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- 1 weeks ago1h 6m
KI & Roboter machen Medizin menschlicher! Was KI wirklich kann & warum Ärzte sie nutzen sollten
Wie verändert Technologie die Medizin – und was bedeutet das für unsere Gesundheit ganz konkret? Dr. rer. nat. Gerd Wirtz, Neurophysiologe und Spiegel-Bestsellerautor, erklärt im ERCM Medizin Podcast, warum KI, Robotik und Digitalisierung die Medizin nicht kälter machen, sondern menschlicher: Weil Ärzte endlich wieder Zeit haben, wirklich Ärzte zu sein – für ihre Patienten. Welche Themen Sie in dieser Episode erwarten: Über 50.000 Menschen sterben jährlich in Deutschland an unerkannten Arzneimittelwechselwirkungen: Die elektronische Patientenakte (ePA) könnte das verhindern, wenn sie richtig eingesetzt wird. Large Language Models wie ChatGPT stellen medizinische Diagnosen mit einer Präzision, die manche Fachärzte übertrifft: Bereits 45% der Deutschen nutzen KI, um ärztliche Empfehlungen zu hinterfragen. Digital Twins könnten die Arzneimittelentwicklung revolutionieren – die digitalen Zwillinge ebnen den Weg für eine personalisierte Medizin. Wearables wie Apple Watch, Oura Ring oder CGM-Systeme liefern wertvolle Daten zur Prävention. Das Aber: Es gibt eine Grenze, ab der Selbstoptimierung auch zur Belastung werden kann. Epigenetische Tests messen zwar das biologische Alter, doch erst der individuelle Verlauf über die Zeit erzählt die wahre Geschichte unserer Gesundheit. Die Lehre der Blue Zones zeigt: Longevity braucht kein komplexes Biohacking, sondern das Fundament des Lebens – Ernährung, Bewegung, tiefe soziale Bindungen und einen klaren Lebenssinn. Dr. Gerd Wirtz ist seit über 20 Jahren auf den großen Bühnen der Medizin aktiv. Sein Standpunkt: Prävention muss attraktiver werden. Gesundheitsbildung gehört in die Schulen. Und die Zusammenarbeit zwischen Mensch und Maschine ist kein Widerspruch – sie ist die Zukunft. Für alle, die verstehen wollen, wie Technologie, Prävention und Longevity zusammenhängen – und was jeder heute bereits tun kann. Dr. Gerd Wirtz: Buch "Longevity Compass": https://www.gerdwirtz.de/longevity-compass Webseite: https://www.gerdwirtz.de Über das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren. Chapters 00:00:00 Intro 00:01:38 Medizin wird durch Technik wieder menschlicher: Das Paradox erklärt 00:06:09 Longevity Kompass: Warum wir gesunde Lebensjahre verschenken 00:08:50 Das Präventions-Dilemma: Warum Deutschland beim Thema Vorsorge versagt 00:12:21 Ernährung als Medizin: Von Donuts bis zur optimalen Ernährungsstrategie 00:17:19 Blue Zones: Was wir von den ältesten Menschen der Welt lernen können 00:19:49 Einsamkeit als Gesundheitsrisiko: Warum soziale Kontakte lebensverlängernd sind 00:04:21 Pflegeroboter und Digital Health: Die Zukunft der Patientenversorgung 00:23:49 E-Patientenakte: 20 Jahre Verzögerung und mangelnde Kommunikation 00:28:29 Interoperabilität im Gesundheitswesen: Das Silos-Problem 00:31:40 ChatGPT als Konsiliararzt: Wie weit ist die medizinische KI wirklich? 00:37:40 KI übertrifft Menschen: Die unbequeme Wahrheit über medizinische Fehlerquoten 00:39:33 Digital Twins in der Medizin: Ihr persönlicher Gesundheits-Zwilling 00:44:14 Wearables: Segen oder Fluch? Von Apple Watch bis Oura Ring 00:50:36 Epigenetische Tests: Messen Sie Ihr biologisches Alter 00:59:39 Die wichtigsten Longevity-Stellschrauben für alle Altersgruppen 01:03:16 Dr. Wirz' persönlicher Longevity-Alltag: Vom morgendlichen Sport bis zum Intervallfasten #Longevity #KünstlicheIntelligenz #ChatGPT #Digitalisierung #ePatientenakte #Wearables #Epigenetik #BiologischesAlter #Prävention #BlueZones #Robotik #DigitalHealth #GerdWirtz #ERCMPodcast #Gesundheit
