Free Daily Podcast Summary
Dertigersdilemma: Daily Summaries Delivered
by Sonja van Bakel
Get key takeaways, quotes, and insights from Dertigersdilemma in a 5-minute read. Delivered straight to your inbox.
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- 2 weeks ago7 min
#204 Een bijzondere, onverwachte feestelijke opening van het programma 'Reality Beats The Dream!'
Van denken aan uitstellen naar een bijzonder onverwachte feestelijk opening van het hernieuwde programma 'Reality Beats The Dream!'.Zo bijzonder wat er kan ontstaan als je met leuke mensen gaat sparren.En, ben jij nieuwsgierig wat het programma voor jou zou kunnen betekenen?T/m 9 mei 2026 kun je volledig gratis aan de slag met de eerste twee modules van het programma ‘Reality Beats The Dream!’.En je kunt de 7 replays van eerdere livesessies bekijken.Geen kosten, al mag je er zelf een waarde aangeven als je dat wil. Dit programma is voor jou als je al hebt besloten om naar het buitenland te gaan en je wil dat leven inrichten op een manier die echt bij jou past. Niet opnieuw in een ratrace belanden, maar bewust bouwen aan iets dat groter voelt dan wat je nu al durft te dromen.Of misschien wil je al heel lang die stap zetten maar houdt iets je tegen. Geld, de kinderen, de leeftijd, de what-if scenario’s… In dit programma help ik je precies daarmee. Niet met emigratietips, maar met een perspectief waardoor die stap ineens veel dichterbij voelt.Klik op deze link, meld je aan en je start meteenEn spreekt het je aan? Dan hoor ik het graag! Goed om te weten is dat jij als luisteraar van deze podcast met de kortingscode ‘podcast’ 20% korting krijgt op al mijn diensten en producten. M.u.v. de lopende acties.Ga hier naar de Linktree van 'Reality Beats The Dream!' waar je ziet hoe je met me kan samenwerken.Liever eerst met me kennismaken en afstemmen wat het beste bij jou en je situatie past?Dat kan door zelf hier een gesprek in te plannen via Calendly. Je kan me ook een DM via 1 van de socials sturen dan plannen we een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.Warme groet,SonjaLinkedInWebsiteE-mailInstagramYouTube
- 3 weeks ago11 min
#203 Jouw droomleven in het buitenland
Als je ergens voelt dat je een leven in het buitenland wil beleven, of het nou wonen in een camper is, of emigreren of een wereldreis maken, luister dan deze aflevering en vooral, doe deze gratis visualisatie 'jouw droomleven in het buitenland'.Goed om te weten is dat jij als luisteraar van deze podcast met de kortingscode ‘podcast’ 20% korting krijgt op al mijn diensten en producten. M.u.v. de lopende acties.Ga hier naar de Linktree van 'Reality Beats The Dream!' waar je ziet hoe je met me kan samenwerken.Liever eerst met me kennismaken?Stuur me een DM via de socials of stuur me een mailtje, dan plannen we een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je de perspectieven schets die ik voor je zie.Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.Warme groet,SonjaLinkedInWebsiteE-mailInstagram
- Apr 16, 202615 min
#202 Blijf je 'people-pleaen' of kies je voor jezelf?
