เลิกเป็นศัตรูของตัวเอง | หยุดเสียงในหัวที่คอยโทษตัวเอง l ลอง La Bye Podcast EP.91
" ในตัวฉันมีตัวฉันอีกคนนึง " มีบางคืนที่เรานอนไม่หลับ เพราะมัวแต่นึกถึงเรื่องที่พลาดไปเมื่อเช้า "ทำไมเราพูดแบบนั้นออกไปนะ" "ทำไมเราทำแบบนั้น" "เราน่าจะทำได้ดีกว่านี้" เสียงในหัวที่คอยย้ำว่าเราทำไม่ดีพอ มันไม่เคยพักเลย และบางทีเราก็ไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่า เราใจร้ายกับตัวเองมากแค่ไหน
Podzilla Summary coming soon
Sign up to get notified when the full AI-powered summary is ready.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.
Listen to This Episode
More from ลอง La Bye Podcast
ปล่อยวางความทุกข์ด้วย "กฎ 5 ปี " l ลอง La Bye Podcast EP.96
อย่าหลงลืม "เด็กน้อยคนนั้น" ในตัวคุณ l ลอง La Bye Podcast EP.95
เพราะถ้าเค้าไป เค้าจะเอามันไปจากชีวิตเราด้วย l ลอง La Bye Podcast EP.94
วางลงก่อนไหม ? ความคาดหวังที่แบกไว้ | ลอง La Bye Podcast EP.93
Get summaries like this every morning.
Free AI-powered recaps of ลอง La Bye Podcast and your other favorite podcasts, delivered to your inbox.
Free forever for up to 3 podcasts. No credit card required.