- 3 weeks ago1h 2m
22 Minuten ohne Atmen! Was ein Weltmeister & Lungenfacharzt über Atmung & Stress wissen
Wir atmen rund 20.000 Mal am Tag – meist unbewusst. Dabei beeinflusst unsere Atmung weit mehr als nur die Sauerstoffversorgung. Dr. med. Wolfgang Gesierich, Chefarzt einer der größten Lungenfachkliniken Deutschlands, und Tom Sietas, 22-facher Weltmeister im Apnoetauchen, sprechen im ERCM Medizin Podcast über das oft unterschätzte Potenzial der Atmung: wissenschaftlich fundiert, differenziert und alltagsnah. Tom Sietas hielt in seiner Profikarriere über 22 Minuten die Luft an (Weltrekord 2012). Er erklärt, warum der Umgang mit großen Herausforderungen entscheidender ist als das Lungenvolumen – und wie Atemtechniken aus dem Leistungssport für jeden von uns nutzbar sind: ob zur Stressregulation, für Fokus oder innere Balance. Diese Episode beantwortet: Warum der Mensch nur 10 bis 20% seiner Lungenkapazität nutzt – und welche Folgen flache Atmung im Alltag haben kann. Wie eine tiefe Bauchatmung das Nervensystem messbar beruhigt und wie Sie diese Methode sofort anwenden können. Wie Klimawandel, Feinstaub und unser urbaner Lebensstil das Risiko für Allergien erhöhen. Welche Rolle die Milz als natürlicher Sauerstoffspeicher beim Tauchen spielt. Was Hyperventilation vor dem Tauchen gefährlich macht – und warum die intensive Wim-Hof-Methode kritisch zu bewerten ist. Warum Lungenkrebserkrankungen heute alle Generationen betreffen – und welche Rolle Risikofaktoren wie Rauchen und Vaping spielen. Die Experten im ERCM Medizin Podcast sind sich einig: Bewusstes Atmen beeinflusst sowohl unsere körperliche als auch geistige Gesundheit auf mehreren Ebenen. Eine Folge für alle, die verstehen wollen, wie Atmung funktioniert – und wie man sie sinnvoll nutzt. "Der ERCM Medizin Podcast" Social & Webseite: Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DE Webseite: http://www.erc-munich.com Kontakt: podcast@erc-munich.com Dr. med. Wolfgang Gesirich: Asklepios Fachkliniken München Gauting: https://www.asklepios.com/gauting Tom Sietas: Webseite: https://tomsietas.de/ Buch "Deine Atmung ändert alles": https://tomsietas.de/buch-deine-atmung-aendert-alles/ Über das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren. Chapters 00:00:00 Intro 00:01:34 22 Minuten ohne Atmen: Die Faszination des Apnoe-Tauchens 00:03:11 Die Lunge: Ein anatomisches Wunderwerk 00:06:38 Vom ersten Tauchgang zum Weltmeister: Tom Sietas' Weg 00:09:12 Genetik oder Training? Die Physiologie des Luftanhaltens 00:12:13 Trainingseffekte der Lunge: Was ist möglich? 00:17:22 Die Psychologie des Extremen: Mentale Kontrolle unter Wasser 00:22:26 Sicherheit beim Apnoe-Tauchen: Risiken und Schutzmaßnahmen 00:24:45 Meditation und Flow: Die mentalen Effekte des Tauchens 00:36:36 Atemtraining für den Alltag: 3-5 Minuten, die alles verändern 00:41:22 Allergien auf dem Vormarsch: Klimawandel und Immunsystem 00:49:29 Prävention und Therapie: Was hilft wirklich bei Atemwegserkrankungen? 00:55:06 Wim Hof, Eisbaden und Hyperventilation: Nutzen oder Risiko? 00:59:38 Take-Home-Message: Bewusst atmen für mehr Lebensqualität #Atmung #Atemtechnik #Apnoetauchen #Lungengesundheit #Stressreduktion #Meditation #TomSietas #RainaldGesirich #Allergien #COPD #Lungenfunktion #Bauchatmung #Parasympathikus #Resilienz #ERCMPodcast
- Apr 13, 20261h 4m
Über 13 Krebsarten mit Adipositas assoziiert! Was Sie über Ursachen & Behandlung wissen müssen