Stoppen met people-pleasen en kiezen voor jezelf is regie nemen in je leven.Steeds opnieuw... Goed om te weten is dat jij als luisteraar van deze podcast met de kortingscode ‘podcast’ 20% korting krijgt op al mijn diensten en producten. M.u.v. de lopende actiesGa hier naar de Linktree van 'Reality Beats The Dream!' waar je ziet hoe je met me kan samenwerken.Liever eerst met me kennismaken?Stuur me een DM via de socials of stuur me een mailtje, dan plannen we een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je de perspectieven schets die ik voor je zie.Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.Warme groet,SonjaLinkedInWebsiteE-mailInstagram
- Apr 10, 202611 min
#201 Zoveel meer voldoening in een dag
Haal jij voldoening uit je dag?Of gaat de tijd voorbij en voor je het weet ben je weken, maanden, jaren verder en ziet je leven er nog steeds hetzelfde uit.Niets mis mee als dat voor jou prima is. Maar je luistert deze podcast niet voor niets toch?Goed om te weten is dat jij als luisteraar van deze podcast met de kortingscode ‘podcast’ 20% korting krijgt op al mijn diensten en producten. M.u.v. de lopende actiesGa hier naar de Linktree van 'Reality Beats The Dream!' waar je ziet hoe je met me kan samenwerken.Liever eerst met me kennismaken?Stuur me een DM via de socials of stuur me een mailtje, dan plannen we een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je de perspectieven schets die ik voor je zie.Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.Warme groet,SonjaLinkedInWebsiteE-mailInstagram
- Mar 18, 202613 min
#200 Van 'wie zit hierop te wachten?' naar duizenden downloads
Aflevering 200… En als ik terugdenk aan het begin, had ik echt geen idee waar dit toe zou leiden.Geen strategie.Geen plan.Geen idee wie er zat te wachten op wat ik te vertellen had.Alleen nieuwsgierigheid.En een gevoel van: dit lijkt me leuk, laat ik het gewoon doen.En juist dát heeft me zoveel gebracht.Nieuwe ervaringen.Mooie ontmoetingen.Inzichten die ik anders nooit had gehad.En ja… uiteindelijk ook werk en kansen die ik van tevoren niet had kunnen bedenken.Dus als jij ergens voelt:ik wil dit eigenlijk ook…Maar je houdt jezelf tegen omdat je nog niet weet hoe?Luister deze aflevering. Misschien is dit precies het zetje dat je nodig hebt om te beginnen.Goed om te weten is dat jij als luisteraar van deze podcast met de kortingscode ‘podcast’ 20% korting krijgt op al mijn diensten en producten. M.u.v. de lopende actiesGa hier naar de Linktree van 'Reality Beats The Dream!' waar je ziet hoe je met me kan samenwerken.Liever eerst met me kennismaken?Stuur me een DM via de socials of stuur me een mailtje, dan plannen we een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je de perspectieven schets die ik voor je zie.Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.Warme groet,SonjaLinkedInWebsiteE-mailInstagram
- Mar 17, 202620 min
#199 Blij met een dag vol regen
In deze aflevering neem ik je mee in mijn dag. Van opnieuw luisteren naar lessen van dr. Joe Dispenza tot journaling, series kijken op een doordeweekse dag en op een andere laag en ook bewust voelen waar ik mezelf soms nog klein houd.Over bewust kiezen, blijven groeien en jezelf steeds opnieuw toestaan om groter te verlangen.Voel jij dat het voor jou ook anders mag? Dan is deze aflevering voor jouGoed om te weten is dat jij als luisteraar van deze podcast met de kortingscode ‘podcast’ 20% korting krijgt op al mijn diensten en producten. M.u.v. de lopende actiesGa hier naar de Linktree van 'Reality Beats The Dream!' waar je ziet hoe je met me kan samenwerken.Liever eerst met me kennismaken?Stuur me een DM via de socials of stuur me een mailtje, dan plannen we een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je de perspectieven schets die ik voor je zie.Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.Warme groet,SonjaLinkedInWebsiteE-mailInstagram Sonja
- Mar 8, 202613 min
#198 Waarom doelen stellen tegen je kan werken en wat je daarin wél te doen hebt
Ik neem je in deze aflevering mee in waarom ik geen doelen meer stel en wat ik daarvoor in de plaats wél doe.Iets waarmee ik magie toelaat in mijn leven en een leven creëer mooier dan ik zelf kan bedenken. Goed om te weten is dat jij als luisteraar van deze podcast met de kortingscode ‘podcast’ 20% korting krijgt op al mijn diensten en producten. M.u.v. de lopende actiesGa hier naar de Linktree van 'Reality Beats The Dream!' waar je ziet hoe je met me kan samenwerken.Liever eerst met me kennismaken?Stuur me een DM via de socials of stuur me een mailtje, dan plannen we een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je de perspectieven schets die ik voor je zie.Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.Warme groet,SonjaLinkedInWebsiteE-mailInstagram Sonja
- Mar 5, 20268 min
#197 In deze valkuil blijf ik stappen... Voor jou!
