Od nowa nie znaczy od zera

#29 Jak ruszyć z miejsca, gdy czujesz się przytłoczony i zablokowany?

May 5, 2025·12 min
Episode Description from the Publisher

W tym odcinku mówię o tym, co mi pomaga, gdy błądzę, nie mogę wziąć się do pracy i nie wiem, jaki krok zrobić dalej w biznesie, czy życiu. Krótki poradnik o tym, jak ruszyć z miejsca (nie tylko fizycznie).Planujesz podobną zmianę? Obserwuj mnie na Instagramie ⁠https://www.instagram.com/rafal.solarek⁠⁠, gdzie wkrótce ogłoszę start społeczności "Mobilna Rodzina" dla rodzin, które chcą się przeprowadzić lub już mieszkają za granicą.Zapraszam Cię na moje pozostałe platformy:🔸TikTok:⁠ https://www.tiktok.com/@rafalsolarek?lang=fil-PH⁠🔸Oraz na moją stronę www:⁠ https://rafalsolarek.pl/⁠💡 Umów się ze mną na konsultację:⁠ ⁠https://app.easycart.pl/checkout/solarek/konsultacjarafal⁠⁠📩 Jeżeli chcesz się ze mną skontaktować, to odezwij się na maila: ⁠hello@rafalsolarek.pl⁠🔸 Rozdziały tego odcinka:0:00 Wstęp: Problem z prokrastynacją i przytłoczeniem2:30 Zmiana roli: Od właściciela agencji do samodzielnego twórcy 4:00 Źródło blokady: Skupienie na odległym celu zamiast na pierwszym kroku 4:50 Klucz do przełamania: Znalezienie i wykonanie najmniejszego działania "na dziś" 5:40 Praktyczne zastosowanie: Pierwszy post i strategia codziennego minimum 7:00 Przesunięcie uwagi: Koncentracja na procesie, a nie tylko na wyniku 8:00 Rola rutyny: Powrót do dziennika i ustalania 5 zadań na dzień 9:50 Zaufaj procesowi: Droga buduje się w trakcie działania 11:00 Akceptacja: Gorsze dni są normalną częścią drogi 11:40 Siła kumulacji: Jak małe, codzienne sukcesy tworzą duży wynik

Podzilla Summary coming soon

Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.

Get Free Summaries →

Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.

Listen to This Episode

Get summaries like this every morning.

Free AI-powered recaps of Od nowa nie znaczy od zera and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.

Get Free Summaries →

Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.