O Lado Sombrio do Desenvolvimento Pessoal

🤐👍😔 Quantas horas perdeste esta semana a tentar ser melhor... enquanto te sentias cada vez pior? Sabias que pessoas que consomem mais de 2h diárias de conteúdo de desenvolvimento pessoal têm 40% mais ansiedade? Não têm mais paz, não têm mais clareza, têm mais culpa, mais comparação, mais sensação de nunca serem suficientes. E se te dissesse que a tua obsessão por crescer está a destruir-te? Que trocaste uma religião tradicional por uma religião new age onde o pecado é "baixa vibração" e a salvação custa 97 euros por mês? Agora responde com honestidade brutal... quando foi a última vez que te sentiste suficiente? 🤐👍😔🔗 Workbook Exclusivo no Substack📰 "Versão 2.0": mportela.substack.com 📧 Contacta-me: podcasting@mportela.live 🛜 Edição, Produção e Distribuição: MPortela.LIVE  ★ Support this podcast ★