No esperes estar bien para empezar, empieza para estar bien

Hace un año subimos nuestro primer episodio sin imaginar todo lo que Aprendiendo a Estar iba a transformar en nosotros. Hoy miramos atrás y vemos risas, rupturas, aprendizajes brutales, conversaciones que nos sacudieron y momentos que nos hicieron decir: “wow… hemos crecido más de lo que creíamos”.En este episodio hablamos de cómo el podcast nos salvó un poquito la vida, de por qué es vital rodearte de personas que te sostienen, de lo que pasa cuando empiezas a mover el cuerpo para sanar… y de todo lo que descubrimos al vivir un año más conscientes, más presentes y más desde el amor.Gracias por estar aquí. Por acompañarnos. Por crecer con nosotros.Este capítulo es para ti. Y para la persona en la que te estás convirtiendo.