בפרק זה נדבר על התפקידים של האוכל בחיינו, איך אוכל הוא לא רק הזנה גופנית אלא כל כך הרבה מעבר.. ונלמד את הנחת היסוד הבסיסית של אכילה קשובה. הפרק הזה הוא בכמה מישורים: שלך מול עצמך כאישה וכאמא, שלך מול המתבגרים שלך, ושלהם עם עצמם, כשהדגש הוא איך לעזור להם לפתח מערכת יחסים מיטיבה ונעימה עם אוכל. המורה שלי לתחום הזה היא שירי כהן המופלאה, ואפשר לקבל אצלי פרטים נוספים ליצירת קשר איתה - למי שהנושא קרוב לליבה ורוצה ללמוד עוד. שלכן, יעלה ♥
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listen to This Episode
More from מתבגרים עם הילדים
פרק 27 - מה את רואה כשאת מסתכלת במראה? על דימוי גוף לאימהות ומתבגרות
פרק 25 - גם אצלך המתבגרים מבשלים במטבח כל היום??
פרק 24 - על איפור, ניראות, והתעסקויות אחרות
פרק 23 - גם את אמא שמרגישה כספומט??
Get summaries like this every morning.
Free AI-powered recaps of מתבגרים עם הילדים and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.