#318: Waarom spierpomp geen reden is voor spiergroei 💪🏾
Meer spiermassa doordat je spieren helemaal vol zitten met bloed? Bouw je makkelijker massa op als je veel extra isolatieoefeningen doet? Wiebren en Jeroen bespreken de wetenschappelijke en praktische inzichten.Socials:🚀 Instagram van Jeroen van der Mark📱 Instagram van FIT.nl📽 YouTube van FIT.nl📧 Adverteren? partners@fit.nl
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listen to This Episode
More from Voor een fitter en gezonder leven
#321: Blessures helpen je verder als sporter
#320 DIT is de mentaliteit van échte winnaars
6 trainingslessen voor SNELLER resultaat #319
#317: Kreunen in de gym: helpt het écht… of is het gewoon irritant?
Get summaries like this every morning.
Free AI-powered recaps of Voor een fitter en gezonder leven and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.