Yo Pude, Tu Puedes

#67 4 Patrones de Autosabotaje que Frenan tu Crecimiento

March 4, 2026·24 min
Episode Description from the Publisher

Muchos empresarios ya tienen el potencial para escalar, solo les falta saber en qué etapa están. Entra al link y descubre en qué nivel está tu negocio: https://bit.ly/4ruu6MK Síguenos en Instagram para más contenido: @MargaritaPasos y @Sofi.Pasos En este episodio de Yo Pude, Tú Puedes Podcast hablamos del autosabotaje sin culpa y con base en la neurociencia: no te frenas porque seas débil, sino porque tu cerebro intenta protegerte y muchas veces confunde lo familiar con lo seguro, aunque eso te deje estancado.Exploramos 4 patrones mentales que te detienen incluso cuando sabes qué hacer: la resistencia al inicio (procrastinación por miedo a lo desconocido), el perfeccionismo comparativo (cuando buscas validación en lugar de progreso), el sesgo de confirmación (tu mente encuentra “pruebas” para sostener lo que ya crees de ti) y cómo todo esto se vuelve automático.Cerramos con una forma práctica de reprogramarte desde la raíz: afirmaciones creíbles + evidencia real + microhábitos. Porque el autosabotaje no significa que estés roto, significa que estás operando desde un programa antiguo… y si fue aprendido, puede desaprenderse.

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