
Gesunde Ernährung ohne PerfektionInterview mit Julia, Ernährungswissenschaftlerin & Beraterin 🥦💬In dieser Folge sprechen wir darüber, worauf es bei gesunder Ernährung wirklich ankommt und warum du dafür keine Dogmen, strikten Regeln oder 100 % Disziplin brauchst.Julia teilt mit uns die wichtigsten Grundlagen und erklärt, warum ein entspannter Umgang mit dem Thema oft der Schlüssel ist.Hier kannst du Julia kontaktieren:auf Instagramper E-mail: julia.herrmann.coaching@gmail.com---Du hast noch nicht genug von mir? 😬Hier gibts mehr:Die ganze Wohlfühlzauber-WeltTipps & Impulse auf Instagramoder Facebook, wenn dir das lieber ist
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Same shit every Feiertag? Nicht dieses Mal. Wie du emotionales Essen nach Ostern endlich loslässt – ohne Druck und Diät.

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