5種你以為很清淡，其實超傷肝腎的食物，有的人還天天吃？今天邀請到腎臟專科 洪永祥醫師來揭開這些「假清淡、真傷身」的飲食真相—為什麼看起來健康，反而讓腎功能越來越差？3種黑色護腎的食物到底是什麼？一起來看看！ #腎 #腎衰竭 #洗腎 00:24 長輩最愛的清淡飲食！竟換來腎衰竭＋大腸癌？ 01:25 5大清淡飲食竟超傷腎！名醫曝小心癌症找上門 06:22 清淡飲食含鈉超高！天天吃血壓飆腎指數狂掉？ 07:19 吃起來不鹹卻超傷腎！三大含鈉地雷絕對別踩！ 09:27 傷腎清淡飲食第一名千萬別碰！護腎該怎麼吃？ 15:31 西醫黑色入腎3大食物！保腎抗氧化水果之王！ 影音版本：https://youtu.be/-D26zxN0UpY -- Hosting provided by SoundOn
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