#071: Den hohen Anspruch an dich selbst loslassen - so geht's

Kennst du das Gefühl, dass niemand etwas von dir verlangt – du aber trotzdem immer noch mehr gibst? Du setzt dich abends nochmal an die E-Mails, gehst in Meetings, obwohl es nicht nötig wäre, oder machst Dinge perfekt, obwohl „gut genug“ völlig ausreichen würde. In dieser Folge schauen wir gemeinsam darauf, warum dein hoher Anspruch an dich selbst dich erschöpft – und wie du ihn Schritt für Schritt loslassen kannst. Denn dein hoher Anspruch ist kein Zufall. Er erfüllt einen Zweck. Und genau dort liegt auch der Schlüssel zur Veränderung.