Über 13 verschiedene Krebsarten sind mit Adipositas assoziiert – und dennoch wird die Erkrankung häufig als reine Willenssache abgetan. Doch Adipositas ist weit mehr als ein kosmetisches Problem: Es handelt sich um eine komplexe Stoffwechselerkrankung mit weitreichenden Folgen für den gesamten Körper. Im ERCM Medizin Podcast spricht Dr. med. Peter Kirchmeyer, Facharzt und Experte für Adipositas-Chirurgie am Exzellenzzentrum in Düsseldorf, über die Ursachen, Behandlungsmöglichkeiten und gesellschaftlichen Herausforderungen im Umgang mit starkem Übergewicht. Es wird kalkuliert, dass 2050 mehr als die Hälfte der Weltbevölkerung adipös sein wird. In Deutschland sind bereits zwei Drittel der Männer und über die Hälfte der Frauen übergewichtig. Dr. Kirchmeyer erklärt, warum konservative Therapien oft nicht ausreichen – und welche Rolle moderne chirurgische Verfahren wie der Schlauchmagen spielen können. Weitere Themen in dieser Episode: Warum Adipositas keine Willensstörung ist, sondern eine behandlungsbedürftige Krankheit. Welche Rolle Genetik, Hormone, Ernährung und Umweltfaktoren spielen. Wie viszerales Fett chronische Entzündungen fördert und das Risiko für Diabetes, Herzerkrankungen und Demenz erhöht. Was vor, während und nach einer Adipositas-Operation passiert – und warum die Nachsorge entscheidend ist. Welche Bedeutung Ernährungsberatung, psychologische Betreuung und Selbsthilfegruppen haben. Warum Prävention im Kindesalter so wichtig ist – und welche strukturellen Änderungen in Schulen, Politik und Gesundheitssystem notwendig wären. Dr. Kirchmeyer macht deutlich: Die Operation ist nur ein Teil der Lösung. Langfristiger Erfolg erfordert ein gut abgestimmtes, interdisziplinäres Team aus Chirurgen, Ernährungsberatern, Psychologen, Diabetologen und Hausärzten. Und vor allem: die aktive Mitarbeit der Patientinnen und Patienten selbst. Ein differenzierter Blick auf eine der größten gesundheitlichen Herausforderungen unserer Zeit – ohne Stigmatisierung, mit klaren Fakten und konkreten Lösungsansätzen. "Der ERCM Medizin Podcast" Social & Webseite: Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DE Webseite: http://www.erc-munich.com Kontakt: podcast@erc-munich.com Über das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren. Chapters 00:00:00 Intro 00:01:26 Adipositas-Epidemie: Die erschreckenden Zahlen für 2050 00:03:17 Ernährungskultur im Wandel: Warum Deutschland aufholt 00:05:15 Adipositas als Krankheit: Mehr als nur ein Schönheitsproblem 00:06:27 Evolutionäre Fallen: Warum unser Körper auf Speichern programmiert ist 00:07:33 Das Mikrobiom und Adipositas: Spannende Mäuse-Studien 00:09:54 Viszerales Fett: Die unterschätzte Gefahr für Gehirn und Herz 00:13:04 Der Weg zur OP: Multimodales Konzept und Hürden 00:15:24 Ernährungsberatung und Sport: Warum konservativ oft nicht funktioniert 00:16:13 Türkei-Tourismus: Die gefährlichen Schnell-OPs 00:17:02 Haupttreiber der Adipositas: Genetik, Hormone oder Lifestyle? 00:30:18 Der Schlauchmagen: So funktioniert die häufigste OP 00:33:50 Leben nach der OP: Ernährung, Nachsorge und Komplikationen 00:39:52 Hautüberschuss nach Gewichtsverlust: Die zweite Operation 00:43:19 Psyche und Selbsthilfegruppen: Der unterschätzte Erfolgsfaktor 00:45:40 Exzellenzzentren und ihre Zukunft: Kritik an neuen Regelungen 00:48:19 Adipositas bei Kindern: Die Zeitbombe tickt 00:50:43 Prävention statt Operation: Was wirklich helfen würde 00:57:09 Supplements und Mangelerscheinungen: Was Patienten wissen müssen 01:01:07 Abschlussbotschaft: Mut zur Veränderung ohne Stigmatisierung #Adipositas #Übergewicht #Schlauchmagen #AdipositasChirurgie #BMI #Stoffwechselerkrankung #Diabetes #ViszeralesFett #Prävention #Ernährung #Gesundheit #ERCMPodcast #PeterKirchmeier #Exzellenzzentrum #Selbsthilfe
- Mar 30, 202654 min
16% ignorieren ärztliche Empfehlungen wegen ChatGPT! Die Wahrheit über KI in der Medizin!
