עונה 6: פרק 8 | לא הכול בראש… אבל הרבה מתחיל שם עם ד"ר דינה אייזן

איך המחשבות שלנו משפיעות על הגוף ועל התחושה שלנו ביום יום?מה אפשר לעשות עם הלחץ כשהמציאות לא בידיים שלנו?ואיך מילים טובות, חיוך והרגלים קטנים יכולים להכניס יותר שלווה ושמחה לחיים?ד"ר דינה אייזן - מומחית ברפואת משפחה, מרצה בנושאי בריאות ושמחת חיים ומנחת קורסים לחשיבה אופטימית.בהומור ובכנות היא מזמינה אותנו להבחין בין הדברים שאינם בשליטתנו לבין מה שאנחנו יכולות לשנות: המחשבות, המילים והמעשים שלנו. פרק על קבלה עצמית, מילים טובות והאפשרות לטפח יותר שלווה ושמחה גם בתוך מציאות מורכבת.***מטהרת לעצמי - הפודקאסט של הבית היהודימבית מקווה אורג mikvah.org.ilבשיתוף ארגון נשי ובנות חב״ד הארצי***מיזם, תוכן וניהול: חני בלויהפקה ומדיה: מושקי לנדאעריכת סאונד: חני קרישבסקיהפרק אושר ע״י הרב ברוך הרץ, מטעם מקווה.אורג העולמיהפרק מוקדש לעילוי נשמת מנוחה בת הרב יהודה צבי, אישה אצילית, מאירת הפנים וטובת עין.נפטרה בח׳ בחשון ה׳תשפ״ז.***📣 רוצה להישאר מעודכנת?bit.ly/מטהרת_לעצמי