Episode Description from the Publisher
Kan man lære og like trening? Hvordan blir man sterkere uten å bli tyngre, og hvordan blir du kvitt de siste fire kiloene? Vi spør muskelfysiolog og PT Helene Høimyr.
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Get Free Summaries →
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listen to This Episode
More from Sprekpodden
Reprise: Klassiske løpeskader, og hvordan man unngår dem
August 5, 2019·23 min
Reprise: Er det å gå verdens beste mosjon?
July 29, 2019·25 min
Reprise: Kan man trene seg smartere og lykkeligere?
July 1, 2019·23 min
Reprise: Ned i vekt? Dette må du vite om 5:2- og ketodietten.
June 17, 2019·24 min
Get summaries like this every morning.
Free AI-powered recaps of Sprekpodden and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Get Free Summaries →
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.