbausteinen 02:53:44 Serien von Vince Giligan richtig gucken! 03:00:47 Pre-Show: Ernährungspyramide in den USA
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