Ep-89-拥抱恐惧：走出你的舒适区(你是否厌倦了生病和疲倦？)

你有没有注意到生活是如何悄悄地让你疲惫不堪的？ 不是一下子全部完成，而是一点一点完成。 又一个加剧焦虑的标题。又是一张意想不到的账单。又是一场艰难的谈话。又一个失望。又一个让你在灯灭后仍保持清醒的决定。 在你意识到之前，你不仅承受着生活的重担，还开始承受接下来可能发生的事情的重量。 这就是恐惧悄悄袭来的地方。 它通常不会从前门冲进来。它低语着。这会让人产生怀疑。它放大了问题。它说服你留在熟悉的地方，即使你的心知道是时候成长了。 但如果恐惧不是你最大的敌人呢？ 如果它只是站在你现在的生活和你有能力创造的生活之间的门口怎么办？ 今天，我想和你谈谈恐惧——不是把它当作一种逃避的东西，而是把它当作一种需要理解、挑战的东西，并最终将其用作推动你走向更强大、更明智、更勇敢的自己的燃料。