Medizin kann heute mehr denn je. Neue Technologien, KI, wachsende Behandlungsmöglichkeiten – aber auch neue Fragen. Was darf Medizin? Was soll sie? Und wer entscheidet? Prof. Dr. med. Alena Buyx, Professorin für Ethik der Medizin und Gesundheitstechnologien sowie ehemalige Vorsitzende des Deutschen Ethikrates, spricht im ERCM Medizin Podcast über Fragen, die uns alle betreffen. Klar, direkt, ohne Schönreden. Unsere Themen in dieser Episode: Sterbehilfe: 83% der Deutschen glauben, sie sei verboten. Welche Arten der Sterbehilfe unterschieden werden – und was sie wirklich bedeuten. Patientenverfügung: Warum rechtzeitig vorsorgen kein Tabu ist, sondern Selbstbestimmung. KI in der Medizin: Revolution mit Risiko – warum die Letztverantwortung beim Menschen bleiben muss. Embedded Ethics: Ethik nicht nachträglich, sondern bereits von Beginn an mitgedacht. ChatGPT vs. Arzt: Rund 16% ignorieren ärztliche Empfehlungen, weil KI andere Antworten liefert. Was das bedeutet – und wie Lösungen aussehen können. Shared Decision Making: Warum die beste Behandlung ohne Vertrauen scheitert – und welche Rolle ein partnerschaftliches Arzt-Patienten-Verhältnis spielt. Alena Buyx erklärt, wie Medizinethik als moralisches Gerüst hilft, Entscheidungen zu treffen – als Patient, als Arzt und als Gesellschaft. In einem Gespräch, das Orientierung bietet über das, was technisch machbar – und menschlich vertretbar ist. "Der ERCM Medizin Podcast" Social & Webseite: Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DE Webseite: http://www.erc-munich.com Kontakt: podcast@erc-munich.com Prof. Dr. Alena Buyx: TU München: https://www.mhpe.med.tum.de/ethik Buch "Leben und Sterben": https://www.piper.de/buecher/leben-und-sterben (https://www.piper.de/buecher/leben-und-sterben-isbn-978-3-492-07229-8) Über das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren. Chapters 00:00:00 Intro 00:01:46 Der Weg in die Medizinethik: Von der Patientin zur Professorin 00:04:52 Leben und Sterben: Warum ein Buch für die Öffentlichkeit? 00:11:14 Was macht eine Medizinethikerin? Der Beruf erklärt 00:15:03 Politikberatung: Zwischen Empfehlung und Realität 00:20:52 Sterbehilfe-Irrtum: 83% der Deutschen liegen falsch 00:26:33 Patientenverfügung: Warum jeder eine haben sollte 00:31:06 Patientenverfügung und Organspende: Kein Widerspruch 00:31:51 KI in der Medizin: Die große geopolitische Frage 00:33:10 Embedded Ethics: Ethik von Anfang an mitdenken 00:39:16 KI-Haftung und ärztliche Verantwortung 00:44:46 ChatGPT in der Medizin: Chancen und Gefahren 00:50:13 Zukunftsvisionen: Neuralink und Enhancement 00:53:29 Abschluss: Drei Dinge für ein verantwortungsvolles Leben #Medizinethik #Sterbehilfe #Patientenverfügung #KünstlicheIntelligenz #KI #ChatGPT #EmbeddedEthics #Ethikrat #AlenaBuyx #Organspende #Lebensende #Selbstbestimmung #Gesundheit #ERCMPodcast #Medizin
- Mar 11, 202641 min
Die Wahrheit über Ozempic! Was Sie über Wirkung, Risiken & Nebenwirkungen wissen müssen!
