【自分迷子】役割を演じ続け､本当の自分がわからなくなった人へ 自分を探すな 100点満点をやめ柔軟に形を変えて生きる｢無我｣

【心の消耗】怯えるな！ため息や沈黙で家庭を支配する不機嫌ハラスメントに苦しむ 察する関係を壊し､言葉の対話を取り戻す｢感応道交｣

【禅問答】感情の波 崩れるバランス 鎮める作法 完全な静止を捨て小さく戻し続ける ｢中道｣の本当の意味

【人間関係】利用されるな！ 良かれと尽くした→都合よく踏み台にされ孤独 損得の契約関係を断ち一生モノの絆を結ぶ術

【天職の条件】夢を捨てなさい！ 好きなことだけで食べていけるのか不安で立ち止まる 自己満足の｢夢｣を人の心を照らす｢志｣に変えるブッダ流の処方箋