¿Por qué repites los mismos patrones? | Recopilación de episodios | Se Regalan Dudas

¿Por qué repetimos las mismas historias en nuestras relaciones? ¿Cómo identifico mi herida de la infancia y qué hago para sanarla? En este recap de Se regalan dudas juntamos a especialistas en trauma, heridas emocionales y desarrollo humano para entender de dónde vienen nuestros patrones y cómo empezar a romperlos.Hablamos de qué es el trauma complejo y cómo afecta tu vida adulta, cómo se hereda la información emocional de generación en generación y cómo los mecanismos de defensa que te protegieron de niña hoy te pueden estar atorando. También compartimos los 5 pasos para sanar el trauma, qué es la reparentalización y una meditación guiada para conectar con tu niña o niño interior.Sanar no es dejar de sentir dolor. Es aprender a transitarlo con más compasión.En este episodio escuchas a:Israel Castillo · Edith Shiro · Enric Corbera · Marigela Zamudio · Anamar Orihuela · Aislinn Derbez––––Si quieres ver nuestros nuevos episodios un día antes y sin anuncios, puedes unirte a nuestra membresía de YouTube aquí. Con tu apoyo nos ayudas a seguir creando y compartiendo nuevas conversaciones cada semana. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.