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- Yesterday26 min
370. Les 8 règles de productivité dont personne ne parle
Téléchargez mon template Notion d’organisation et de pilotage : http://thebboost.fr/370 Vous bossez tout le temps mais votre business stagne ? Vous avez déjà testé toutes les méthodes de productivité classiques (time blocking, chronotype, batching de contenu...) et rien ne change vraiment ?Cet épisode est pour vous. Je vous partage les 8 règles de productivité que j'applique au quotidien et dont (presque) personne ne parle. Pas les conseils basiques que vous avez déjà entendus 50 fois, mais les principes sous-cotés qui font réellement la différence quand on dirige une entreprise.✨ Au programme :02:34 - Le repos n'est pas une récompense. C'est une stratégie business.05:23 - Montrez-moi votre agenda, je vous dirai si vous atteindrez vos objectifs (le concept que j'ai piqué à Leïla Hormozi)08:34 - La procrastination est un signal, pas un signe de paresse (et les 3 messages qu'elle vous envoie)11:13 - Arrêtez d'attendre d'être productive, construisez le système qui vous y oblige14:04 - La règle du résidu d'attention : pourquoi votre cerveau ne fonctionne qu'à 60-70% de ses capacités16:07 - 99% de votre to-do list ne vous servira jamais à rien (et pourquoi c'est OK)18:55 - La règle des 4 heures : ce que les top performers font (et pas vous)22:02 - Vos problèmes de temps sont presque toujours des problèmes de décision✨ Épisodes recommandés :127. Mes 11 astuces d’organisation et de productivité préférées292. 18 petites habitudes santé qui boostent ma productivité 359. Mon organisation d’entrepreneure à 1M€ de CA ✨ Liens & références cités dans l’épisode :Mon template d'organisation Notion Leïla Hormozi (CEO Acquisition.com)Sophie Leroy, "Attention Residue", INSEAD, 2009Bluma Zeigarnik (effet Zeigarnik, 1927)"The One Thing" / "Aller à l'essentiel" de Gary V. Keller🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- 4 days ago13 min
[Papotage] J’ai quitté Nice pour Paris… et ça vous a choqués 😂 (explications)
Fin avril 2026, j'ai quitté Nice pour retourner vivre à Paris après 4 ans dans le Sud... et ça vous a interpellés. Je vous raconte les vraies raisons derrière ce choix, et surtout pourquoi ce qui nous fait du bien à un instant T finit toujours par devenir un frein : 2 leçons business sur la notion de cycle qui se répète et le pouvoir sous-estimé de notre environnement.—————————————✨ Découvrez quelle stratégie va faire décoller votre business : https://www.thebboost.fr/quiz/ ✨ Recevoir mes mails tous les lundis : https://thebboost.fr/mails Hébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- 1 weeks ago26 min
369. Rapport à l'argent : les 4 mécanismes cachés qui dictent vos décisions (et celles de vos clients)
Vous achetez, fixez vos tarifs et vendez vos services… mais connaissez-vous vraiment les mécanismes qui dictent vos décisions face à l'argent ?Dans cet épisode, on décortique ensemble les 4 mécanismes psychologiques qui s’activent au quotidien, que vous soyez en train d'acheter ou de vendre. Et vous allez enfin comprendre comment réfléchissent vos clients face à vos offres/tarifs.Au programme : ➡️ Les 4 mécanismes qui s'activent face à l'argent et comment ils impactent vos décisions d'achat sans que vous le sachiez ➡️ Pourquoi vos tarifs et vos arguments de vente envoient un message précis à vos clients et comment aligner les deux➡️ Comment activer les bons mécanismes chez vos prospects pour vendre vos servicesEn résumé, vous saurez exactement comment identifier les mécanismes qui s'activent chez vous et chez vos clients, ajuster votre discours de vente pour attirer les bons prospects et fixer des tarifs alignés avec votre expertise et votre valeur réelle.Bonne écoute 🎧🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- 2 weeks ago25 min
368. 24 vérités que votre coach business n'ose pas vous dire (vente, marketing, tarifs, mindset)
Soyons honnêtes : il y a des vérités qu’un coach business pense très fort, mais n’ose pas toujours dire aussi directement… Et pourtant, entendre les choses de manière brute et directe, ça peut vous aider à avancer 🤓Alors dans cet épisode, j’ai rassemblé 24 vérités business que beaucoup d’entrepreneures ont besoin d’entendre à un moment donné : sur la vente, la visibilité, le marketing, le positionnement, la discipline, les tarifs, le syndrome de l’imposteur ou encore le perfectionnisme.L’idée n’est pas de vous secouer gratuitement.L’idée, c’est de vous aider à regarder votre business avec plus de lucidité, plus de recul… et parfois un peu moins d’excuses 🙈Au programme :➡️ Ce qui bloque vraiment derrière certains plafonds business➡️ Les décalages entre ce qu’on croit devoir faire… et ce qui change réellement les choses➡️ Les mécanismes qui impactent vos décisions business au quotidienEn résumé, un épisode cash, sans détour, pour les entrepreneures qui ont besoin d’entendre des conseils business concrets, remettre certaines choses à plat et reprendre leur posture de chef d’entreprise.