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Matchplan und Mindset im Fussball: Daily Summaries Delivered
by Dennis Philippsen und Nico Koch
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- 3 weeks ago29 min
Rachel Avant über Erwartungen als Profifussballerin und ihre Karriereschritte
Rachel Avant ist keine Spielerin, die den einfachen Weg gewählt hat.Sie ist eine, die sich ihren Weg gebaut hat – Liga für Liga, Land für Land.Geboren am 22. September 1993 in Frankfurt am Main, aufgewachsen fußballerisch in den USA, startete sie ihre Karriere im College-System bei der University of Louisville. Von dort führte ihr Weg in den europäischen Profifußball – quer durch verschiedene Kulturen, Spielstile und Anforderungen.🌍 Ihre Stationen im Überblick🇨🇾 Apollon Ladies F.C. (Zypern)🇦🇹 SK Sturm Graz (Österreich)🇮🇸 FH Hafnarfjörður (Island)🇫🇷 ASJ Soyaux-Charente & FC Nantes (Frankreich)🇩🇪 1. FC Saarbrücken & 1. FFC Frankfurt II (Deutschland)Im deutschen Ligensystem absolvierte sie laut DFB-Datencenter 51 Spiele – als Verteidigerin mit internationalem Profil.💥 Rückschlag und Comeback-MindsetAktuell (Stand Februar 2026) befindet sich Avant in der späten Phase ihrer Rehabilitation nach einer Kreuzbandverletzung (ACL).Und hier wird es spannend:Im Podcast spricht sie nicht nur über Taktik oder Stationen – sondern über Geduld, Identität und mentale Stabilität.Rehabilitation bedeutet für sie:gezielte Arbeit an Beweglichkeit und Agilitätstrukturiertes Aufbautrainingtägliche Disziplinund vor allem mentale KlarheitEine Kreuzbandverletzung testet nicht nur das Knie.Sie testet die Haltung.🧠 Thema im PodcastIm Gespräch mit Dennis Philippsen und Nico Koch geht es um:internationale Erfahrungswerte im Frauen-ProfifußballUnterschiede in Trainingskultur und Mentalitätdie Bedeutung von Mindset in Reha-PhasenVerantwortung als Profi – auch ohne aktuellen VereinRachel Avant zeigt:Karriere ist nicht nur Aufstieg.Karriere ist Anpassung.Eine Folge über Resilienz, Professionalität und den langen Atem im Leistungssport.🎧 Jetzt reinhören bei Matchplan & Mindset. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Aug 22, 202518 min
Turniermodus - Leistung,Lockerheit und Limits richtig managen
🎙️ Matchplan & Mindset – Folge mit Nico Koch In dieser Episode tauchen wir tief in die Balance zwischen Leistung, Lockerheit und Limits ein. ⚽💡👉 Gemeinsam mit Nico Koch sprechen wir darüber, wie Spieler:innen und Trainer:innen den schmalen Grat meistern:Wie halte ich die Leistungsfähigkeit hoch, ohne in Druck oder Überlastung zu kippen? 💪Warum Lockerheit ein entscheidender Erfolgsfaktor ist – gerade in Stresssituationen. 😌Wie erkenne ich meine Limits rechtzeitig und gehe gesund damit um? 🚦💡 Diese Folge liefert Impulse für Trainer:innen, Athlet:innen und Teams, die verstehen wollen, dass Erfolg im Fußball mehr ist als harte Arbeit – sondern die richtige Mischung aus Mindset, Struktur und Regeneration.🚀 Themen der Folge:Leistungsmanagement im Amateur- & ProfifußballLockerheit als Schlüssel für Kreativität & SpielintelligenzLimits setzen: Warum weniger manchmal mehr istWenn du im Fußball langfristig erfolgreich sein willst – als Spieler:in oder Trainer:in – darfst du dir diese Insights nicht entgehen lassen!#FußballPodcast #MatchplanMindset #Leistung #Lockerheit #Coaching #Limits #MentalTraining Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Aug 22, 202526 min
Matchplan & Mindset mit Yvonne Zielinski
