定食の白米の量はギャンブル【ゲスト：FRUITS ZIPPER鎮西寿々歌】

🥄ep.36 概要欄 シャニごめ初のゲストはFRUITS ZIPPER鎮西寿々歌さん！　17年の付き合いの３人のいつも通りの女子会トークをお届けします🧡🦀 ※ep.36と37は、Spotify限定で映像付きで配信しています。Spotify以外のプラットフォームからお聞きの方は、通常回と同じく音声でお楽しみください。 🍳おもな内容 フルーツジッパーにド緊張/15年以上の友情って最高/0.5倍速のつもりだったのに1.5倍速くらいで話す鎮西/1の世界と２の世界/久しぶりに３人で集まれて嬉しい/アイドル前夜にあかり宅で語った夜/今、仕事で再会できるなんて超めでたい！/天てれの木曜生放送で鍛えられた子役時代/中継をまとめあげる子役時代のあかり/レジェンドてれび戦士/楽しそうなふるっぱーのラジオ/定食の白米の量がギャンブルすぎる/満腹中枢が気づく前にガツガツ食べる/大人になると定食が食べきれない寿々歌/CoCo壱の普通は300g/おかわり自由トラップ/米のことを考えて深刻になる２人/胃袋の外付けHDD/小鉢でやり切るぴら/盃のような丼でスプーンを跳ね上げた/天てれ育ち、話盛り過ぎ/本質情報しか言わない/残してしまう罪悪感を避けるべき/おじいちゃんおばあちゃんに聞かれたら喜ばせたくていっぱい食べちゃう/ご飯に来て「さっき食べてきちゃった」って言う人/一週間前からコンディション整える/モチベの差にシュン/そりゃそうだ！！！/いっぱい食べる人もう1人呼ぶ？/おもぱかってかないと/よく食べる弟・妹がいると胃袋の外付けHDDしがち/新幹線組の寿々歌と埼京線組のシャニごめ/寝るギリギリまで喋りまくる３人/シミュレーションする寿々歌 🦀メッセージ／シャニカマなエピソードや番組の感想を募集中！ https://enq.shueisha.co.jp/shueishavox?uecfcode=enq-geu2a7-19 🥢公式X／更新情報やあかりさんの選ぶ #シャニごめのお供 （つまみ・手土産）をお届け  @shanikama_vox https://x.com/shanikama_vox?s=21 感想は『 #シャニごめ 』でお願いします！ 【番組について】  料理家の長谷川あかり（と十五年来の後輩兼担当編集ぴら）、そしてリスナーのみなさんによる雑談番組。おいしいものが大好きであるがゆえについ気になってしまう「これって斜に構えて見てしまっているかもしれないけど……」なモヤモヤやふと思い付いたことを、ゆる～くおしゃべりします。仕事帰りに女友だちと１杯飲みに来たと思って聞いてください🍺 毎週火曜日更新予定。   【出演】 長谷川あかり ・X　https://x.com/akari_hasegawa?lang=ja ・Instagram　https://www.instagram.com/akari_hasegawa0105/?hl=ja 編集ぴら ・X　https://x.com/mayuka_hrt ・Instagram　https://www.instagram.com/mayuka_hirata/   【クレジット】  ディレクター：高橋ナオコ プロデューサー：山口大地（十六小節）・平田真優香（集英社） アートワーク：ery ・Instagram https://www.instagram.com/erikatoike/ 制作：shueisha vox / BAILA 🦀メッセージ／シャニカマなエピソードや番組の感想を募集中！ https://enq.shueisha.co.jp/shueishavox?uecfcode=enq-geu2a7-19 🥢公式X／更新情報やあかりさんの選ぶ #シャニごめのお供 （つまみ・手土産）をお届け  @shanikama_vox https://x.com/shanikama_vox?s=21 感想は『 #シャニごめ 』でお願いします！ 【番組について】  料理家の長谷川あかり（と十五年来の後輩兼担当編集ぴら）、そしてリスナーのみなさんによる雑談番組。おいしいものが大好きであるがゆえについ気になってしまう「これって斜に構えて見てしまっているかもしれないけど……」なモヤモヤやふと思い付いたことを、ゆる～くおしゃべりします。仕事帰りに女友だちと１杯飲みに来たと思って聞いてください🍺 毎週火曜日更新予定。   【出演】 長谷川あかり ・X　https://x.com/akari_hasegawa?lang=ja ・Instagram　https://www.instagram.com/akari_hasegawa0105/?hl=ja 編集ぴら ・X　https://x.com/mayuka_hrt ・Instagram　https://www.instagram.com/mayuka_hirata/   【クレジット】  ディレクター：高橋ナオコ プロデューサー：山口大地（十六小節）・平田真優香（集英社） アートワーク：ery ・Instagram https://www.instagram.com/erikatoike/ 制作：shueisha vox / BAILA