Épisode 2 : Gérer son anxiété en convention

Samedi matin, vous voilà devant l'hôtel de la convention, la tête pleine de rêves et le cœur plein de joie. Pourtant, cette satanée boule à l'estomac ne vous quitte pas, et vous vous sentez pris·e de panique. Premier spoiler alert : il est totalement normal d'être anxieux ou anxieuse à l'approche de ces week-ends tout particuliers. Second spoiler alert : l'anxiété n'est pas une fatalité, et nous sommes là pour vous apprendre à la gérer avant et pendant une convention. Dans ce second épisode de The Talk, nous allons parler de stress tout en vous faisant déstresser ! Bonne écoute 💙 Manon, Valentine et Manon