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :306. Comment devenir plus discipliné (et rester régulier)364. Scaler ou garder son business à taille humaine - mon avis après 6 ans de coaching362. Votre business stagne malgré vos efforts ? Voici ce qui coince vraiment365. 7 leçons que ce trimestre m'a forcée à accepter✨ Chapitres :0:42 - Introduction01:36 - Mes 24 conseils en tant que coach business🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- 3 weeks ago32 min
367. Est-ce que les formations en ligne sont mortes en 2026 ? Mon verdict après 18,000+ ventes
Vendre des formations en ligne, ça marche toujours en 2026 ? 👀Je vous spoile directement : NON ! Le marché a tellement changé que les anciens modèles de formation ne fonctionnent plus. Paradoxalement, d’ici 2030, les études projettent une croissance du marché de la formation digitale et de l'infopreneuriat 🤔C'est pourquoi, dans cet épisode, j'analyse ce qui ne fonctionne plus, ce qui explose et surtout ce que vous devez faire différemment dès maintenant si vous souhaitez lancer une formation en ligne.Au programme : 👉 L’état actuel du marché de la formation en ligne👉 Les 3 modèles de produits digitaux actuels et ceux qui vont cartonner en 2026👉 Les 3 erreurs à éviter absolument quand vous créez une formation en ligneEn résumé, vous saurez exactement comment repositionner votre offre de formation ou de produits digitaux pour qu’elle réponde aux attentes du marché en 2026, générer de vrais résultats chez vos apprenants et saisir les opportunités d’un secteur qui n’a pas fini de grandir.Bonne écoute 🎧✨ Liens cités dans l’épisode :Étude #1 = Digital Education Market : 26 Md$ en 2024 → 134 Md$ projetés en 2030Étude #2 = Creator Economy : 14,4 Md$ en 2024 → 43,5 Md$ en 2030🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- 4 weeks ago49 min
[REDIFF] Créer du contenu qui se démarque et prendre sa place avec Nina Ramen
Comment créer du contenu qui vous ressemble tout en apportant de la valeur ? 👀 En tant qu’entrepreneur, créer du contenu est devenu incontournable ! Pourtant, nombreux d’entre vous peinent à s’y tenir et à y trouver plaisir. C’est pourquoi j’ai demandé à Nina Ramen, copywritteuse, formatrice et ma top voice sur LinkedIn de me rejoindre pour cet épisode spécial 🤗Au programme : ➡️ Comment créer du contenu qui se démarque ? ➡️ Comment oser prendre votre place sur les réseaux et dépasser votre peur de publier ? ➡️ Les 5 meilleures conseils de Nina pour créer des contenus qui ne passent pas inaperçusUn échange hyper stimulant et inspirant que j’ai pris grand plaisir à enregistrer et qui, je l’espère, vous apportera des clés pour oser vous affirmer. 😀En résumé, vous allez voir comment créer du contenu de qualité et qui se démarque de la concurrence sur votre site Internet, vos pages de vente, vos réseaux sociaux ou votre newsletter pour capter l’attention de vos lecteurs dès les premières lignes et gagner en visibilité.Bonne écoute 🎧✨ Retrouvez Nina Ramen :- Instagram- LinkedIn✨ Chapitres :03:38 - La présentation de Nina Ramen11:53 - L’importance d’avoir une voix en ligne 15:36 - Un contenu qui se démarque aujourd’hui 19:45 - Se détacher de la viralité26:02 - Trop de contenu de qualité : que faire ? 31:29 - Dépasser la peur de publier sur les réseaux sociaux38:41 - Tes 5 meilleures astuces pour créer des contenus qui se démarquent🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).Si vous aimez les podcasts sur les astuces business et conseils entrepreneuriat comme Marketing Square, Le Gratin ou encore, Géneration Do it Yourself ou Marketing Mania, vous aimerez J’peux Pas J’ai Business !—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ En savoir plus sur le Bootcamp Signed., mon accompagnement business✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Apr 13, 202624 min
366. Pourquoi votre contenu flop en 2026 (et la méthode BOOST pour y remédier)
