El descanso también cuenta como progreso.

Aprender a descansar es un acto de amor propio.Es mirar la vida sin prisa, elegir con conciencia y entender que no todo se resuelve corriendo.En este episodio hablamos de la diferencia entre dormir y realmente descansar,de cómo tus decisiones cambian cuando tu energía viene de la calma,y de lo liberador que es vivir sin estar siempre cansado. ✨