🚨 Aktueller Hinweis: Am 26. März 2026 von 17:30–19:00 Uhr findet das erste Live-Webinar von Prof. Dr. Dr. Simone Kreth statt – mit dem Thema: „Fasten, Energie und Zellstoffwechsel: Warum Fasten wirkt und welche Alternativen es gibt." Jetzt anmelden: https://academy.erc-munich.com/kreth-webinar Die sogenannte Abnehmspritze ist in aller Munde – doch was steckt wirklich dahinter? GLP-1-Agonisten wie Ozempic oder Wegovy versprechen schnellen Gewichtsverlust ohne große Anstrengung. Doch handelt es sich dabei um ein medizinisches Wundermittel – oder um einen gefährlichen Hype mit unabsehbaren Langzeitfolgen? Im ERCM Medizin Podcast spricht Prof. Dr. Dr. med. Simone Kreth, Ärztin, Biochemikerin und Ernährungswissenschaftlerin, über die Chancen und Risiken dieser neuartigen Peptid-Therapeutika. Sie erklärt, wie diese biotechnologisch hergestellten Substanzen funktionieren – und warum sie ein körpereigenes Signal, das normalerweise nur wenige Minuten aktiv ist, dauerhaft anschalten. Weitere Themen in dieser Folge: Wie GLP-1-Agonisten auf Sättigung, Insulinfreisetzung und Stoffwechsel wirken. Warum Microdosing als Lifestyle-Strategie problematisch sein kann. Welche Nebenwirkungen auftreten können – von Übelkeit bis zu Knochenfrakturen. Warum zwei Drittel des verlorenen Gewichts nach Absetzen zurückkehren – und was das für eine langfristige Therapie bedeutet. Welche Rolle Triple-Agonisten wie Retatrutide künftig spielen könnten. Warum Ernährungsumstellung, Bewegung und Verhaltensänderung unverzichtbar bleiben. Prof. Kreth macht deutlich: Abnehmspritzen sind keine Magic Bullet. Ohne begleitende Lebensstiländerungen drohen Muskelverlust, Stoffwechselprobleme und der gefürchtete Jojo-Effekt. Besonders kritisch sieht sie den unkontrollierten Einsatz bei Jugendlichen und den Boom als Lifestyle-Medikament. Ein differenzierter Blick auf eines der kontroversesten Medizinthemen unserer Zeit – fernab von Hype und Werbeversprechen. "Der ERCM Medizin Podcast" Social & Webseite: Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DE Webseite: http://www.erc-munich.com Kontakt: podcast@erc-munich.com Prof. Dr. Dr. med. Simone Kreth: Webseite: https://www.prof-kreth.de/startseite.asp LMU München: https://www.lmu-klinikum.de/anaesthesiologie/forschung/team-forschung/d168e6a029dd73ca Über das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren. Chapters 00:00:00 Intro 00:00:37 Was sind GLP-1-Agonisten? Die Wissenschaft hinter der Abnehm-Spritze 00:03:45 Vom 5-Minuten-Signal zum Dauermedikament: Wie Ozempic die Natur überlistet 00:05:33 Rezeptoren im ganzen Körper: Wo GLP-1 überall andockt 00:08:18 Die SELECT-Studie: 20% weniger Herzereignisse - aber was bedeutet das wirklich? 00:10:39 Das Entzündungsproblem: Warum Gewichtsverlust allein nicht reicht 00:14:12 Microdosing als Lifestyle-Trend: Gefährlicher Selbstversuch oder clevere Strategie? 00:18:17 Triple-Agonisten und die Zukunft: Noch stärker, noch riskanter? 00:19:32 Unerwartete Nebenwirkungen: Von Beckenfrakturen bis Muskelverlust 00:26:41 Sucht-Therapie mit GLP-1: Hoffnung für Alkohol- und Drogenabhängige? 00:23:36 Der Jojo-Effekt: Warum zwei Drittel des Gewichts nach Absetzen zurückkommen 00:34:02 Pharma-Giganten und Milliarden-Markt: Die wirtschaftliche Dimension 00:37:06 Alternative zu Magen-OP: Können Peptide die Chirurgie ersetzen? 