الرياضة ليست مجرد نشاط بدني، إنها استثمار في صحتنا وسعادتنا! مع كوتش ليليا، سنتحدث اليوم عن كيفية جعل الرياضة جزءًا من يومنا كنساء، وكيف يمكن أن تغيّر حياتنا جسديًا ونفسيًا. استعدّي لاستلهام الحماس! تابعي البودكاست على مواقع التواصل الاجتماعي Instagram Facebook Tiktok Youtube تابعي نور عظيمي على Instagram Youtube Linkedin
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listen to This Episode
More from رحلة أنثى
اكتشاف الذات: بين التفكير، المشاعر، والصمت
ما هو الحب؟ كيف تؤثر الاغاني والافلام على أفكارنا؟
كيف تستعدين لرمضان؟ خطة عملية لاستقبال الشهر الكريم بروحانية ونشاط
هل الصحابيات قدوة لنا في هذا العصر؟ | مع كوثر محجوبي
Get summaries like this every morning.
Free AI-powered recaps of رحلة أنثى and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.