#142 Die Alternative zum Krafttraining? Isometrisches Training
In dieser Episode diskutieren Inken und Arlow über isometrisches Training. Sie erklären Vorteile, die einfache Umsetzung und gezieltes Stärken von Schwachpunkten in bestimmten Gelenkpositionen. Die Folge war interessant für dich? Dann stay tuned! Eine neue Folge gibt es jeden Mittwoch um 00 Uhr. Hier findest du uns im Netz: https://workittraining.de/ Hier findest du uns auf Instagram: https://www.instagram.com/wasdichbewegt.podcast/ https://www.instagram.com/workittraininghamburg/ https://www.instagram.com/finallyfeelingseen/ https://www.instagram.com/arlow.pieniak/ Hier findest du uns auf YouTube: https://www.youtube.com/channel/UCN8fr3mLJ6MqF_FaoLurqug.
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listen to This Episode
More from Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit
#147 You can't have it all
#146 Warum wir alle eine Morgenroutine brauchen
#145 Rotlicht
#144 "Ich bin nicht genug"
Get summaries like this every morning.
Free AI-powered recaps of Was dich bewegt - Fitness, Mindset & Gesundheit and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.