00:30:54 Die Verantwortung des Einzelnen: Warum es keine Magic Bullet gibt 00:40:23 Ausblick und Webinar-Hinweis: Fasten und alternative Konzepte Literatur: https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2307563 https://herzmedizin.de/fuer-aerzte-und-fachpersonal/newsroom/herzerkrankungen/herzinsuffizienz/acc-congress-step-hfpef-dm-studie https://www.nejm.org/doi/full/10.1056/NEJMoa2301972 https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/41665888/ https://www.bmj.com/content/392/bmj-2025-086886 https://www.alzheimer-europe.org/news/novo-nordisk-announces-topline-results-evoke-and-evoke-trials-semaglutide-early-ad?language_content_entity=en #AbnehmenSpritze #Ozempic #Wegovy #GLP1 #Adipositas #Gewichtsverlust #Peptide #Stoffwechsel #Ernährung #SimoneKreth #ERCMPodcast #Diabetes #Microdosing #Retatrutide #Gesundheit
- Mar 2, 20261h 13m
Schlaf, Sport oder Ernährung? Was Ihr Immunsystem am meisten stärkt | Immunologie-Expertin
Was passiert in unserem Körper in den ersten Minuten eines Infekts? Und: Kann man sein Immunsystem wirklich stärken – oder ist das ein Mythos? In dieser Folge des ERCM Medizin Podcasts spricht Prof. Dr. rer. nat. Christine Falk, eine der führenden Immunologinnen Deutschlands, über die faszinierende Funktionsweise unserer Immunabwehr – und darüber, wie moderne Immuntherapien derzeit die Medizin verändern. Weitere Themen in dieser Episode: Wie angeborenes und erworbenes Immunsystem zusammenarbeiten. Die Rolle der natürlichen Killerzellen – unsere körpereigene „Spezialeinheit“. Wie Schlafmangel, Stress und Bewegung über die Abwehrkräfte entscheiden. Welche Bedeutung die Ernährung und das Darmmikrobiom für die Immunbalance haben. Was Immunkompetenz wirklich heißt – und warum sie weit mehr ist als nur eine hohe Anzahl an Antikörpern. Wir werfen auch einen Blick in die Zukunft der Krebsmedizin – mit Checkpoint-Inhibitoren, CAR-T-Zellen („lebende Medikamente“) und personalisierten Zelltherapien. Besonders spannend: Frau Prof. Falk erklärt, warum Tumor- und Transplantationsimmunologie zwei Seiten derselben Medaille sind – und wie dieses Wissen Therapien revolutioniert. "Der ERCM Medizin Podcast" Social & Webseite: Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DE Webseite: http://www.erc-munich.com Kontakt: podcast@erc-munich.com Prof. Dr. Christine Falk: Medizinische Hochschule Hannover: https://www.mhh.de/institute-zentren-forschungseinrichtungen/transplantations-immunologie Über das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren. Chapters 00:00:00 Intro 00:05:14 Was passiert bei einem viralen Infekt? Die ersten Stunden der Immunantwort 00:10:07 Angeborenes vs. erworbenes Immunsystem: Die zwei Säulen unserer Abwehr 00:13:03 Die Thymusdrüse und Immunalterung: Warum das Immunsystem im Alter schwächer wird 00:15:38 Tumor- und Transplantationsimmunologie: Zwei Seiten derselben Medaille 00:20:10 Immunsurveillance: Bekämpft unser Körper ständig Krebszellen? 00:30:22 Natürliche Killerzellen: Die Kampftruppe des Immunsystems 00:33:01 Schlaf und Immunsystem: Wie viel Einfluss hat Schlafmangel wirklich? 00:36:13 Immunsystem stärken: Was funktioniert wirklich? 00:41:01 Das Darm-Mikrobiom und seine Rolle für die Immunität 00:42:40 Supplements und Vitamine: Sinnvoll oder Placebo? 00:44:38 Checkpoint-Inhibitoren: Der Nobelpreis und die Revolution der Krebstherapie 00:51:36 CAR-T-Zelltherapie: Künstliche Killerzellen gegen Krebs und Autoimmunerkrankungen 00:57:05 CAR-T-Zellen bei Alzheimer: Neue Hoffnung gegen Amyloid-Plaques? 01:04:05 Statine und Immuntherapie: Überraschende Synergien 01:07:46 Die Zukunft der Immunologie: Personalisierte Medizin und Gentherapie 01:10:43 Drei Tipps für ein gesundes Immunsystem #Immunsystem #Killerzellen #Immunologie #Krebstherapie #CheckpointInhibitoren #CARTZellen #Autoimmunerkrankungen #Transplantation #Prävention #ERCMPodcast #ChristineFalk #Immuntherapie #Gesundheit #Tumorimmunologie