Veel mensen willen hun droom wel.Maar zijn nog niet bereid om de keuzes te maken die daarbij horen.Niet omdat ze het niet kunnen.Maar omdat het spannend is.En dan wordt hun droom weer uitgesteld...Wat ik blijf doen is de gesprekken aangaan. En mensen inspireren. Zaadjes planten. Want ook al stel je nu nog uit, ik wil dat je gaat voelen dat je er wel voor kan gaan!En als dat moment komt, dan ben ik er voor jou om dat pad samen te bewandelen. Want je hoeft het niet alleen te doen!En als jij voelt dat jouw droom al veel te lang op de plank ligt…Misschien is dit het moment om jezelf eerlijk af te vragen:Wil ik het alleen blijven willen?Of ben ik er klaar voor om het ook echt te gaan doen?Als dat laatste zo voelt, stuur me een DM.Dan kijken we samen hoe jij van Dromen naar Doen gaat.Goed om te weten is dat jij als luisteraar van deze podcast met de kortingscode ‘podcast’ 20% korting krijgt op al mijn diensten en producten. M.u.v. de lopende actiesGa hier naar de Linktree van 'Reality Beats The Dream!' waar je ziet hoe je met me kan samenwerken.Liever eerst met me kennismaken?Stuur me een DM via de socials of stuur me een mailtje, dan plannen we een gratis en vrijblijvend kennismakingsgesprek waarin ik je de perspectieven schets die ik voor je zie.Ik kijk er naar uit je te ontmoeten.Warme groet,SonjaLinkedInWebsiteE-mailInstagram Sonja
Get Dertigersdilemma summaries in your inbox
Free AI-powered daily recaps. Key takeaways, quotes, and mentions — in a 5-minute read.
Get Free Summaries →Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
You Might Also Like
Listeners also like.
Next Level - De podcast
Marije Lentfert
Lien Forward Podcast
Joline
Margriet Spijksma Podcast
Margriet Spijksma, personal soultrainer, levensstrateeg, blogger, podcast, fablife,
Bring out your Best - the Brout podcast
Ton Keunen | Brout
David Pieters' Supernova Podcast
David Pieters
De WIN-WIN METHODE podcast. Wakker worden met Janneke van der Meulen
Janneke van der Meulen
Doorzetters | met Ruud Hendriks en Richard Bross
Doorzetters Media
Hoe ben je zo?!
Dag en Nacht Media
Zon in je Leven - de hele reis
Astrid Davidzon
Lotgenoten Podcast
Jaro Knoppert & Koen Stam
Peace of Mind
David de Kock & Arjan Vergeer / 365 Dagen Succesvol
NieuweTijd Podcast
Studio NieuweTijd
About Dertigersdilemma
Deze podcast is er voor jou als jij kampt met het dertigersdilemma. Het geeft je het perspectief en de tools dat jij zelf de regie kan, mag en moet nemen om jouw leven te gaan leven naar je mooiste en grootste dromen. Want niet de wereld maar het kwantumveld ligt aan je voeten.In deze podcast deel ik informatie, praktische tools en ga ik in gesprek met mensen die zelf het dertigersdilemma doorleeft hebben of er nog middenin zitten. Weet dat je niet alleen bent en dat je het niet alleen hoeft te doen...De verhalen zullen je in je kracht zetten en het vertrouwen geven om ook je mooiste dromen na te gaan streven. Want als ik het kan, als anderen het kunnen, dan kan jij dat toch zeker ook?!Laat me weten wat je take-away is uit de verschillende afleveringen en deel vooral deze podcast met mensen waarvan je voelt dat ze het mogen horen.En je zou mij en potentiële luisteraars erg helpen door deze podcast te waarderen met (5) sterren zodat iedereen 'm nog makkelijker kan vi
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from Dertigersdilemma in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's Dertigersdilemma daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of Dertigersdilemma as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the Dertigersdilemma podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official Dertigersdilemma product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Sonja van Bakel.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does Dertigersdilemma release new episodes?
Dertigersdilemma publishes 2x weekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does Dertigersdilemma cover?
Dertigersdilemma covers topics including Education, Fitness, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting Dertigersdilemma summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.