In dieser Episode sprechen wir mit Yvonne Zielinski, aktive Fußballerin, über ein Thema, das oft zu kurz kommt: Was erwarten Spielerinnen im Frauenfußball von ihren Trainer:innen? 💬⚽👉 Yvonne gibt ehrliche Einblicke in ihre Karriere:Welche positiven Erfahrungen sie mit Trainer:innen gemacht hat ✅Welche negativen Momente sie erlebt hat ❌ (ohne Namen, aber mit klaren Botschaften)Welche Tipps und Learnings sie Trainer:innen aus Sicht einer Spielerin mitgeben kann 🎯💡 Für alle Trainer:innen, Coaches und Verantwortlichen im Frauenfußball ist diese Folge ein wertvoller Perspektivwechsel. Authentisch, direkt und mit vielen Impulsen, die sofort in der Praxis helfen.🚀 Themen der Folge:Kommunikation & Empathie im FrauenfußballSpielerinnen verstehen & individuell fördernVertrauen, Klarheit und Teamkultur aufbauenWenn du als Trainer:in im Amateur- oder Profifußball tätig bist und wissen willst, wie du deine Spielerinnen wirklich erreichst, dann ist diese Folge Pflichtprogramm!#Frauenfußball #TrainerTipps #MatchplanMindset #FußballPodcast #Coaching #Mentorship #Teamkultur Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Jun 24, 202515 min
Matchplan & Mindset – Folge: Zukunft trainieren – Einblicke ins Trainingssystem des FC Barcelona
🎙️ Matchplan & Mindset – Folge: Zukunft trainieren – Einblicke ins Trainingssystem des FC BarcelonaWas macht das Training beim FC Barcelona so besonders? Warum gilt Barça weltweit als Vorbild in Sachen Spielintelligenz, Trainingsmethodik und Talententwicklung? In dieser Folge geben wir dir exklusive Einblicke in die Philosophie und Struktur des katalanischen Topklubs.🔍 Nico Koch war persönlich vor Ort im Trainingszentrum von Barça. 🧠 Dennis Philippsen hat den Barça Innovation Hub durchlaufen und teilt wertvolle Insights aus der digitalen Fortbildung.Gemeinsam sprechen wir über: ✅ Den roten Faden im Ausbildungsprozess von der Jugend bis zum Profiteam ✅ Spielnahe Trainingsformen & Entwicklung von Spielintelligenz ✅ Präzise Trainingssteuerung, Belastungsmanagement & Regeneration ✅ Die Transfermöglichkeiten in den Amateur- und Nachwuchsfußball💡 Unser Fazit: Du musst kein Weltklub sein, um strukturiert, sinnvoll und mit Plan zu trainieren – aber du solltest anfangen wie einer zu denken.🔔 Jetzt abonnieren, reinhören & den Fußball von morgen schon heute verstehen! 🎧 Überall, wo es Podcasts gibt – oder direkt hier auf YouTube!#BarçaTraining #MatchplanMindset #TrainierenMitSystem #FußballPodcast #FCBarcelona #Trainingssteuerung #Spielintelligenz #Nachwuchsfußball #Athletiktraining #DennisPhilippsen #NicoKoch #BarcaInsights #Fußballentwicklung #Fußballwissen #CoachingInspiration Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Jun 10, 202518 min
Stark. Schnell. Sicher. – Athletiktraining trifft Verletzungsprävention mit Danijel Klaric
Titel: Stark. Schnell. Sicher. – Athletik trifft Prävention mit Danijel Klaric | Matchplan & MindsetBeschreibung: Stark. Schnell. Sicher. – In der neuen Folge von Matchplan und Mindset geht’s um die perfekte Verbindung von Athletiktraining und Verletzungsprävention. 🎙⚽ Zu Gast ist kein Geringerer als Danijel Klaric, ehemaliger Spieler von SK Sturm Graz und heute gefragter Athletiktrainer im Profibereich.Gemeinsam mit Dennis Philippsen und Nico Koch spricht Klaric darüber, wie moderne Athletikarbeit funktioniert, was Profis wirklich tun, um verletzungsfrei zu bleiben – und wie auch ambitionierte Amateurspieler davon profitieren können.🏋️♂️ Inside the Episode:Wie Athletiktraining heute aufgebaut sein mussWarum Prävention mehr ist als nur DehnenWelche Unterschiede es zwischen Profis und Amateuren gibtKonkrete Tipps und Übungen für den TrainingsalltagPersönliche Einblicke in Danijels Arbeit und Erfahrungen im Profifußball🎧 Für Spieler, Trainer & Coaches: Diese Folge liefert praxisnahe Impulse für alle, die auf dem Platz fit, schnell – und verletztungsfrei – bleiben wollen.📌 Hashtags: #MatchplanUndMindset #Athletiktraining #Verletzungsprävention #DanijelKlaric #FußballPodcast #StarkSchnellSicher📢 Call-to-Action: Wie sieht euer Athletiktraining aus? Habt ihr feste Routinen zur Prävention? Teilt’s mit uns in den Kommentaren! 👇Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt, oder direkt auf Das Run.de! 🎙💪 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Apr 30, 202521 min
Trainingsideen: Sammeln, prüfen, veredeln“ mit Thomas Schulz alias #Tommystrainingstipps