- Feb 16, 20261h 21m
Die Cholesterin-LÜGE! Warum LDL & HDL nicht ausreichen & welche Werte Sie wirklich kennen müssen
Cholesterin wurde lange Zeit auf gutes HDL- und schlechtes LDL-Cholesterin reduziert – dass diese Sicht zu kurz greift, belegt aktuelle Forschung. In dieser Episode spricht Priv.-Doz. Dr. med. habil. Katharina Lechner vom Helmholtz Zentrum München über einen Marker, der das kardiovaskuläre Risiko präziser abbilden kann als LDL-Cholesterin allein: Apolipoprotein B (ApoB). Wir besprechen, - warum eine Messung der Anzahl aller ApoB-Partikel das individuelle Herz-Kreislauf-Risiko genauer widerspiegelt als klassische Cholesterinwerte. - wieso genetisch bedingte Fettstoffwechselstörungen durch einen gesunden Lebensstil nicht ausreichend kontrollierbar sind. - wann eine medikamentöse Therapie sinnvoll ist – und welche modernen Behandlungsmöglichkeiten zur Verfügung stehen. - warum Lipoprotein(a) als eigenständiger Risikofaktor mindestens einmal im Leben gemessen werden sollte. - welche Rolle die Ernährung, regelmäßiges Krafttraining und Schlaf in der Prävention spielen. Katharina Lechner erklärt, wie moderne Medizin Risiken frühzeitig sichtbar machen kann, lange bevor Symptome auftreten. Die renommierte Kardiologin und Forscherin mit Schwerpunkt auf Lipidologie und personalisierter Prävention zeigt, wie patientenzentrierte, datenbasierte und lebensbegleitende Strategien unsere Gefäßgesundheit langfristig schützen können. \"Der ERCM Medizin Podcast\" Social & Webseite: Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DE Webseite: http://www.erc-munich.com Kontakt: podcast@erc-munich.com Privatdozentin Dr. med. Katharina Lechner: Helmholtz Zentrum München: https://www.helmholtz-munich.de (\"https://www.helmholtz-munich.de\") Über das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren. Chapters 00:00:00 Intro 00:00:50 ApoB: Der wichtigste Marker für Herz-Kreislauf-Risiko 00:07:24 Warum ApoB nicht im Standard-Labor ist 00:09:50 Normalwerte vs. Idealwerte: Der größte Blindspot 00:18:04 Deutschland im europäischen Vergleich: Letzter Platz 00:19:23 Genetische vs. erworbene Fettstoffwechselstörungen 00:54:48 Lipoprotein(a): Der vergessene Risikofaktor 00:32:25 Cardio-CT: Plaques sichtbar machen 00:42:07 Statine: Wirkung, Nebenwirkungen und richtige Dosierung 00:46:00 Neue Therapien: Von Antikörpern bis CRISPR 01:11:22 Ketogene Ernährung: Lean Mass Hyper-Responder 01:01:21 Lebensstil: Die 95-Prozent-Regel für Gesundheit 01:09:01 CORA Digital Fit: Personalisiertes Coaching 01:21:14 Take-Home-Message: Die drei wichtigsten Werte #Cholesterin #ApoB #LipoproteinA #Herzinfarkt #Schlaganfall #Prävention #Statine #Lipidstoffwechsel #CardiovaskuläreGesundheit #Fettstoffwechsel #HerzKreislauf #ERCMPodcast #KatharinaLechner #PCSK9 #Kardiologie
- Feb 2, 20261h 24m
Olympiasieger & Arzt: Warum Aminosäuren & Peptide für Muskelerhalt im Alter entscheidend sind!
