هل تحط نفسك داخل ايطار ؟

أحيانًانحط أنفسنا داخل كلمات , ونعيش داخلها سنين وننسى إن كل هذا مجرد إطار لغويرسمه عقلنا مو الحقيقة نفسهافي هذه الحلقة من لتزهر، نتكلم عن اللغة — كيف تبني هويتنا وكيف تتحول القصص اللينرويها لأنفسنا إلى سجن صغير ما نحتاج نكسره، بس نحتاج ننتبه إننا فيهمحاورالحلقة:1-كيف تصنع اللغة إدراكنا لأنفسنا والعالم2-مفهوم “الإطار العلائقي” في علاج التقبلوالالتزام (ACT)3-كيف يربط عقلنا الكلمات بالمشاعر والمعاني4-الإطارات اللي نحط أنفسنا فيها5-أنواع الروابط اللي يصنعها العقل6-كيف تتحول الكلمة إلى هوية7-تمارين لفك الإندماجرابط منصه لتزهرhttps://hessaalabduljbar.acadimiat.com/