🚨 Neue Podcastfolge online! 🎙 „Trainingsideen: Sammeln, prüfen, veredeln“ mit Thomas Schulz alias #Tommystrainingstipps 🧠⚽Wie viele Übungen hast du schon aus dem Internet kopiert – ohne sie zu hinterfragen? 🤔 In dieser Folge von #MatchplanUndMindset spricht Dennis mit Trainer-Content-Creator Thomas Schulz über:✅ Wie du aus der Flut an Übungen das Richtige für dein Team filterst ✅ Warum Qualität wichtiger ist als Quantität ✅ Wie du gute Ideen auf dein Team zuschneidest & sie gezielt veredelst ✅ Praxisnahe Beispiele für Trainingsoptimierung mit Spielnähe👉 Lass dich inspirieren – aber verliere nicht deinen roten Faden im Training! Denn: Eine Übung ist nur so gut, wie du sie anwendest. 🎯🎧 Jetzt reinhören – überall, wo es Podcasts gibt!#TrainerTipps #Fußballtraining #Coaching #Trainingsplanung #Übungsformen #Fußballtrainer #Spielnah #MentalesTraining #Athletiktraining #Verletzungsprävention #Kindertraining #Amateurfußball #Leistungssport #CoachTheCoach #Trainingsideen #Tommystrainingstipps #MatchplanMindset #PodcastfürTrainer ⚽🔥🎙 Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Apr 14, 202521 min
In der 3. Liga bei Alemannia Aachen mit Ilyas Trenz
🎙️ Neue Podcast-Episode: Analyse. Ablauf. Alltag. – In der 3. Liga bei Alemannia Aachen mit Ilyas Trenz ⚽️📊In dieser Folge von Matchplan & Mindset geht’s mitten rein in den Drittliga-Alltag! Unser Gast Ilyas Trenz, Co-Trainer bei Alemannia Aachen, gibt uns einen detaillierten Einblick in die Analyseprozesse, den Trainingsablauf und den Alltag im Profifußball.🔹 Wie läuft die Spielvorbereitung in der 3. Liga ab? 🔹 Welche Tools und Methoden werden bei der Gegneranalyse genutzt? 🔹 Wie schafft man es, eine Mannschaft auf konstant hohem Niveau zu betreuen?💡 Eine Episode vollgepackt mit Insights für Trainer, Analysten und Fußballliebhaber!🎧 Jetzt reinhören und hinter die Kulissen blicken📩 Deine Meinung zur Folge? Lass einen Kommentar da! #3Liga #AlemanniaAachen #IlyasTrenz #MatchplanMindset #TrainerInsights Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
- Apr 3, 202516 min
Spieltag im Kopf - Mentale Techniken für Trainer mit Moritz Messer
🎙️ Neue Podcast-Episode: Spieltag im Kopf – Mentale Techniken für Trainer mit Moritz Messer 🧠⚽️Wie bereiten sich Trainer mental auf den Spieltag vor? In dieser Folge von Matchplan & Mindset sprechen wir mit Mentalcoach Moritz Messer über Strategien, um als Coach fokussiert, ruhig und entscheidungsstark zu bleiben – egal, ob an der Seitenlinie oder in der Kabine.🔹 Wie hilft Visualisierung bei der Spielvorbereitung? 🔹 Welche Routinen sorgen für Klarheit und Fokus am Spieltag? 🔹 Wie behalten Trainer auch in Drucksituationen die Kontrolle?💡 Eine spannende Episode für Trainer, die ihre mentale Stärke auf das nächste Level bringen wollen!🎧 Jetzt reinhören und keine Folge mehr verpassen: [Podcast-Link einfügen]📩 Feedback oder Fragen? Schreibt uns in die Kommentare! #MentaleStärke #TrainerMindset #MatchplanMindset #FußballPsychologie Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.
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Podcast-Beschreibung: Matchplan & Mindset im Fußball🎙️ Matchplan & Mindset – Der Fußball-Podcast für Taktik und mentale StärkeTauche ein in die Welt des Fußballs, wo Spiele nicht nur auf dem Platz, sondern auch im Kopf gewonnen werden. In „Matchplan & Mindset“ sprechen wir über die perfekte Kombination aus taktischer Analyse, strategischer Spielvorbereitung und den mentalen Tools, die Spieler und Trainer brauchen, um auf höchstem Niveau zu performen.Ob du ein Trainer bist, der seine Mannschaft besser auf den nächsten Gegner einstellen will, ein Spieler, der mental stärker werden möchte, oder ein Fußballfan, der verstehen will, was Top-Teams wirklich erfolgreich macht – hier findest du Inspiration und handfeste Tipps.🎯 Themen, die dich erwarten:Wie entwickelt man einen Matchplan, der den Gegner überrascht?Warum ist mentale Stärke der Schlüssel zu konstantem Erfolg?</
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