Episode Description from the Publisher
ختامية يومنا الطويل هو النوم هل في يوم فكرت بفسولوجية النوم ؟ إيش التغيرات الي تحدث لأجسامنا أثناء النوم. أثناء النوم نمر بمراحل عديدة تتسللها تغيرات في أجسامنا. تفاصيل أكثير عن النوم الصحي بنتكلم عنها في هذه الحلقة.
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Get Free Summaries →
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listen to This Episode
More from بودكاست وعي
فهم خلل التنظيم العاطفي: رحلة نحو الوعي النفسي
February 12, 2024·8 min
كيف نفهم نوبات الهلع على الوجه الصحيح؟
January 8, 2024·9 min
الحدود غير المرئية في أعماق اضطراب الرهاب الاجتماعي، والوحدة، العزلة الاجتماعية
December 11, 2023·11 min
صدمات الطفولة
November 13, 2023·12 min
Get summaries like this every morning.
Free AI-powered recaps of بودكاست وعي and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Get Free Summaries →
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.