Free Daily Podcast Summary
رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر: Daily Summaries Delivered
by Reza Baleghi
زندگی تو مدرنیته چالش های خاصی داره. چیزایی که به سادگی دیده نمیشن، اما تاثیر خیلی بزرگی روی زندگیمون میذارن.مثل اضطراب، اهمال کاری، نداشتن انضباط فردی، آشفتگی ذهنی، نداشتن وقت و ...اینجا در مورد اینا به زبون خودمونی صحبت میکنیم!و چیزای دلی ..
Latest Episodes
The most recent episodes — sign up to get AI-powered summaries of each one.
- 1 weeks ago7 min
23. شروع دوباره! حرف مرد یکیه!
هنوز هستین؟شروع جدید رو حمایت میکنین؟ 😄✋
- Dec 25, 202516 min
22. بلاخره فهمیدم چرا دیسیپلین جواب نمیده 😐
شما تنبل نیستید، دلیل ندارید! دلیل اینکه صبحا نمیتونی بیدار بشی و وقتی بیدار میشی کسل هستی، کمبود خواب نیست، کمبود "معنا"ست!تا حالا فکر کردین چرا وقتی قراره برید مسافرت، ساعت ۴ صبح بدون آلارم و با انرژی بیدار میشید؟ ولی برای رفتن به سر کار یا درس خوندن، با ۱۰ تا آلارم هم بیدار نمیشید؟جوابش توی یه کلمه ژاپنی به اسم "ایکیگای" یا همون رسالت زندگی نهفته‌ست.تو این اپیزود نمی‌خوام بهتون بگم "زود بخوابید" یا "گوشی رو بذارید کنار". می‌خوام برم سراغ ریشه‌ی اصلی اهمال‌کاری و تنبلی. می‌خوام بهتون نشون بدم که وقتی ماموریت واقعی خودتون رو پیدا کنید، کمالگرایی و تنبلی خود به خود ناپدید میشن.اگه حس می‌کنید توی زندگی گم شدید، یا روزهاتون تکراری و بی‌هدف شده، این ۱۶ دقیقه دیدگاهتون رو عوض میکنه! این اپیزود در یوتیوب: https://youtu.be/lbB4S9BYvxU
- Dec 22, 202525 min
21. سیستم قدرتمند رهایی از کمالگرایی و اهمال کاری
با این سیستم دیگه نیازی به انگیزه نخواهید داشت و میتونین به برنامه ریزیتون پایبند بمونین و کار رو انجام بدین!
- Dec 18, 202516 min
20. چطور از کمالگرایی رها شدم
تو این اپیزود در مورد هنر ظریف گند زدن صحبت میکنیم! یه راه شجاعانه و ظریف برای رها شدن از کمالگرایی!
- Dec 15, 20255 min
19. چرا دیسیپلین نداری؟ یک بار برای همیشه اینو حل کن
همین! موضوع همینه.کل فضای رشد فردی پر شده از تیپ و تریک. که اتفاقا خوبن، مفیدن، به درد میخورن!اما اگه معنایی نباشه، تا کی میتونی بهشون پایبند باشی..؟!
- Dec 8, 202515 min
18. فلج تحلیلی! تله ذهنی آدمای باهوش و کمالگرا
خیلیا یه جایی تو زندگیشون این سوال براشون پیش اومده که چرا آدمای احمق سریعتر از آدمای باهوش به پول یا موفقیت از هر نوعش میرسن؟!چرا خدا نمیدونه پولو به کی بده؟یه جواب به این سوال، چیزیه که تو این اپیزود میشنوین!پ.ن. آدرس کانال یوتیوب ممد اینه:https://www.youtube.com/watch?v=z_T7q9ZGRckو این آدرس کانال یوتیوب منه که این اپیزود (و اپیزودهای دیگه) رو به صورت تصویری میتونین ببینین:https://www.youtube.com/@therezabaleghi
- Dec 4, 202521 min
17. تو تنبل نیستی: نیروی نامرئی که نمیذاره کاری رو شروع کنی
آدرس نسخه ویدیویی:https://youtu.be/Hhm7VBHvFUMتا حالا شده یه ایده خفن بیاد تو سرت... مثل باشگاه رفتن، پیج یا کانال زدن، یا شروع کردن یه بیزنس برا داشتن درآمد جانبی... ولی دقیقا همون لحظه یه حسی درونت بگه: "حالا بذار فردا"، "اول باید بیشتر تحقیق کنی"، یا "هنوز آماده نیستی"؟ 🧠شاید فکر کنی تنبلی، یا شاید بی‌انگیزه‌ای. ولی بذار خیالت رو راحت کنم: مشکل تو تنبلی نیست.تو این ویدیو می‌خوام پرونده‌ی یه "نیروی نامرئی" رو باز کنم که استیون پرسفیلد (نویسنده کتاب نبرد هنرمند) اسمشو گذاشته «مقاومت» (Resistance). نیرویی که هدفش فقط متوقف کردن ما نیست. هدفش کشتنِ پتانسیل و روحِ ماست!ما تو این اپیزود از دنیای روانشناسی میزنیم به دنیای فیزیک! ⚛️با مفهوم «آنتروپی»آشنا می‌شیم و می‌بینیم که چرا سخت بودنِ شروع کار، تقصیر تو نیست. بلکه یه قانون طبیعته. و البته، یاد می‌گیریم که چطور باید با این دشمن گردن کلفت جنگید و شکستش داد.اگر کمالگرایی یا اهمال‌کاری کلافت کرده، این ویدیو دقیقاً همون چیزیه که باید بشنوی.تو این اپیزود در مورد چی حرف میزنیم؟✅ چرا صدای توی سرت، صدای واقعی تو نیست؟ ✅ مقاومت چیه و چرا دقیقا وقتی می‌خوای کار مهمی بکنی سر و کله‌ش پیدا میشه؟✅ ارتباط عجیب تنبلی ما با قانون دوم ترمودینامیک (آنتروپی)! 🤯✅ چرا کمالگرایی، شیک‌ترین لباسی هست که ترس می‌پوشه؟✅ و راهکار عملی برای اینکه با وجود ترس، مثل یه حرفه‌ای شروع کنی. 🔥🔴 آخر پادکست در مورد یه "تله‌ی ذهنی" حرف زدم که حتی وقتی داری تلاش می‌کنی، بازنده‌ای!
