Insomnio

Dormir es una necesidad humana básica y esencial para una buena salud, calidad de vida y rendimiento durante el día, y es que las personas con trastornos del sueño tienen mayor predisposición a enfermedades cardiovasculares, metabólicas y neuropsiquiátricas. Dentro de los trastornos del sueño, destaca el insomnio, pues es uno de los padecimientos más frecuentes y también muy frecuentemente infradiagnosticado que además guarda una estrecha relación con trastornos de ansiedad y depresión. Por esta razón el día de hoy revisamos este tema. Quieres recibir actualidades médicas y bibliografía actualizada? Únete a nuestra comunidad privada en Whatsapp!!Apoya este contenido y lleva tu aprendizaje al siguiente nivel a través de nuestro Patreon:patreon.com/SimbiosisAcademico-Estudia en vivo con nosotros-Adquiere material clínico completamente práctico-Acceso a material de resumen y CUESTIONARIOS BASADOS EN REPETICIÓN ESPACIADA-Acceso a eventos con especialistas con CONSTANCIA CON VALOR CURRICULAR 🔴Por favor ayúdanos y sigue a Simbiosis Académico en YouTube!!https://www.youtube.com/@simbiosisacademicoSíguenos en redes!!🎉Únete a nuestro grupo de estudio en facebook!!https://www.facebook.com/groups/1117583751752763