จะรู้ได้ยังไงว่าตัวเอง ' ไม่มีความสุข ' l ลอง La Bye Podcast EP.97

" มันโอเคมาก ที่จะไม่โอเค :) " จะรู้ได้ยังไงว่าตัวเองกำลังไม่มีความสุข ? คำถามที่ดูเหมือนตอบง่าย เเต่ก็ตอบยาก ในวันๆนึงที่เรากำลังใช้ชีวิต เรายิ้มเพราะรู็สึกมีความสุขจริงๆไหม ? หรือเป็นเพราะเรากำลังแกล้งทำเป็นโอเคอยู่ เราอาจจะกำลังชินกับความทุกข์จนมองว่ามันเป็นเรื่องปกติสุขดีในชีวิต เเต่จริงๆแล้วข้างในมันไม่เคยโอเคเลย อาการเหล่านี้ดูเหมือนไม่สร้างปัญหาอะไร เเต่หากปล่อยไว้นานๆ เราอาจจะเจอกับอาการ Burn out หมดไฟ เฉยๆ ชาๆ กับทุกอย่างไปหมด วันนี้มาลองถามตัวเองกันว่าจริงๆแล้วเราโอเคจริงๆไหมกับชีวิต