- Nov 30, 20259 min
16. چرا آدمای باهوش معمولا بی پول میشن؟! (بلایی که کمالگرایی سر آدمای باهوش میاره)
آدرس ویدیو:https://youtu.be/O2lsdlFYkWg?si=sJj_J8jkLl50bFyoتا حالا شده حس کنی تو یه جمعی از همه باهوش تری و اطلاعاتت بیشتره، اما جیبت از همه خالی تره؟ شاید فکر کنی مشکلت تنبلیه، یا بی‌انگیزگی و ... اما یه دزدِ نامردی وجود داره که خیلی شیک و مجلسی، داره فرصت‌های شغلی و مالی تو رو می‌دزده. اسم این دزد، "کمالگرایی"عه.تو این ویدیو، می‌خوام در مورد دروغِ بزرگِ "فقط انجامش بده" (Just Do It) حرف بزنم و اعتراف کنم که چطور خودم با همین وسواس‌های الکی، یکی از بزرگترین فرصت‌های اسپانسرینگ پادکستم رو سوزوندم.اگه✅ هزار تا ایده داری ولی هیچکدوم رو شروع نکردی.✅ همیشه منتظر "زمان مناسب" و "ابزار حرفه‌ای" هستی.✅ حس می‌کنی پتانسیلت داره هدر میره.این ویدیو رو ببین!تو این اپیزود یاد می‌گیری:چرا کمالگرایی ربطی به کیفیت نداره و ریشه‌ش ترسه.مفهوم آنتروپی روانی و اینکه چرا ذهنت همیشه شلوغه.چرا بازار و اقتصاد به خروجی پول میده، نه به وسواس تو.
About رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر
زندگی تو مدرنیته چالش های خاصی داره. چیزایی که به سادگی دیده نمیشن، اما تاثیر خیلی بزرگی روی زندگیمون میذارن.مثل اضطراب، اهمال کاری، نداشتن انضباط فردی، آشفتگی ذهنی، نداشتن وقت و ...اینجا در مورد اینا به زبون خودمونی صحبت میکنیم!و چیزای دلی ..
Customized Recaps
AI-powered recaps with compact key takeaways, quotes, and insights.
Straight to Your Inbox
Get key takeaways from رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر in a 5-minute read.
Save Hours Every Week
Stay current on your favorite podcasts without falling behind.
Frequently Asked Questions
What is Podzilla's رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر daily summary?
It's a free AI-powered email that summarizes new episodes of رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر as soon as they're published. You get the key takeaways, notable quotes, and links & mentions — all in a quick read.
How does the رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر podcast summary work?
When a new episode drops, our AI transcribes and analyzes it, then generates a personalized summary tailored to your interests and profession. It's delivered to your inbox every morning.
Is this an official رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر product?
No. Podzilla is an independent service that summarizes publicly available podcast content. We're not affiliated with or endorsed by Reza Baleghi.
Can I get summaries of other podcasts too?
Absolutely! The free plan covers up to 3 podcasts. Upgrade to Pro for 15, or Premium for 50. Browse our full catalog at /podcasts.
How often does رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر release new episodes?
رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر publishes 2x weekly. Our AI generates a summary within hours of each new episode.
What topics does رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر cover?
رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر covers topics including Education, Business, Entrepreneurship, Fitness, Health & Fitness, Mental Health, Self-Improvement. Our AI identifies the specific themes in each episode and highlights what matters most to you.
Start getting رادیو هزارسرو - یک درصد بهتر summaries tomorrow morning.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.