Connaissez-vous les 5 types de contenus qui marchent sur les réseaux sociaux ? 🤔Certains contenus cartonnent… alors que d’autres floppent totalement ! Et ça se joue parfois à un détail près : un mot, un hook, un visuel…Dans cet épisode, j’analyse pourquoi un contenu floppe en 2026 : ce qui vous dessert auprès de votre audience, les paramètres pris en compte par l’algorithme et les réflexes à avoir au moment de créer.Au programme :👉 La méthode BOOST : les 5 types de contenus qui génèrent de la visibilité👉 Les 3 leviers pour créer du contenu qui rencontre son audience 👉 Prendre sa place en tant que créateur de contenu et dépasser la peur du jugementEn résumé, vous saurez exactement comment identifier ce qui cloche dans votre contenu actuel, quels types de posts privilégier et quels leviers activer pour créer du contenu qui résonne vraiment avec votre audience en 2026.Bonne écoute 🎧✨ Épisodes recommandés :Créer du contenu en 2026 : ce qui fonctionne vraiment (et ce qui est mort)✨ Chapitres :0:41 - Qu’est-ce qui fait qu’un contenu fonctionne… ou pas ?3:35 - L'erreur numéro 1 que font la majorité des créateurs de contenu aujourd'hui5:45 - La méthode BOOST : les 5 types de contenus qui fonctionnent en 202610:43 - Le 1er levier pour créer du contenu qui se démarque : le point de vue (POV)12:20 - Le 2ème levier : les hooks (+ 3 structures d’accroches qui fonctionnent)15 :15 - Le 3ème levier : la cohérence de marque18:48 – Comment prendre sa place en tant que créateur de contenu et dépasser la peur du jugement ?🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed. mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
- Apr 6, 202631 min
365. 7 leçons que ce trimestre m'a forcée à accepter
Je viens de faire le bilan de mon 1er trimestre 2026 : il a été challengeant et l'un des plus transformateurs de mon parcours. Et si les périodes difficiles étaient justement là pour nous faire grandir ?Dans cet épisode, je vous partage les 7 leçons les plus importantes que ce premier trimestre 2026 m'a appris en tant que cheffe d'entreprise. Entre grand pivot business, mouvements d'équipe, nouvelles offres et remises en question profondes, ce trimestre a été un vrai challenge et j'avais envie de vous partager ce que j’en retiens.Au programme :👉 Peut-on vraiment dire non à un client ou une collaboration sans mettre son business en danger ?👉 Tenir le cadre, montrer l'exemple, prendre les bonnes décisions : c'est quoi vraiment le leadership au quotidien ?👉 Pivoter dans son business : comment s'y retrouver quand tout change en même temps ?👉 IA, recrutement, organisation, santé : quels sont les vrais leviers de performance en 2026 ?En résumé, cet épisode est à écouter si vous traversez une période de transition, de pivot ou de remise en question dans votre business.Bonne écoute 🎧✨ Liens cités dans l’épisode :Mon système d'organisation : www.thebboost.fr/365 Ma nouvelle offre : Le Bootcamp Signed.✨ Chapitres :00:38 - Mon bilan du 1er trimestre 20264:24 - Leçon 1 : assertivité, mindset et leadership, apprendre à dire non à un client ou une collaboration12:43 - Leçon 2 : arrêter de vous juger sur des métriques qui ne correspondent plus à la phase business dans laquelle vous êtes15:29 - Leçon 3 : Hire Slow, Fire Fast : recruter lentement mais se séparer rapidement18:11 - Leçon 4 : est-ce que votre planning reflète vraiment vos priorités ?21:09 - Leçon 5 : ce qu'il faut savoir quand on choisit de pivoter en business24:42 - Leçon 6 : l'IA n'est plus une option pour les entrepreneurs en 202627:44 - Leçon 7 : santé + énergie = vos meilleurs atouts business29:19 - Le récap de mes 7 leçons business🎙️ N'oubliez pas de vous abonner pour ne manquer aucun épisode. Et si cet épisode vous plaît, n'hésitez pas à laisser une note et un commentaire sur Apple Podcast, Spotify ou votre plateforme d'écoute ! Cela aide le podcast à atterrir dans les oreilles de plus d’entrepreneurs (et à me booster à continuer à produire de nouveaux épisodes).—————————————✨ Retrouvez les shownotes de ce podcast✨ Découvrez Signed : mon Bootcamp pour aller chercher vos 3 prochains clients en 2 mois✨ [Quiz] Quel type d’entrepreneur êtes-vous ? ✨ Venez me rejoindre sur InstagramHébergé par Ausha. Visitez ausha.co/politique-de-confidentialite pour plus d'informations.
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Faire décoller son business, une stratégie à la fois.Le podcast “J’peux pas j’ai business” est LE podcast pour les entrepreneurs et entrepreneuses qui veulent faire décoller leur activité sans se perdre en chemin.Que vous soyez babypreneur ou entrepreneur confirmé, freelance, prestataire de service, coach, ou dirigeant(e) d’une petite entreprise, ici pas de théorie ennuyeuse ni de rétention d’information : chaque épisode est conçu comme une mini-transformation pour vous aider à devenir le ou la CEO que votre business et votre vie méritent.Deux fois par semaine, on parle stratégie, mindset, passage à l’action et tout ce dont vous avez besoin pour :- Passer à l’action sans procrastiner.- Créer un business rentable et aligné avec vos valeurs.- Surmonter les blocages qui freinent votre progression.- Gérer votre temps et vos priorités pour gagner en clarté et efficacité.- Vous réconcilier avec l’argent et enfin assumer votre valeur.Coach business diplômée, Aline Bartoli vous partag
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