Dr. med. Mark Warnecke – Arzt, Ernährungsmediziner und ein Mann, der mit 35 Jahren zum ältesten Schwimmweltmeister aller Zeiten wurde (50 m Brust, Montreal 2005) – erklärt im ERCM Medizin Podcast, wie sich Proteine, Aminosäuren und Peptide unterscheiden. Wir diskutieren ihre zentrale Rolle für Muskelgesundheit, Regeneration und Leistungsfähigkeit. Dabei werfen wir auch einen Blick in die moderne Gesundheitsforschung und auf die Bedeutung bioaktiver Peptide als mögliche Schlüsseltechnologie für gesundes Altern und eine personalisierte Medizin. Außerdem sprechen wir darüber: Warum fortschreitender Muskelabbau (Sarkopenie) auch junge Menschen betreffen kann – etwa durch Übertraining, Bewegungsmangel oder Mangelernährung. weshalb Muskelerhalt ein empfindliches Gleichgewicht zwischen Aufbau (Anabolismus) und Abbau (Katabolismus) erfordert, was gute Regeneration für körpereigene Gewebereparatur und Leistungssteigerung bedeutet, welchen Stellenwert das Strukturprotein Kollagen im Zusammenhang mit Longevity hat und wodurch sich der Proteinbedarf im Laufe des Lebens verändern kann. Mark Warnecke betont: Supplements ersetzen keine gesunde Ernährung, können aber gezielt individuelle Lücken schließen. Für den dreifachen Weltmeister sind sie ein Game-Changer – für mehr Vitalität, schnellere Regeneration und, wie er es nennt, „Longevity total“. "Der ERCM Medizin Podcast" Social & Webseite: Instagram: https://www.instagram.com/ercm.podcast/ TikTok: https://www.tiktok.com/@ercm.podcast?lang=de-DE Webseite: http://www.erc-munich.com Kontakt: podcast@erc-munich.com Dr. med. Mark Warnecke: Website: https://www.amsports.de Instagram: https://www.instagram.com/mark_warnecke/?hl=de Über das ERCM: Im Europäischen Radiochirurgie Centrum München (ERCM) setzen wir seit über 20 Jahren auf präzise Tumortherapien: hochmoderne Radiochirurgie und innovative Medizintechnologien zur gezielten und schonenden Behandlung verschiedener Tumoren – gutartige Neubildungen ebenso wie schwere Krebserkrankungen. Jahr für Jahr schenken uns mehr als 1.000 Patientinnen und Patienten ihr Vertrauen auf dem Weg zu einer individuell abgestimmten Therapie. Unser Ziel: Personalisierte, präzise und vor allem patientenzentrierte Behandlungen, die auf eine effektive und nebenwirkungsarme Therapie bei guter Lebensqualität fokussieren. Chapters 00:00:00 Intro 00:01:49 Vom Olympiasieger zum Wissenschaftler: Marc Warneckes Weg 00:11:20 Die Entdeckung von Kollagen im Hochleistungssport 00:20:46 Aminosäuren, Peptide und Proteine: Die Unterschiede erklärt 00:24:46 Bioaktive Peptide: Die Zukunft der Medizin 00:14:44 Kollagen: Mehr als nur ein Beauty-Produkt 00:31:49 Qualitätsunterschiede bei Supplements erkennen 00:35:27 Die optimale Supplement-Strategie für Freizeitsportler 00:38:54 Peptide in der Praxis: Die Weltmeister-Formel 00:53:33 Proteinbedarf im Alter: Ab 50 wird es wichtig 01:07:27 KI-gestützte Peptidforschung: Die Revolution 01:16:00 Sarkopenie bekämpfen: Muskelerhalt als Schlüssel zur Gesundheit 00:58:04 Die Grundversorgung: Omega-3, Vitamin D und Kreatin 01:11:14 Zukunftsvision: Veganes Kollagen und Neoproteine 01:23:08 Abschluss: Eigenverantwortung in der Gesundheit #Aminosäuren #Peptide #Proteine #Kollagen #Nahrungsergänzung #Supplements #Sarkopenie #Muskelaufbau #Regeneration #Longevity #BioaktivePeptide #WheyProtein #Sporternährung #GesundAltern #ERCMPodcast #MarcWarnecke
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