Biohacking technológie – zotavovanie, cvičenie, svetlo, meditácia

Biohacking je často spájaný s rôznymi suplementami alebo praktikami. Z hackingu si ale berie aj používanie technológií. V tomto dieli podcastu sa pozrieme na niektoré z nich – biofeedback, neurofeedback, svetlo, vibrácie, elektrická stimulácia, rôzne trackery, lepšia (a zdravšia) obrazovka a podobne. Odkazy k podcastu: Podcast o meditácii Podcast o splynutí (The Merge) Infrapanely Easylight Mitochondriak a eshop s doručením do zahraničia. S kupónom JURAJ máte zľavu. Štúdie o infračervenom a červenom svetle Panel EasyLight s ultrafialovým svetlom alebo doručenie do zahraničia (kód JURAJ na zľavu) EEG helmy Sens.ai Muse Elektrická stimulácia blúdivého nervu – Pulsetto (odkaz vám dá zľavu) Okuliare blokujúce modré svetlo EasyLight, prípadne e-shop s doručením do zahraničia (kód JURAJ vám dá zľavu) Ra Optics TrueDark Tablet Daylight Computer (mimochodom, majú fakt krásny web) Kontinuálny merač glukózy Freestyle Libre (kúpite v Bratislave tu) Prstene Oura (tento používam ja) Samsung Galaxy Ring UltraHuman Čínsky ultra lacný Colmi – ale neviem aký je dobrý Môj článok o biohackerských nástrojoch Oura a Muse S