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Raam Dox : le podcast à la sénégalaise: Daily Summaries Delivered
by Assiya Thiam Gueye
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- Nov 23, 202527 min
#41 « Diox ma sa bop… » : Ados & sexualité (entre tabous, pressions ak manipulations)
Salam salam !J'espère que fek nala ci diam. Je vais enfin aborder un sujet que j'ai longtemps mis de côté, un sujet plus que tabou dans notre société : la sexualité chez les jeunes. J'ai finalement décidé de l'aborder aujourd'hui car de plus en plus de jeunes filles m'écrivent sur le sujet. Elles subissent pour la grande majorité pressions et manipulations.Il ne s'agit pas de juger ou de faire culpabiliser mais de sensibiliser à travers l'aspect psychologique et sociologique ! Si ce sujet t'intéresse, je t'invite à écouter cet épisode.Bonne écoute, nekal ci diam 🙂——————————————————————————-Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Oct 26, 20251h 20m
#40 Dëcc : nangou guir meuneu avancer (wakhtane pro max ak Khadija)
Salam salam! Après l’épisode 11 sur le deuil et l’épisode 30 sur la mort, je reviens avec ma sœur pour partager notre expérience sur l’étape après l’acceptation. Accepter que l’être cher est parti, que la vie continue et qu’il faut avancer sans culpabilité ni regrets, sans la peur de l’oublie mais plutôt avec foi et une envie d’honorer l’être aimé. Nous partageons dans cet épisode nos expériences parfois différentes suite à la perte de notre mère et le chemin parcouru jusqu’à la guérison .. incomplète mais guérison quand même.Bonne écoute, nekal ci diam 🙂——————————————————————————-Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Oct 12, 202526 min
#39 Yagui yakal sa bop té xamou loko ! (l'auto sabotage)
Salam, j'espère que fek nala ci diam.L'épisode 39 est consacré à un sujet que j'ai découvert lors d'une période d'introspection : l'auto sabotage. J'essaye de t'expliquer ce que c'est, comment il se manifeste, comment reconnaitre les comportements d'auto sabotage et enfin comment s'en défaire de manière durable.Cet épisode est donc une petite piste qui, je l'espère, te permettra de comprendre certains des comportements inconscients qui, inconsciemment (ou non) te pousse à l'échec et parfois à l'autodestruction.Je te laisse écouter, n'oublies pas de laisser une note. Nékal ci diam 🙂Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Sep 28, 202539 min
#38 Doon Yaay 2 (la grossesse)
Salam salam, Namone naléne ! J'espère que fek nala ci diam ? Je suis trop contente de te retrouver dans cet épisode dédié à la grossesse. comment la préparer ? Comment la vivre sereinement ?Je te laisse écouter ☺️Page Instagram de la sage femme mentionnée dans cet épisode (miss sage femme) : https://www.instagram.com/misssagefemme?igsh=MWlpdmx1a296dzMyMA==———————————————————————Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Feb 21, 202530 min
#37 Dafay méti wayé dina meusseu diéx !
« Le suicide est un acte de lâcheté », ce sont ces quelques mots entendus à la télé qui m’ont poussés à enregistrer cet épisode.Selon moi, ce n’est ni un acte de lâcheté ni un acte de courage mais un acte de désespoir, un cri à l’aide ..En réalité aucun mot ne suffirait à apaiser un cœur brisé, une âme en peine. Cet épisode s’adresse à tous ceux qui sont à la recherche de leur équilibre.A toi qui pense que la vie ne vaut pas la peine d’être vécueA toi qui ne vois pas la lumière au bout du tunnelA toi qui pense que ta souffrance est un fardeau que tu ne pourras jamais réussir à porter.Mes mots ne suffiront peut être pas mais xamal ni dafay méti rek mais dina meusseu diéx Nékal ci diam.Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Feb 7, 202543 min
#36 Sëy : les étapes (avec mon mari)
Salam, salam !Dans cet épisode 36, nous allons mon cher époux et moi vous présenter les différentes étapes du mariage d'après notre expérience :la période de "lune de miel"la période de découverte la période de doutela période d'apprentissage l'acceptation et la résilience la construction du mariage Nous espérons que cet épisode te sera d'une grande aide, je te laisse le découvrir et me donner ton avis.Nékal ci diam.Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Jan 24, 202554 min
#35 Sa temps moy sa alal (avec Khadija)
Salam salam, Dans cet épisode 35, nous allons ensemble méditer sur le temps, sa valeur, son importance .. et découvrir en quoi il est une immense richesse si nous décidons de bien l'utiliser.Avec Khadija nous explorons à travers ce thème des sujets d'actualité mais pas que 🙂. Je te laisse découvrir l'épisode et me donner ton avis.Nékal ci diam.Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Jan 10, 202546 min
#34 SËY (Mariage) : lima beuguone xam avant
Salam salam, j'espère que fek nala ci Liam ?Après plusieurs demandes, je vais enfin parler du mariage mais nank nank rek ..Dans cet épisode, je partage avec toi, toutes les choses que j'aurais aimé savoir et/ou comprendre avant de me marier. Je parle des hormones féminines avec leurs impacts, de l'amour de soi et d'introversion entre autres. Je te laisse écouter et me laisser une note. Merciiiiiii 🙂Nékal ci diam.Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comRetrouves moi ici :Sur Instagram https://www.instagram.com/raam_dox/Sur Youtube https://www.youtube.com/channel/UCqo24nNIm2BojL5f2TePw6QHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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About Raam Dox : le podcast à la sénégalaise
« Raam Dox », c’est le podcast qui va aborder les thèmes dont on aimerait tous parler sans le pouvoir. Les thèmes qui touchent, impactent notre société sénégalaise. Une société belle, riche mais également complexe et surtout pleine de contradictions. Sur ce podcast, nous allons parler d’éducation, de spiritualité, de la confiance en soi, du deuil et encore bien d’autres sujets.« Raam Dox » c’est le podcast qui va également te permettre de partager ton témoignage si tu en ressens le besoin ou de transmettre un message positif à la communauté.Dalal ak diam.Partages ton témoignage ici : raam.dokh@gmail.comInstagram : raam_doxTiktok : raam_doxHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/fr/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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