Le bonheur ça existe?! Comment cultiver le bonheur pour qu'il perdure

Il est où le bonheur!? Chaque philosophie a sa propre réponse sur ce sujet complexe et délicat. Voici une vision définitivement différente de celle promue par la société. Ici Elisabeth, dans cet épisode je vais vous expliquer en quoi: Le bonheur n'est pas de dépendre du plaisir des sens Le bonheur n'est pas de dépendre de l'extérieur Le bonheur n'est pas de dépendre du corps et de l'espritEt comment l'état de bonheur peut se cultiver à travers :Des bonnes associationsUne moralitéDes qualités et vertusUne correction de notre compréhension et de nos fausses croyancesLe détachement L'observation de l'esprit comme méditationLe bonheur n'est pas le but de notre pratique, mais c'est un effet qui vient avec une bonne pratique! L'idée étant de réduire, voire même d'enlever l'égo, le bonheur devient donc un effet secondaire.En espérant que cet audio vous apportera quelques outils et réflexions. Bonne écoute!-Elisabeth